IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Самоисцеление


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 216

#21 Каргаполка

Каргаполка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 201 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Германия

Отправлено 24 Январь 2013 - 06:15

ПРО ЭМОЦИИ

«Все болезни от нервов, в том числе и венерические»

из лекции профессора по дермавенерологии


«Одна больная проститутка обслужила 3х клиентов. Двое из них остались здоровыми, а один заразился. Почему? Потому, что настроение у него плохое было» - из той же лекции. Ну, а если серьезно, то влияние настроения на наше самочувствие и физическое состояние было отмечено многими авторами и известными врачами. Где-то в 90х годах, американскими психологами был проведен эксперимент. Они взяли у детей из неблагополучных семей анализ крови на иммунитет (иммунный статус), потом этих детей поделили на две группы. Одна группа была контрольной, и с этими детьми ничего не делали, они так и продолжали жить в своих неблагополучных семьях. А вторую группу детей, психологи стали приглашать на день в реабилитационный центр. Где этих детей в течение 2 недель... хвалили. По выходу из эксперимента, у всех детей снова взяли кровь на иммунный статус. Каковы были результаты? У детей, которых хвалили, показатели иммунитета улучшились. Психические процессы напрямую не только влияют, но и управляют иммунной системой организма. Что мы и наблюдаем при псориазе, нарушение иммунных процессов под действием стрессовых факторов (осознанных или бессознательных) влечет за собой запуск в клетках организма, псориатической программы. Наличие высыпаний на коже ведет к потоку негативных эмоций (страх\расстеряность\отчаенье\апатия\гнев\жалость\обида и т.д.), и еще к большему сбою иммунной системы. Замкнутый круг какой-то.
Если вы, все таки, решили заняться самоисцелением, то первым этапом на пути к здоровью будет РАБОТА С СОБСТВЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ. Чтобы не давать негативным эмоциям прессинговать вашу иммунную систему, и дать шанс организму самому выйти на здоровую программу, нужно научиться ОСОЗНАВАТЬ свои эмоции и УПРАВЛЯТЬ ими.
Про ОСОЗНАНИЕ я подробно написала в предыдущем посте. Допустим, вы определились с МЫСЛЯМИ, ЧУВСТВАМИ и ОЩУЩЕНИЯМИ и получилось что-то типа такого:
МЫСЛИ – как меня все достали! :angry:
ЧУВСТВА - раздражение, обида, досада
ОЩУЩЕНИЯ – напряжение в животе, в шее, усталость
Казалось бы, малоприятные ЭМОЦИИ (мы сейчас про эмоции, про мышление в другой раз) и хочется от них побыстрее избавиться. Но они ведь не просто так возникли! Если посмотреть на ситуацию со стороны, то они здесь выступают как защитники и индикаторы организма. Может вы, действительно, сильно открыли свои границы, и люди начали вами пользоваться? Пока вы этого еще не осознаете, но бессознательное уже отреагировало, посылая вам негативные чувства и ощущения, говоря: «выйди из ситуации, уйди от сюда (беги! Прячься!)». Любые негативные чувства на нашей стороне, надо просто научиться их понимать! :neo:
Большинство из нас живет по принципу «ничего плохого – уже хорошо». У таких людей жизненная система координат настроена «очень плохо - плохо - неплохо». Такие люди не умеют радоваться. Они все время как бы сверяются с внутренними ощущениями: «мне сейчас плохо? – нет. Значит мне хорошо». Состояние радости, восторга у них, конечно, бывают, но они мимолетны. Такие люди не умеют с ними жить. Вспыхнули и опять: «мне плохо ли нет?» Поэтому для описания негативных эмоций так много придумали слов. А РАДОСТЬ она и в Африке РАДОСТЬ!
Как же выйти из негативных эмоций?
Вариант 1. Благодарим свое негативное чувство. Даю дословно, в пробелы вставляете свои слова по ситуации, в скобках приведены пример, можно выбрать один, подходящий. «Благодарю тебя, мое чувство... (жалости, обиды, вины, страха и т.д.). Ты говоришь мне о том, что я ...(сейчас очень хочу любви, устала, не права и т.д.).
Благодарю тебя... (Господи, Всевышний разум, прах любимой бабушки, инопланетяне, Земля, космос – во что верите), за то, что ты дал мне чувство.... (жалости, обиды, вины, страха и т.д.), которое говорит мне ...
Благодарю вас люди (или конкретный человек, на которого возникло это чувство), что вы позволяете мне обратить на себя внимание через чувство....»
Пример из жизни: Я долгое время не могла расстаться с мужчиной, отношения с которым меня уже начали тяготить (что и вызвало сильное обострение ПА в 2003 году). Я не могла его бросить из-за жалости. Он так начинал страдать, что я снова и снова возвращалась в эти отношения. И вот сидя в машине, и выслушивая очередное его рыдание, как он не может без меня жить, я стала про себя повторять это Благодарение:
«Благодарю тебя мое чувство ЖАЛОСТИ, ты говоришь мне о том, что я раньше очень любила этого мужчину. А теперь я чувствую к нему только тебя, ЖАЛОСТЬ.
Благодарю тебя Господи, что ты дал мне это чувство ЖАЛОСТИ, и говоришь мне, что я больше его не люблю, а только ЖАЛЕЮ.
Благодарю тебя (имя), что ты вызываешь у меня только чувство ЖАЛОСТИ».
И так 20 раз подряд, пока длились его рыдания. И (О! чудо!) я почувствовала колоссальное облегчение. Я перестала его жалеть. Я вышла из машины без малейшего сожаления и, не оборачиваясь, ушла навсегда.

Вариант 2. Он более простой. Продолжаем фразу «Я радуюсь....» и так несколько раз в течение дня. Я рекомендую делать это каждое утро, выходя из дома и каждый раз как поймали себя на негативном чувстве: «Я радуюсь воробушкам, чирикающим на дереве. Я радуюсь малышу с воздушным шариком. Я радуюсь солнышку». В общем, что вижу то и пою. Главное начинать с «Я РАДУЮСЬ...» :balloon:
Оба варианта работают! Проверено на людях! Если первый вариант как тяжелая артиллерия, то второй, более повседневный и простой в обращении.
Пробуйте и все получится!
У Вселенной для нас три ответа: 1-ДА; 2-ДА, не сейчас; 3- Вселенная приготовила для тебя что-то получше ;)

#22 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 764 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 24 Январь 2013 - 06:23

Позитив дело хорошее, кто ж отрицает. Однако вылечиться одним позитивом ну никак нельзя, как мне кажется.
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#23 Каргаполка

Каргаполка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 201 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Германия

Отправлено 24 Январь 2013 - 06:31

Конечно! Куда бы тогда делась вся фармакология? но иметь позитив, как базис для лечения думаю в силах каждый. если захочет :pleasantry:
У Вселенной для нас три ответа: 1-ДА; 2-ДА, не сейчас; 3- Вселенная приготовила для тебя что-то получше ;)

#24 Helen4ik

Helen4ik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 104 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Киев, Украина

Отправлено 24 Январь 2013 - 06:34

можно управлять своим здоровьем, если не вылечиться... только это не легко и не быстро происходит....
я на себе этот метод (внушения, веры, желания) использую постоянно.
пусть бред, но не проходит ни единого застолья, чтобы я в пустую бутылку не задула желание и не закрыла ее пробкой, я верю, что это работает, и действительно работает.
Сегодня утром, пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты :) и пошла украшать МИР

#25 Каргаполка

Каргаполка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 201 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Германия

Отправлено 24 Январь 2013 - 06:40

Helen4ik, ну почему же бред! Работает, то во что веришь. А по поводу бутылки, меня так мой коллега (врач-невропатолог) заставил сделать в Новый год и выкинуть бутылку через спину. Совпадение или нет, но я в тот год вышла замуж (что и загадала)

А то, что это не быстро, ты права. Это не таблетка, надо делать долго и методично. Зато без побочных эффектов :)

Сообщение отредактировал Каргаполка: 24 Январь 2013 - 06:39

У Вселенной для нас три ответа: 1-ДА; 2-ДА, не сейчас; 3- Вселенная приготовила для тебя что-то получше ;)

#26 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 386 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 24 Январь 2013 - 09:13

Я сейчас книжульку читаю, ну как читаю - по диагонали."Кроличья нора или что мы знаем о себе и вселенной". Есть места интересные, есть глупости. (на мой взгляд). Так там рассказывают об одном эксперименте:
"Испытуемых просили съесть нечто такое, что они считали лакомством, но не употребляли из-за убеждения, что "это вредно для здоровья". У тех, кто ел с ощущением вины и наносимого себе ущерба, врачи фиксировали заметное ослабление иммунной системы. Но у тех, кто просто получал удовольствие от участия в эксперименте, смакуя лакомство, иммунитет даже усилился."
Не могу ничего сказать насчёт чистоты эксперимента, но, на мой взгляд, что-то в этом есть. Здравое.
Не раз читала здесь же, на форуме, отзывы о том, что "когда не знал, что картошка-помидоры-клубника вредны при псориазе, то ел и ничего. Когда узнал - реагирует псориаз на эту пищу". Или "ел-пил и ничего, а на диете посидел, после неё на всё реагирует псориаз".
Я не считаю, что можно "законно" есть чипсы и пить пиво с удовольствием, и тогда за это тебе ничего не будет. Но..
Если я верю, что чашка кофе по утрам мне необходима, она мне не вредит, а наоборот помогает, то это так и есть.
А если бы я пила кофе с чувством вины, с чувством нанесения себе вреда, то наверное мне было бы хуже.
Как обычно, прихожу ко всегдашнему заключению, неизменному и неоспоримому - всё хорошо в меру. Всё есть яд, всё есть лекарство - зависит от дозы. С небольшой новой поправкой - зависит от дозы и от эмоций. :)

Сообщение отредактировал Ingeborga: 24 Январь 2013 - 09:15

Всё что нам нужно это любовь.

#27 Helen4ik

Helen4ik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 104 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Киев, Украина

Отправлено 25 Январь 2013 - 04:03

а я еще верю в толпу, типа "вместе весело шагать.." :)
можно перефразировать: если на работе с утра коллектив радостный в хорошем настроении - любое море по-колено и самочувствие прекрасное, так как эмоции положительные
а если наоборот.... кто-то в коллектив с плохим настроением, то и у всех остальных тоже портится, даже если у остальных все было хорошо....
Сегодня утром, пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты :) и пошла украшать МИР

#28 штангист

штангист

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 119 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:тольятти

Отправлено 25 Январь 2013 - 04:22

а я еще верю в толпу, типа "вместе весело шагать.." :)
можно перефразировать: если на работе с утра коллектив радостный в хорошем настроении - любое море по-колено и самочувствие прекрасное, так как эмоции положительные
а если наоборот.... кто-то в коллектив с плохим настроением, то и у всех остальных тоже портится, даже если у остальных все было хорошо....

...а еще обязательно должны присутствовать персоналии с ролями "душа компании" и "анфан террибль", иначе никакой стабильности и вообще неинтересно....

#29 Уго

Уго

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 888 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Нечерноземье

Отправлено 25 Январь 2013 - 04:42

... - всё хорошо в меру. Всё есть яд, всё есть лекарство - зависит от дозы.


Чувство меры - это редчайшее из достоинств современного россиянина.

#30 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 678 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 25 Январь 2013 - 05:45

Да, очень актуальный вопрос: как остановиться, если очень хочется ещё?

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#31 Helen4ik

Helen4ik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 104 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Киев, Украина

Отправлено 25 Январь 2013 - 05:51

для меня это проблема, остановиться... особенно это касается еды... и эмоций
с азарными играми проблем нет, могу остановиться
Сегодня утром, пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты :) и пошла украшать МИР

#32 Каргаполка

Каргаполка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 201 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Германия

Отправлено 25 Январь 2013 - 06:13

Я сейчас книжульку читаю, ну как читаю - по диагонали."Кроличья нора или что мы знаем о себе и вселенной". Есть места интересные, есть глупости. (на мой взгляд). Так там рассказывают об одном эксперименте:
"Испытуемых просили съесть нечто такое, что они считали лакомством, но не употребляли из-за убеждения, что "это вредно для здоровья". У тех, кто ел с ощущением вины и наносимого себе ущерба, врачи фиксировали заметное ослабление иммунной системы. Но у тех, кто просто получал удовольствие от участия в эксперименте, смакуя лакомство, иммунитет даже усилился."
Не могу ничего сказать насчёт чистоты эксперимента, но, на мой взгляд, что-то в этом есть. Здравое.
Не раз читала здесь же, на форуме, отзывы о том, что "когда не знал, что картошка-помидоры-клубника вредны при псориазе, то ел и ничего. Когда узнал - реагирует псориаз на эту пищу". Или "ел-пил и ничего, а на диете посидел, после неё на всё реагирует псориаз".
Я не считаю, что можно "законно" есть чипсы и пить пиво с удовольствием, и тогда за это тебе ничего не будет. Но..
Если я верю, что чашка кофе по утрам мне необходима, она мне не вредит, а наоборот помогает, то это так и есть.
А если бы я пила кофе с чувством вины, с чувством нанесения себе вреда, то наверное мне было бы хуже.
Как обычно, прихожу ко всегдашнему заключению, неизменному и неоспоримому - всё хорошо в меру. Всё есть яд, всё есть лекарство - зависит от дозы. С небольшой новой поправкой - зависит от дозы и от эмоций. :)


Какие прекрасные убеждения! :D
Я с такими убеждениями ем сладкое (без фанатизму) и мясо (потому что надо для крови). думаю и верю, что мне это полезно!
Еще я точно знаю, что если хочется ничего не делать, то это надо ничего не делать с удовольствием. А лежать на диване с чувством вины - очень вредно. Лучше полениться в удовольствие, а потом в удовольствие поработать :)

Да, очень актуальный вопрос: как остановиться, если очень хочется ещё?

Есть медленно и пристально еду рассматривать! Вкус еды исключительно чувствуется во рту, а не в желудке. От объема вкус не зависит. Если есть медленно, то рецепторы очень быстро насыщаются вкусом. Я когда худела, ели суп из чайной чашки (250мл, между прочем как тарелка) и чайной ложкой. Так начирикаешься этой ложечкой, что половиной чашки сыт. Я так ем сладкое - целый ритуал. Все положила, рассмотрела, нанюхалась и маленькими кусочками долго держа во рту. Весь кусочек уже не хочется доедать.
У Вселенной для нас три ответа: 1-ДА; 2-ДА, не сейчас; 3- Вселенная приготовила для тебя что-то получше ;)

#33 Kulau-leprous

Kulau-leprous

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 913 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Вятка

Отправлено 25 Январь 2013 - 06:30

Тоже мне проблема "остановиться".
Назначаешь себе «горячие клавиши» – при попадании в них вилкой прекращаешь есть :D .

Сообщение отредактировал Kulau-leprous: 25 Январь 2013 - 06:31


#34 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 764 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 25 Январь 2013 - 07:55

Тоже мне проблема "остановиться".
Назначаешь себе «горячие клавиши» – при попадании в них вилкой прекращаешь есть :D .

Не поняла :), интересно, как это?
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#35 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 386 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 25 Январь 2013 - 08:15

Еще я точно знаю, что если хочется ничего не делать, то это надо ничего не делать с удовольствием. А лежать на диване с чувством вины - очень вредно. Лучше полениться в удовольствие, а потом в удовольствие поработать :)

Тоже согласна. Лениться очень полезно. Только я за то, чтобы сначала поработать, а потом полениться - так с чистой совестью приятно отдыхать.

Да, очень актуальный вопрос: как остановиться, если очень хочется ещё?

Может тебе кажется, что нужно остановиться, а на самом деле можно ещё? :)
У меня такой проблемы вроде бы нет, не помню. Сразу определить сколько чего съесть и больше не брать - это просто.
Всё что нам нужно это любовь.

#36 Kulau-leprous

Kulau-leprous

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 913 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Вятка

Отправлено 25 Январь 2013 - 09:17

Не поняла :), интересно, как это?

Пардон, Уайта, «своя своих не познаша» - эх, перестарался с гримом.

О своих. Где сейчас, традиции торжественных застолий, где крахмальные манишки и красавицы в пене кружев, где сверкание хрусталя, где блеск ножей и звон хитрых вилок? Все прошло, и, как говорили классики, - «Александр Иванович не ел – он питался…».

Так и мы, сейчас обычно едим «под компьютер» - это уже новый мир цифровой кулинарии снующих пальцев, танца вилки между клавиатурой, тарелкой и монитором. И в этом новом мире, как никогда актуально – А, во что сейчас тычет вилка?».

А есть проблема «остановиться» – назначаешь себе «горячие клавиши» – при попадании в них вилкой прекращаешь есть. :)

Здоровья и удачной без «Ой!» остановки

#37 Gregory

Gregory

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 467 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Израиль

Отправлено 25 Январь 2013 - 12:25

Helen4ik, ну почему же бред! Работает, то во что веришь. А по поводу бутылки, меня так мой коллега (врач-невропатолог) заставил сделать в Новый год и выкинуть бутылку через спину. Совпадение или нет, но я в тот год вышла замуж (что и загадала)

А то, что это не быстро, ты права. Это не таблетка, надо делать долго и методично. Зато без побочных эффектов :)

в сериале Менталист описано и объяснено много таких и более замысловатых ситуаций и приемов.

#38 Каргаполка

Каргаполка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 201 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Германия

Отправлено 26 Январь 2013 - 09:06

Сейчас вообще много фильмов и книг на эту тему. Я считаю, что чем дальше, тем больше людей будет этим не только интересоваться, но и пользоваться. Я это называю "волшебничать". Многие мои клиенты в этом так преуспели, что в фантазии меня давно переплюнули! У меня клиентка была, милое такое существо, абсолютно эфемерное и не приспособленное к жизни. А работала она бухгаслтером, и надо было ей сдавать отчеты в налоговую. А там естественно очередь в нужный кабинет на 3 км. Она заходила в соседний. Выбирала тетку, мысленно (!) дарила ей огрмный букет цветов и окружала перламутровым зефирным облаком. Потом тихо так говорила: "я вообще-то не к вам, мне надо...." тетка, молча брала ее бумажки, вставала и относила в другой кабинет, что-то там подписывала и возвращала. Клиентка говорила "спасибо" и уходила. Я была честно говоря слегка удивлена, но когда тоже самое продела в консульстве Германии и без приглашения, без отеля и без страховки получила визу (!). Поверила на все 100% Главное что-то такое позитивное для человека представлять.
У Вселенной для нас три ответа: 1-ДА; 2-ДА, не сейчас; 3- Вселенная приготовила для тебя что-то получше ;)

#39 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 012 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 26 Январь 2013 - 11:18

Разумеется "мысленно", потому как "реально" будет уже расцениваться как взятка :)
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#40 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 386 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 26 Январь 2013 - 11:25

Выбирала тетку, мысленно (!) дарила ей огрмный букет цветов и окружала перламутровым зефирным облаком.

Как интересно, надо испытать.
Я так думаю, что когда смотришь на человека, а мысленно окружаешь его зефирным облаком и цветами, то в глазах непроизвольно возникает такая доброта и любовь, что визави готов на всё. :)
Всё что нам нужно это любовь.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©