IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

~Жизнеописание Ё2013~


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 975

#101 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 973 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 07 Декабрь 2013 - 12:29

Еще один момент, это самозагрузка "я больной". Теоретически она должна дисциплинировать, практически она давит на психику. И, не берусь утверждать за всех, но за часть (и за себя в том числе) могу сказать точно, что в какой-то момент приходит осознание того, что твоя цель не "вылечиться навсегда и забыть", а найти некий баланс, который тебя устроит. То есть "если избавлюсь от всего, кроме вот этого, на коленке, то это супер, мне вполне достаточно, а на остальное мне наплевать". И никто их этой части не скажет "я больной" и не считает себя таковым. :) А может, мне только так показалось. :)

Этот "баланс" очень тонкий, на грани "стакана", так сказать. Причем грань эта чаще переваливает в сторону оправдания себя любимого. Подтверждение этому тема этого дневника (глеб, не в обиду :) ) .
А вот своевременное осознание того, что псориаз это все-таки болезнь, а не просто "аллергия на жизнь", позволит контролировать болезнь и избежать осложнений в виде ПА.
Любому человеку, заболевшим псориазом, надо понять, что он такой же хронический больной, как язвенник, и, поэтому, должен соблюдать некоторые правила в питании, гигиене и т.п.

#102 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 07 Декабрь 2013 - 16:16

Человек уязвим. Более того - я уязвим. И понимание это приходит в детстве и наполняется смыслом по мере взросления. Не опускаете пальцы в кружку с горячим чаем? Не трогаете угли? Не прыгаете с десятиметрового забора? Не водите машину со скоростью 200 км в час, хотя на спидометре еще и остается приличное место? Не ходите три раза в день в макдональдс? Не пьете ежедневную бутылку водки? А почему? Ведь другие это делают. И живут припеваючи?
А? Все этого не делаете. Только едите все подряд и набираете вес? Ах. У вас появился диабет, тот который от пережирания?
Так в чем же болезнь?
Если не правильно эксплуатировать свою тушку она начнет давать сбой.
Аллергия на пыльцу? Ну конкретный человек вообще не причем. Это - болезнь? Нет. И это не болезнь.
Почти любую тушку можно довести до состояния дискомфорта.
1)Знаем как эксплуатировать? Да. Более-менее. Могут быть индивидуальные нюансы.
2)Соблюдаем правила? Да. В основном. На протяжении почти всего времени.
3) Живем спокойно. От кризиса до кризиса. От беды до беды. А вы говорите кожа. Кожа занимает ровно тот процент времени, который мы ей уделяем среди прочих житейских невзгод.

Поэтому основной посыл сознания состоит в том что "Я - индивидуален". Поэтому нужны свои правила в жизни.
А здоровых людей в этом мире не существует.
Хотя я знал парочку здоровых людей... пока они не умерли...

А болезнь от слова боль. Царапина на коже - это болезнь. :)

Сообщение отредактировал глеб: 07 Декабрь 2013 - 16:32

Мяяяааааууууу!


#103 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 07 Декабрь 2013 - 16:56

Седьмой день зимы.

Ну произошло ровно то, что должно было произойти. Пару дней банкетов дали свое негативное психологическое воздействие.
По подсчетам текущего дня съедено 2533 калорий. Сотношение кислотные 76 щелочные 24.
Вредных продуктов около 500 калорий. Мороженное печенье сахар. Остальное по Пегано. С перевесом в белковые. Поэтому и соотношение такое фиговое.

Это конечно не трагедия. Если взять один из самых низких коэффицентов активности одна целая три десятых, то при моем текущем весе мне необходимо 2536 к кал. Можно считать что недоел.
Конечно вмешалось расстройство. То что ребенок не приедет ночевать было вполне вероятно. Так бывает. Всю неделю он хочет приехать, а к концу недели не хочет. "Моя" стерва мне десять лет нервы трепала, теперь от большой любви достается обоим. Никак не успокоится. И никогда не успокоится.
В результате еще одного сложного дня к вечеру было около полутора тысяч калорий, что многовато но терпимо. Вполне можно было закончить день на 1700, а не сжирать "на автомате" вечером целую тысячу.

Ситуация фигова тем, что состоялся психологический выход из системы питания и физиологический выход из режима жиросжигания. И сейчас равновероятно и продолжение пониженного потребление калорий и его остановка. Попробую конечно собраться. Надо срочно подумать на эту тему. Выпил как раз сафлового чайку. Может полегчает :)




P.S. А название дневника у меня просто замечательное! Ничуть не хуже чем "Ногу свело". Бе бе бе. И смайлик с язычком... ( что-то не вставляется) :)

Сообщение отредактировал глеб: 07 Декабрь 2013 - 17:05

Мяяяааааууууу!


#104 bayliner

bayliner

    в бессрочном отпуске

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 342 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:берег реки

Отправлено 07 Декабрь 2013 - 23:31

Ну произошло ровно то, что должно было произойти. Пару дней банкетов дали свое негативное психологическое воздействие .
Мороженное печенье сахар. Остальное по Пегано.

Ты сам себя послушай ... Банкет - психологической воздействие ... Согласен со Статором " мне самому себя жалко и виноваты все " вот такой посыл всех этих длинных строк .
Псориаз болезнь которая загоняется в ремиссию работой над собой , ежедневной , монотонной и не всегда сразу удачной .
Но работа - это перестать жрать что попало , а не заедать мороженным погановскую диету .
А для чего подсчет калорий - ты что спортсмен к олимпиаде готовишься ? Люди по месяцу на гречке сидят без всяких калькуляций и ничего не умер еще никто .
Ты уж извини мне делать нечего , скучно в Индии вот и решил тебя подзавести - на строить на борьбу !

Просто читаю твои памфлеты как журнал крокодил ... На одном дыхании !!

#105 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 022 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 08 Декабрь 2013 - 00:59

Этот "баланс" очень тонкий, на грани "стакана", так сказать. Причем грань эта чаще переваливает в сторону оправдания себя любимого. Подтверждение этому тема этого дневника (глеб, не в обиду :) ) .

 

Парой постов выше прозвучала интересная мысль. О том, что у каждого своя "модель" организма, свои "технические характеристики" (один бегает марафон как лось и сдыхает от аллергии на три ягоды клубники, а другой задыхается через 200м, но трёхмерные матрицы в уме перемножает и жрёт халапеньо с куска), соотв-но и "топливо" отличается (солярка или 98-й), и "расходные материалы на ТО", и, соответственно, "user manual", который либо не читается, либо читается по диагонали, либо читается, когда уже поздно. Поэтому универсальные рекомендации по ремонту не везде применимы. Короче, RTFM! :)

 

Глеб, про 200 км совсем не актуально :) , поставь больше. :P


"This too shall pass". ©

#106 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 08 Декабрь 2013 - 08:37

Псориаз болезнь которая загоняется в ремиссию работой над собой , ежедневной , монотонной и не всегда сразу удачной .
Но работа - это перестать жрать что попало , а не заедать мороженным погановскую диету .
А для чего подсчет калорий - ты что спортсмен к олимпиаде готовишься ?


Объясняю. Забежал я сегодня к родителям. Что бывает пару раз в месяц. Родители родом из тридцатых годов прошлого века. И предложила мне мама своих пирожков...
Так вот я лучше обчешусь с ног до головы, но пирожков у родителей поем. И рюмку с отцом выпью. Хотя конечно могу этого не делать и МОИ родители прекрасно поймут причины и не обидятся...
Вот именно это я называю нормальной жизнью. И для этого тоже нужна возможность отклонения от генеральной линии.
А работать над собой можно и в остальные дни...

Для тех кто не догнал, зачем я считаю калориии - это основной психологический метод "не пережрать". К числу недалеких людей которые месяцами сидят не гречке нанося существенный вред организму я не принадлежу.

Мяяяааааууууу!


#107 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 006 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 08 Декабрь 2013 - 10:37

Смысл ровно в том , что я не болен.

 

Ожидаемая реакция. :) Честно говоря, я согласен со словами одного капитана, бывшего начмедом почти 30 лет назад (феерическое дерево, но ходячий цитатник) - "Товарищ военнослужащий! Когда вас принесут в санчасть, вы будете больной, а раз сами пришли - ещё нет."

 

Не было у вас псора, не было :)

Да я в общем-то, и рад, что не было :)


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#108 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 08 Декабрь 2013 - 14:19

Что касается Объекта, то он лечится в обострение, остальное время его псориаз не считается болезнью.

А тк мы за 20 лет так и не поняли отчего начинаются обострения, то соответственно и перестраховаться не получается.



#109 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 01:00

Не было у вас псора, не было :)

Да я в общем-то, и рад, что не было :)

Конечно не было. И скорее всего не будет. Будут отдельные проявления неизвестно чего и с ними придется бороться. Симптоматическое лечение.

Извините, вариатов псора - как гриппа. (кстати что там насчет вирусной природы явления?) И такой и сякой и пятый и десятый.

Как справедливо было замечено есть псор и ПСОР. И не надо их путать. 

Читал, что до псорартрита доходит у десяти процентов больным псором... При том статистика возникла тогда, когда вообще не было понятно как себя вести. Если люди внемлют теориям о питании то до псор артрита будут доходить единицы. Это уже боль - это уже болезнь.

А остальным нефига голову забивать - псор проблема порядка прыщей на лице. То есть косметическое неудобство.

 

Ну уж если людям нравиться комплесовать.... то повод всегда можно найти. 

Ну да ладно. Очередной день зимы. Восьмой.

 

Вес 90,5  в районе ремня 106

Странно, что-то вес слишком низко ушел. Алхоголь скорее всего вышиб лишнюю воду.

 

Выходной. Разъезды заходы в гости.... уф вроде пронесло.

 

Утро скользкий вяз

С водой непонятки. Что то пил. В основном воду. В каком объеме - неизвестно.

Лецитин съел два раза из рекомендованных трех.

1977 калорий. Кислотных 69 Щелочных 31.

Где то 500 кКал не рекомендованных Пегано. Пару пирожков, конфета.

 

Для выходного дня и визита в гости вполне нормально. Конечно хотелось бы меньше... ну да ладно...

 

Зато две кружки сафлорового чая...

 

Снегоотделение с головы не большое. Можно спутать с перхотью. Даже как-то странно. Хочешь по привычке отряхнуть пиджак... А вроде и незачем. Хотя конечно зуд присутствует. Наверное все таки правильно было прижигать ВЧГ листерином. Надо бы еще раз попробовать.

 

Какой же я все таки молодец!!


Мяяяааааууууу!


#110 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 022 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 01:07

Не было у вас псора, не было :)

 

ок. в меряние процентами или чем там ещё, мне и в голову не приходило.


"This too shall pass". ©

#111 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 01:15


Читал, что до псорартрита доходит у десяти процентов больным псором... При том статистика возникла тогда, когда вообще не было понятно как себя вести. Если люди внемлют теориям о питании то до псор артрита будут доходить единицы. Это уже боль - это уже болезнь.


 

К сожалению, всё, что кончается словом "артрит" это аутоимунное ... и питание тут только отчасти поможет, тут очень большой и сложный комплекс, так что ...



#112 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 01:21

ок. в меряние процентами или чем там ещё, мне и в голову не приходило.

Процентами можно мерить исчисляемые  величины.

Можно мерить как американцы - тарелками. И считать процент правильных тарелок :(

Можно мерить по весу продуктов. Тоже вполнедопустимый вариант. 

Что там имел в виду пегано - мне неизвестно.

Калории - вполне нормальный вид подсчетов :) 


Мяяяааааууууу!


#113 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 01:23

 


 

Какой же я все таки молодец!!

Конечно, ты молодец :)

Мне вообще идея постепенного сдвига в сторону полезной пищи кажется более разумной, чем радикальные меры, которые одно якобы лечат, а другое калечат.

Даже эта конфета и пирожок, совсем не страшно, это же не килограмм  и ничего от этого не случится.


ок. в меряние процентами или чем там ещё, мне и в голову не приходило.

Глеб, он имеет ввиду, мерять процентами, у кого псор круче.



#114 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 01:24

Конечно, ты молодец :)

Мне вообще идея постепенного сдвига в сторону полезной пищи кажется более разумной, чем радикальные меры, которые одно якобы лечат, а другое калечат.

Даже эта конфета и пирожок, совсем не страшно, это же не килограмм  и ничего от этого не случится.

 

Ina, готов расцеловать тебя с ног до головы  :give_heart:


Мяяяааааууууу!


#115 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 01:26

Только Объекту не скажем :blush:



#116 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 022 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 02:15

Процентами можно мерить исчисляемые  величины.


Это Рэду было, по поводу количества.

Конечно не было. И скорее всего не будет. Будут отдельные проявления неизвестно чего и с ними придется бороться. Симптоматическое лечение....


Вообще, интересно, наверное, было бы опрос замутить среди участников, кто как себя ощущает, кто больным, кто здоровым.
"This too shall pass". ©

#117 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 02:35

Сознание удивительная штука. Пошел поздравлять сослуживца. Ни ни. Ни капли. Из представленной закуски можно было есть соленые огурцы. Но лежали они вместе с солеными помидорами... Итого полторастакана сока и неизвестное количество соленых огурцов и помидоров (около 300 гр).

 

И что интересно. То, что помидоры нельзя, я вспомнил только когда вышел на улицу...

Видимо в сознании помидоры и соленые помидоры настолько разделены, что никаких ассоциаций не возникло....

Вот ведь как, получилось-то....


Мяяяааааууууу!


#118 Myshka)

Myshka)

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 063 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Украина

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 03:17

Конечно, ты молодец :)

Мне вообще идея постепенного сдвига в сторону полезной пищи кажется более разумной, чем радикальные меры, которые одно якобы лечат, а другое калечат.

Даже эта конфета и пирожок, совсем не страшно, это же не килограмм  и ничего от этого не случится.

Да. :)  Еще заметила, если долго и жестко ограничивать обязательно будет срыв.

Вот я не могу съесть одну конфетку, буду тягать по одной, обещать себе что это последняя и так пока они не закончатся.



#119 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 03:26

На счёт солёных огурцов и помидоров. Я думаю, что смитря какие огурцы и помидоры. Если из супермаркета, то это ужасный химический продукт, не зависимо, что лежит в этой банке. Если это домашнего засола, выросшие на своей грядке или у порядочного фермера, то это совсем другое дело.


 

Вот я не могу съесть одну конфетку, буду тягать по одной, обещать себе что это последняя и так пока они не закончатся.

Не покупай и окружающим запрети :)



#120 Myshka)

Myshka)

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 063 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Украина

Отправлено 09 Декабрь 2013 - 03:30

Так и делаю. Покупаю редко - села наелась и все, до следующего раза. :)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©