Перейти к содержимому
ddSat

Пегано: Лечение псориаза - естественный путь [часть 5]

Рекомендуемые сообщения

Печенье такое я тоже стряпаю иногда. А вот конопляную муку как купила так и стоит, надо попробовать хоть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

 1.Почти первым делом пью воду -большой стакан и сразу делаю упражнения Шранк-пракшаланы, но не все , а так, по 3-4 движения .

    Потом еще стакан воды.

Морошка, какую ты пьёшь воду - кипячёную, сырую, фильтрованную, бутилированную?

Какие упражнения делаешь? Каждый раз одни и те же или меняешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Морошка, какую ты пьёшь воду - кипячёную, сырую, фильтрованную, бутилированную?

Какие упражнения делаешь? Каждый раз одни и те же или меняешь?

Ингеборга, обычную из фильтра комнатной температуры.

Упражнения из шранк- пракшаланы ( наклоны и повороты верхней части тела) .

Потом встаю на четвереньки , поднимаю и выпрямляю назад ногу, потом сгибаю и резко отвожу в сторону , так 4-5 раз на каждую ногу . Все в темпе.

Обычно все упражнения одни и те же - что голову ломать , если и так помогает!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

морошка, статья из твоих пяти постов:

Псориаз и жизнь по заветам Пегано - http://psora.net/?p=6072 .

Если есть замечания - говори, поправим.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

морошка, статья из твоих пяти постов:

Псориаз и жизнь по заветам Пегано - http://psora.net/?p=6072 .

Если есть замечания - говори, поправим.

Спасибо, FROL.

Я хотела бы добавить еще один пункт.

О врачах ( дерматологах и не только)

Понятно , что почти все из нас при первых симптомах обращаются к врачам- дерматологам. И тут все зависит от исходного состояния: если высыпаний немного и нет проблем с суставами , назначают антигистамины-витамины-солярий и неизбежно гормональную мазь . Если площадь поражений впечатляющая да еще ПА стартовал, тогда нас ждут утвержденные схемы лечения , не учитывающие, что жизнь завтра не заканчивается . Конечно , гормоны помогут и пациент , особенно пребывающий в панике- истерике, получит быстрые результаты .

На заре моего заболевания дерматолог - хмурая тетка с лицом , закрученным в фигу, мельком взглянув на мои локти , заявила:

"Псориаз. Это не лечится . Мажь белосаликом . Следующий!"

Не помню почему, но мазью я не стала пользоваться , может , кто-то предостерег.

В дальнейшем , сколько бы я не обращалась к дерматологам , единственным положительным результатом было осознание того, что любая официальная схема лечения псориаза направлена на снятие симптомов.

Я заметила, что большинство врачей ( все) относятся к псориазу как к косметической проблеме.Если на вопрос о хронических заболеваниях вы ответите: гастрит- диабет - пиелонефрит и т. д , то назначат лечение с минимальными потерями по - возможности. Только не с псориазом! Никто не желает знать как влияют на него антибиотики, витамины , иммуностимуляторы, обезболивающие , как будто это небольшая особенность вроде цвета волос или размера обуви.Бесполезно говорить даже очень хорошему врачу , что эти средства спровоцируют обострение- подумаешь , а гормональная мазь на что, при вашей проблемке поможет.Мне принесли резкое ухудшение ОК ( оральный контрацептив) и процедуры иглорефлексотерапии , все это было выписано хорошими врачами и другим приносит только пользу.

Понятно, в некоторых случаях не обойтись без сильнодействующих препаратов, не надо только делать это без крайней необходимости . Все эти знания получаем из опытов на собственной коже. :)

Изменено пользователем морошка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Еще сюда добавить:

Недавно пришлось обратиться к отоларингологу - в носу появился противный болючий прыщ.

Получила рекомендации

- мазать тридермом

- принимать антибиотики

- не ковырять

Смогла выполнить только третий пункт:)

Вместо первых двух намазала нос мазью Вишневского- все прошло.

Изменено пользователем морошка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добавлено в статью доп. разделом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кто знает, а на яблоках можно посидеть недельку? Это нестрашно?

Лецитин можно добавить к такому режиму? И фиточаи?

И частые клизмы- это не есть хорошо. Но у меня ПА...кто что думает по этому поводу?

3ий день сижу на яблоках. Перед этим неделю готовила организм-убрала всё запрещенное. Изменений не замечаю(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

katapuma, если дискомфорта нет, то за неделю "на яблоках" ничего страшного не случится, так же как и полезного.
За неделю или даже за месяц, никаких особых изменений и не должно быть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

katapuma, если дискомфорта нет, то за неделю "на яблоках" ничего страшного не случится, так же как и полезного.

За неделю или даже за месяц, никаких особых изменений и не должно быть.

а лецитин добавить в рацион?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пока сидишь на одних яблоках , лецитин не обязательно , но и вреда нет. А зачем неделю на яблоках? Трех дней достаточно. Клизмы во время яблочной диеты очень желательны.

У меня положительные изменения начались на втором месяце, не раньше. Сначала стало легче суставам , потом кожа стала очищаться.

Изменено пользователем морошка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а лецитин добавить в рацион?

Если нет аллергических реакций, то маленько можно. Надо понимать, что лецитин не лекарство, а просто дополнение к еде.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пока сидишь на одних яблоках , лецитин не обязательно , но и вреда нет. А зачем неделю на яблоках? Трех дней достаточно. Клизмы во время яблочной диеты очень желательны.

У меня положительные изменения начались на втором месяце, не раньше. Сначала стало легче суставам , потом кожа стала очищаться.

для суставов хочу жестче посидеть. Я прочитала, что это должно быть эффективно.

Ну я не издеваюсь над собой. Есть не хочу чувствую морально себя прекрасно, даже если кто-то рядом ест. Вообще всё равно. Просто цель-вылечиться стоит сейчас выше, чем пустая жрачка! Это пожалуй, единственное на что я надеюсь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

"Посидеть, чтобы вылечиться" - не бывает в данном случае, к сожалению. Надо понять, что некоторые изменения в привычной диете - частично, полностью, или в каком-либо из вариантов - это надолго, очень. Иначе эффект как приходит, так и уходит обратно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

"Посидеть, чтобы вылечиться" - не бывает в данном случае, к сожалению. Надо понять, что некоторые изменения в привычной диете - частично, полностью, или в каком-либо из вариантов - это надолго, очень. Иначе эффект как приходит, так и уходит обратно.

я понимаю. Я смотрю на это, как на смену образа жизни. А не на диету.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

katapuma, тогда "жестче сидеть" не надо, по суставам быстрого результата не будет скорее всего.
У меня только на второй год  "сидения" достаточно заметные улучшения наступили. Зато сейчас мой ревматолог рассматривая снимки 10 летней давности и прошлогодние не верит, что такое может быть без медикаментозного лечения.

Так что тебе осталось просидеть лет 55-60, а уже после 80-ти можно расслабиться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет! я у вас новенькая) на Пегано несколько дней, есть пару вопросов. бульон (на курином каркасе + морковь, сельдерей, лук репчатый, этого всего по-немногу) - то это кислотообразующий или щелочеобразующий продукт, или 50/50?) а так же по поводу яблок и бананов. их Пегано не рекомендует одновременно употреблять. а если съесть банан и через 5 минут яблоко - это плохо? и ещё где-то здесь вычитала, что сырые яблоки и бананы особо не рекомендуются. так ли это?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет! В целом, мясо+овощи идеальный вариант, лишь бы мяса было бы не более 25 %.

Но насчет куриного бульона - у нас тут как-то был спор, в итоге он был признал однозначно вредным. Лучше овощные супчики, без признаков мяса.

Уже и официальные диетологи призывают сливать воду после закипания бульона (лучше дважды), чтобы вышли всякие вредности, которыми кормили птичек.

По Пегано, или по раздельному питанию - супы на мясном бульоне не приветствуются.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет! В целом, мясо+овощи идеальный вариант, лишь бы мяса было бы не более 25 %.

Но насчет куриного бульона - у нас тут как-то был спор, в итоге он был признал однозначно вредным. Лучше овощные супчики, без признаков мяса.

Уже и официальные диетологи призывают сливать воду после закипания бульона (лучше дважды), чтобы вышли всякие вредности, которыми кормили птичек.

По Пегано, или по раздельному питанию - супы на мясном бульоне не приветствуются.

нашла рецепт бульона здесь: http://psora.net/?page_id=4375 ну да ладно) а что на счёт яблок и бананов?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Яблоко и банан с интервалом в 5 минут - это одновременно . Банан стоит есть отдельно от всего , как обычную еду. Насчет яблока у меня сомнения , но Пегано рекомендует - нетрудно выполнить. Я ем яблоки сырыми и в приличных количествах, вреда не вижу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Яблоко и банан с интервалом в 5 минут - это одновременно . Банан стоит есть отдельно от всего , как обычную еду. Насчет яблока у меня сомнения , но Пегано рекомендует - нетрудно выполнить. Я ем яблоки сырыми и в приличных количествах, вреда не вижу.

спасибо)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый день, давно не писала. Бляхи остались только на правой руке сзади и на локте, а по работе приходится ходить с очень коротким рукавом (каждый друх по несчастью меня поймет), да еще и личности там бывают из телевизора и не только отечественного. В результате хожу с поджатой рукой, вроде все молчат, такт наверное. Диету соблюдаю - думают, за фигурой слежу. Сдвигов на руке ноль. Стабильны, но не уходят. Если строго держу диету. Если повар добавила каплю уксуса - здравствуй, красные фонари.

Так вот, что хотела сказать. Стараюсь держаться Пегано (пусть ему на том свете будет хорошо) и придумала лепешки: кукурузная мука + вода + соль. Выяснилось, что это грузинские мчади. Даже муж нашел это съедобным. Я подавно. Так как на работе приходится есть только салатики. Их же можно в качестве хлебцев с чем только можно по Пегано.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А у меня на оборот, после того как начал пеганить попёрло жутчайшее обострение. С февраля месяца с каждым днём всё хуже и хуже. При том, что бросил курить в январе, и завязал с бухлом так же в в начале февраля. Сейчас опять закурил, ибо толку от отказа не увидел.

Бывает и так.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Нашел способ пития сафлора.

Заваренный в чистом виде вариант для меня очень невкусен.

Но если в чайник с сафлором добавить пакетик со смесью шиповников или каркаде, то суммарный результат можно пить...

Надеюсь, это не противоречит жизни по Пегано.   

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу

×