IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Пегано: Лечение псориаза - естественный путь [часть 5]

диета сафлор лецитин

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 341

#201 Tusya

Tusya

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 164 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:USA

Отправлено 31 Июль 2015 - 10:26

Может несколько крупинок соли помогут после питья воды усвоить воду, удерживать в организме.


Спасибо, попробую.

Слушай организм, он не обманет. Не надо слепо исполнять всё что пишут. 
 
А с желудком есть проблемы?


Находили несколько раз поверхностный гастрит. Но уже года три не делала гастроскопию. Так что неизвестно, что там сейчас. Но тошнит очень часто. Много раз приписывали препараты типа омепразола, их разные модификации и варианты. От всех плохо. Поэтому напроксен заедать нечем и непонятно чем облегчить побочку на желудок от него. То что пью во время еды и запиваю стаканом воды неочень помогает.

#202 smeshinka

smeshinka

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 70 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 01 Август 2015 - 06:11

Всем привет) В третий раз (если не больше) Пеганю, но обычно до конца не довожу,т.к. сильно теряю в весе. Сейчас 2 недели на диете. Пока вес в норме.

И как обычно, пребывая на этой диете, начались боли в области желудка... У меня гастрит с повышенной кислотностью, при обычном питании болей нет. Мне кажется из-за того, что много сырых фруктов ем. У кого нибудь такое было?  С диеты на этот раз не собираюсь слазить!!! Как же быть? 

И еще одна проблема- начали сильно волосы выпадать. Сдавала анализы на гемоглобин- вроде все в норме. Тоже из-за диеты, т.к. она низкобелковая? 



#203 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 01 Август 2015 - 07:09

Пеганю, но обычно до конца не довожу

много сырых фруктов ем. 

[диета],  низкобелковая? 

Привет, smeshinka!

До конца диету доводить не надо, а то паталогоанатом вскрывая твое тельце упадет в обморок. По идее конца у диеты нет, так как это питание до конца жизни.

Фрукты вредны даже здоровому человеку, а мы немного хвораем. Фрукты в основном кислые, даже те которые сладкие. Наша задача ощелачивать организм, а не закислять. Кислота - смерть, щелочь - жизнь, поэтому употреблять фрукты, ягоды надо умеренно.

Диета Пегано не низкобелковая, не знаю у кого как, у меня соотношение БЖУ - 30/30/40


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#204 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 975 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 01 Август 2015 - 11:06

smeshinka, привет!
Распиши, для примера, свой рацион питания на сутки - а лучше 2-е, 3-е суток.

#205 smeshinka

smeshinka

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 70 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 03 Август 2015 - 10:27

Привет, smeshinka!

До конца диету доводить не надо, а то паталогоанатом вскрывая твое тельце упадет в обморок. По идее конца у диеты нет, так как это питание до конца жизни.

Фрукты вредны даже здоровому человеку, а мы немного хвораем. Фрукты в основном кислые, даже те которые сладкие. Наша задача ощелачивать организм, а не закислять. Кислота - смерть, щелочь - жизнь, поэтому употреблять фрукты, ягоды надо умеренно.

Диета Пегано не низкобелковая, не знаю у кого как, у меня соотношение БЖУ - 30/30/40

привет) ягоды не ем вообще (и до диеты не ела особо), мне не вкусно.

Да, я теперь поняла, что фруктов нужно немного съедать, а налегать на овощи в основном.  Вареные.


smeshinka, привет!
Распиши, для примера, свой рацион питания на сутки - а лучше 2-е, 3-е суток.

 

Заметила, что именно после фруктов желудок болит. Сегодня получше, но раз на раз не приходится.

У меня соотношение получается примерно 65/35

 

утром стакан воды, потом кора вяза. 

Банан, булочка с капустой, зеленый чай

виноград, персик, миндаль

каша, капуста цветная с чесноком, салат из огурцов с зеленью

яблоко, напиток из цикория с финиками

рыба, кусочек сыра

голубцы с рисом, грибами и овощами

чай из ромашки

В течение дня-вода (примерно 1 литр)


Сообщение отредактировал smeshinka: 03 Август 2015 - 10:28


#206 iv.pokachalov

iv.pokachalov

    Новичок

  • Новички
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:усинск

Отправлено 05 Август 2015 - 03:08

Всем Доброго дня!

Мне 31 год, псориаз с 6 лет, в первые годы мазался солицилкой, потом белосалик, белодерм ну и элоком. Гормональными мазями перестал мазать пол года назад, в начале года мазался "софорой" (временное действие). Недавно прочитал Пегано, на диете с 26.07.15 Благодаря вашему сайту, Верю в успешное  выздоровление!!!



#207 Владик

Владик

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 122 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Варшава

Отправлено 05 Август 2015 - 03:37

Всем Доброго дня!

Мне 31 год, псориаз с 6 лет, в первые годы мазался солицилкой, потом белосалик, белодерм ну и элоком. Гормональными мазями перестал мазать пол года назад, в начале года мазался "софорой" (временное действие). Недавно прочитал Пегано, на диете с 26.07.15 Благодаря вашему сайту, Верю в успешное  выздоровление!!!

 

10 дней прошло, про результаты спрашивать рано, наверное.

 

Пожелаем удачи!



#208 iv.pokachalov

iv.pokachalov

    Новичок

  • Новички
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:усинск

Отправлено 05 Август 2015 - 07:51

10 дней прошло, про результаты спрашивать рано, наверное.

 

Пожелаем удачи!

Спасибо!!!



#209 Tusya

Tusya

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 164 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:USA

Отправлено 09 Август 2015 - 11:29

Всем привет) В третий раз (если не больше) Пеганю, но обычно до конца не довожу,т.к. сильно теряю в весе. Сейчас 2 недели на диете. Пока вес в норме.
И как обычно, пребывая на этой диете, начались боли в области желудка... У меня гастрит с повышенной кислотностью, при обычном питании болей нет. Мне кажется из-за того, что много сырых фруктов ем. У кого нибудь такое было?  С диеты на этот раз не собираюсь слазить!!! Как же быть? 
И еще одна проблема- начали сильно волосы выпадать. Сдавала анализы на гемоглобин- вроде все в норме. Тоже из-за диеты, т.к. она низкобелковая?


У меня тоже боли в желудке. Такое ощущение, что там камень. Отрыжка воздухом и тянущее чувство. Во время диеты сильно участились такие проявления. Я правда не могу сказать, что сырых фруктов стала есть больше. Уже почти каждый день, обычно с утра, к вечеру легче. Про кислотность не знаю, но поверхностный гастрит несколько раз находили. Начала принимать по рекомендации натуропата бад из лакрицы с глицином, который вроде как должен там обволакивать и уменьшать проявления гастрита. Но если честно, то стало даже хуже. Принимаю пока дней 6, но подумываю бросить. Лично у меня от диеты только ухудшения :(
Волосы кстати тоже лезут клочьями, но началось задолго до диеты. Геммоглобин хороший, а вот железо низкое. У вас тоже может быть, проверьте. Но проблема что от препаратов железа мне тоже плохо, а просто продуктами такое не улучшается. Так что я попринимала с месяц таблетки, чуть поднялся уровень и перестала, так как плохо было с жкт.

#210 Kotofeich

Kotofeich

    Новичок

  • Новички
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 19 Август 2015 - 05:45

Здравствуйте! Читаю сейчас книгу Пегано, плюс, параллельно, весь архив по данному топику... может где-то и упустил, не знаю...в общем вопрос: при измерении веса 70\30, например каши и овощей, за 30 принимаем вес чистой крупы, или же уже сваренной на воде каши? 



#211 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 19 Август 2015 - 06:12

Kotofeich, соотношение баланса  щелочных-кислотных продуктов 70/30 дано ориентировочно, не обязательно: "сколько вешать в граммах" ©  Эти цифры приведены к суточному рациону, а не к отдельному приему пищи.

А вообще эти соотношения так же как  БЖУ и калорийность обычно приводятся в таблицах к готовому продукту.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#212 Kotofeich

Kotofeich

    Новичок

  • Новички
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 19 Август 2015 - 06:26

ddSat, я понимаю что это соотношение - дневная норма, и про кашу с овощами - для примера. Просто 30г крупы - это гораздо больше готовой каши, а в энергетическом плане для меня это очень важно. Так мне интересно, воду, которая дает основную массу в каше, автоматически приписываем к злаку или как?


Сообщение отредактировал Kotofeich: 19 Август 2015 - 06:28


#213 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 19 Август 2015 - 07:07

Если считаешь кашу, то конечно плюсуй, так как каша есть крупа (злак) + вода.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#214 pirate76

pirate76

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 6 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Одесса

Отправлено 24 Август 2015 - 08:06

Приветствую всех! Где-то раньше находил рецепты блюд по Пегано,приготовленных участниками форума..кто знает дайте ссылку,ткните носом.

#215 Sofia

Sofia

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 142 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия подмосковье

Отправлено 24 Август 2015 - 08:32

pirate76 привет - здесь рецепты : http://psoranet.live...com/165638.html

Сообщение отредактировал Sofia: 24 Август 2015 - 08:33

Крошка

#216 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 676 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 24 Август 2015 - 10:19

Приветствую всех! Где-то раньше находил рецепты блюд по Пегано,приготовленных участниками форума..кто знает дайте ссылку,ткните носом.

 

Все рецепты из книги Пегано здесь: http://psora.net/?page_id=4375

Рецепты участников: http://psora.net/?page_id=4391


Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#217 Ольгуня

Ольгуня

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 159 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Приднестровье

Отправлено 25 Август 2015 - 04:44

У меня тоже боли в желудке. Такое ощущение, что там камень. Отрыжка воздухом и тянущее чувство. Во время диеты сильно участились такие проявления. Я правда не могу сказать, что сырых фруктов стала есть больше. Уже почти каждый день, обычно с утра, к вечеру легче. Про кислотность не знаю, но поверхностный гастрит несколько раз находили. Начала принимать по рекомендации натуропата бад из лакрицы с глицином, который вроде как должен там обволакивать и уменьшать проявления гастрита. Но если честно, то стало даже хуже. Принимаю пока дней 6, но подумываю бросить. Лично у меня от диеты только ухудшения :(
Волосы кстати тоже лезут клочьями, но началось задолго до диеты. Геммоглобин хороший, а вот железо низкое. У вас тоже может быть, проверьте. Но проблема что от препаратов железа мне тоже плохо, а просто продуктами такое не улучшается. Так что я попринимала с месяц таблетки, чуть поднялся уровень и перестала, так как плохо было с жкт.

обострение гастрита могли вызвать не только сырые фрукты, но и сырые овощи, крупы (например, при гастрите не рекомендуют жесткие крупы (пшеничная, пшено) т.к. они тяжело перевариваются и травмируют стенки желудка). Налегайте больше на печеные-отварные фрукты-овощи и перетертую пищу.

 

Выше писали про осадок в бульоне, вспомнилось-если мясо заложить в кипящую воду-то сваривание (как-то так) верхних слоев запечатает сок внутри. Бульон будет прозрачней, а мясо сочней.

 

Сама пришла  к тому, что образ питания необходимо регулировать. Не могу сказать, что у меня строгий Пегановский метод, пока исключаю, пробую, проверяю. Пасленовые и ВСЕ красное выявила сразу (прощай любимая клубника :smile99: , от тебя я пол-лета проходила с псором на лице)....Хлеб убрала...Исследуем дальше...


"Все можно вылечить соленой водой: потом, слезами или морем"


#218 chebick

chebick

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 978 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Санкт-Петербург

Отправлено 01 Сентябрь 2015 - 06:00

Ребятушки! Если это не мешает правилам, позвольте дать ссылку! Впервые увидела где-то в продаже САФЛОРОВЫЙ ЧАЙ! Вдруг я кому-то помогу!!! http://vivathai.ru/t...i/safflower-tea


Бороться, искать, найти и ... перепрятать! =)

#219 VikVlad

VikVlad

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 6 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 01 Сентябрь 2015 - 06:07

Всем привет ! Месяц на Пегано, рано еще о результатах наверное, хотя кое-где посветлело, подравнялось, да шелушится заметно меньше.

Псору 35 лет, артрозу 10, ПА это или нет не знаю.Последние года три колол дипроспан укола по два в месяц, хорошо помогало суставам и общему состоянию, проходила апатия, появлялся вкус к жизни. Сейчас основная проблема с суставами, все ломет, не гнется, хрустит.

Посоветуйте, как облегчить это состояние?



#220 chebick

chebick

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 978 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Санкт-Петербург

Отправлено 01 Сентябрь 2015 - 06:18

Всем привет ! Месяц на Пегано, рано еще о результатах наверное, хотя кое-где посветлело, подравнялось, да шелушится заметно меньше.

Псору 35 лет, артрозу 10, ПА это или нет не знаю.Последние года три колол дипроспан укола по два в месяц, хорошо помогало суставам и общему состоянию, проходила апатия, появлялся вкус к жизни. Сейчас основная проблема с суставами, все ломет, не гнется, хрустит.

Посоветуйте, как облегчить это состояние?

Что ж за врач-то Вам назначил варварское лечение в виде двух уколов ежемесячно в течение трех лет? Этого живодера бы под суд! У меня только одни матерные слова на уме. Я со слезами соглашалась на один укол в полгода, когда он реально был нужен. В инструкции есть фраза: "Если удовлетворительный клинический ответ не наступает через определенный промежуток времени, Дипроспан® следует отменить и назначить другую терапию." Удовлетворительный - это когда укололся раз-два и на полгода помогло, а не три года подряд так мучить организм. Плюс еще - "Отмену препарата после длительной терапии проводят путем постепенного снижения дозы." - Либо у Вас типичный синдром отмены. Либо от Дипроспана-то  хрящ и истончился. И вообще, Дипроспан назначают при Артрите, но никак не при Артрозе!


Сообщение отредактировал chebick: 01 Сентябрь 2015 - 06:20

Бороться, искать, найти и ... перепрятать! =)



Похожие темы, помеченные тегами: диета, сафлор, лецитин

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©