------------------

Уважаемые участники. В форуме прошло обновление версии. Сейчас для входа в форум необходимо использовать ваше «экранное имя» или «никнейм», а не логин, когда-то выбранный при регистрации, его новая версия не поддерживает. Например, при регистрации было выбрано для логина «ivan» и пароль «1234», а для отображения на экране «Иван Иваныч». Сейчас для входа в форум нужно использовать «Иван Иваныч» и «1234». Если отображаемое имя и логин совпадают, никаких дополнительных действий не требуется.

-----------------

Kostya_A

Fril'у, и другим тоже :)

128 сообщений в этой теме

Приветствую!

Прочитал твою тему-дневник - http://www.psoranet.org/index.php?showtopic=497&hl=

Полностью согласен, что именно такой путь наиболее правильный. Также считаю, что главная проблема - это стрессы. Мы их наверняка не замечаем (я внешне вообще - само спокойствие, философски отношусь к жизни, не парюсь по мелочам, всем доволен), но наверняка внутри что-то происходит. У меня это, например, выражается в том, что ночью никогда не расслаблен, всегда напряжен, как на старте бега на короткую дистанцию. Поэтому одно из самых главных - это аутотренинг. Но руки до него не доходят, потому как после того, как я к этому пришел особых обострений не было. Если будет ухудшаться состояние, обязательно займусь. А пока не мог бы ты, FRIL, рассказать, как ты занимаешься аутотренингом. Если не очень сложно, я бы тоже этим занялся..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ночью никогда не расслаблен, всегда напряжен, как на старте бега на короткую дистанцию.

Так нельзя, категорически, я хоть аутотренингом не занимаюсь, но ночь это единственное время, когда организм накапливает силы, в остальные периоды он их только расстрачивает.

А если ты ещё и ночью напрягаешься постоянно, то быть беде (к примеру: если среднестатистический японец живёт примерно 82 года, то другой японец, который напряжён даже ночью вряд ли проживёт 50 лет, ИМХО, старение организма идёт быстрее - отсюда дряхлость, боли в суставах, ночное мочеиспускание, импотенция и полный писец, короче)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По моему FRILу писать бесполезно. Судя по всему у него очередная длительная ремиссия после своего лечения и он почивает на лаврах. Может через пару-тройку лет, как в прошлый раз, объявится (тьфу-тьфу :) ). Я ему и на мыло писал хотел про аутотреннинг уточнить и на сайт его заходил, глухо там как в танке.

И это оччччень радует и обнадеживает. Покрайней мере меня, так как я пока пятый день иду по его стопам и надеюсь через месяц тоже пропасть на-фиг (шутка :rolleyes: ).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, методика Фрила пользуется популярностью. Хочу сам попробовать. Результатами будем делиться!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Да, методика Фрила пользуется популярностью.  Хочу сам попробовать. Результатами будем делиться!

Делись :lol:

Понимаю, что нельзя, но ночью себя сложно контролировать - расслаблен или нет...

А FRIL был 3-го января в теме "Раскрыт секрет псориаза"... там я о его лечении и узнал.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я токо не совсем осознал, "Рациона 2000" - его составляющие где? или

Придерживаться Рациона 2000

-Каждый день грамм 50 Оливкового масла (я купил 0.5 Л ITLV в железной банке)

-Каждый день Яблоко, а лучше 2 Лучше наши русские.

- каждый день 2-3 дольки лимона.

- Тиосулфат я пил в конце курса то есть где-то через 10 дней после начала

рациона. И всего выпил 3 ампулы. Разбавлял с водой и пил перед сном. Ампула 5 мл 30%.

это он самый и есть. Просто из-за пунктуации ен совсем понятно.

Подскажите, плиз. Фенькс.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я токо не совсем осознал, "Рациона 2000" - его составляющие где?

Пожалуйста www.psora.df.ru/ration_2000.html

Вливайся.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чет не в тему, но про масло начали..

Моей маме тут месяц назад одно масло впарили -Злато пальма, грят - суперпупер полезное, не знаю, оно или нет -но язва 12-ти пер. зарубцевалась у неё, а то пол-года мучилась, все таблетки перепила..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
одно масло впарили -Злато пальма,

А из чего масло? И откуда?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А из чего масло? И откуда?

Так - из пальмы, Малазия, посмотрела инфу по ней, как БАД распространяется.

На вкус - приятное.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

- каждый день 2-3 дольки лимона. -

а вот читала,что больным псором нельзя витамин "С" во время обострения...значит и лимоны и киви из рациона исключаются...

поправьте меня,если я не права...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
- каждый день 2-3 дольки лимона.    -

а вот читала,что больным псором нельзя витамин "С" во время обострения...значит и лимоны и киви из рациона исключаются...

поправьте меня,если я не права...

Надя, опять же все сугубо индивидуально.Насчет лимона - нечасто ем,а киви -проходит без проблем,не замечал от него ухудшения

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Так - из пальмы, Малазия, посмотрела инфу по ней, как БАД распространяется.

На вкус - приятное.

А где глянуть в инфу можно? Или как оно в оригинале прозывается, Golden Palm? Малайзия от меня совсем недалече.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Генок, она так и называется и по поиску - Злата пальма набери.

Цвет у него почти красный.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Генок, она так и называется и по поиску - Злата пальма набери.

Цвет у него почти красный.

На RAMBLERe конечно нашёл, а вот на местных поисковиках ЗЛАТА ПАЛЬМА как-то не идёт :lol:. Но UNITED PLANTATIONS BHD есть, хотя и там про ЗЛАТУ ПАЛЬМУ ничего нет.

А вообще пальмовое масло в наших краях, и это вполне естественно, самое дешёвое, дешевле подсолнечного и соевого. Но это не потому что его тут гонят, а потому что оно считается хуже по вкусу, и потому что считается даже, что оно вредно. Во всяком случае на некоторых продуктах так прямо и пишут: NO PALM OIL. Правда некоторые местные кушанья обязаны быть на пальмовом масле, а в дешевых столовках (хотя думаю, что не только в дешёвых) только на нём и готовят, поэтому за годы моей сингапурской жизни его употреблено немеряно. Тем не менее я заинтересовался и буду смотреть сей продукт или что- нибудь похожее, в местных шалманах, а когда буду в Малайзии- в малайских.

А что Вашей маме помогло- так это слава богу! Здоровья ей ещё на 100 лет!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ещё раз об аутотренинге.

В школе у меня на ладошке была бородавка. На протяжении 3 лет чего я с ней только не делал. Выжигал паяльником, резал бокорезами, капал серную кислоту и т.п. экзекуции. А потом сосед по парте (по кличке «профессор») рассказал мне про аутотренинг. А его в свою очередь отец наверное научил. Так я 3 или 4 раза перед сном поаутотренинговал... Я потом сам не заметил, куда подевалась эта бородавка. До сих пор не могу вспомнить на какой руке она была.

Вобщем этот аутотренинг – очень сильное средство! И не только в борьбе с кожными недугами. Например – это очень хороший будильник. Можете сами попробовать. В течение 10 минут перед сном говорите сами себе, что вы проснётесь во столько-то, причём совершенно бодрым. Для точки отсчёта вы должны узнать, сколько в данный момент времени, чтобы организм знал, сколько ему спать. И спокойно отрубайтесь. Увидите, что именно в назначенное время вы проснётесь. Далее вам решать – спать дальше или вставать.

Вообще я удивляюсь. Этот способ не надо покупать, он не доставляет проблемм окружающим и прочее... Но при этом мы настолько ленивые или занятые, что не хотим 10 минут уделить своему организму.

За своим автомобилем (домом, компьютером) люди следят и ухаживают, стряхивают пылинки и мастичат царапинки. А собственное тело – мы привыкли что наше тело – это мы сами. А попробуйте представить, что мы сидим внутри этого тела и пользуемся им. Так ведь надо ему уделять хоть немного времени!

Так что думайте. Можно до бесконечности пробовать разные лекарства. Кто-то на этом капиталы складывает...

Ваш FRIL.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ещё раз об аутотренинге.

В школе у меня на ладошке была бородавка. На протяжении 3 лет чего я с ней только не делал. Выжигал паяльником, резал бокорезами, капал серную кислоту и т.п. экзекуции. А потом сосед по парте (по кличке «профессор») рассказал мне про аутотренинг. А его в свою очередь отец наверное научил. Так я 3 или 4 раза перед сном  поаутотренинговал... Я потом сам не заметил, куда подевалась эта бородавка. До сих пор не могу вспомнить на какой руке она была.

Вобщем этот аутотренинг – очень сильное средство! И не только в борьбе с кожными недугами. Например – это очень хороший будильник. Можете сами попробовать. В течение 10 минут перед сном говорите сами себе, что вы проснётесь во столько-то, причём совершенно бодрым. Для точки отсчёта вы должны узнать, сколько в данный момент времени, чтобы организм знал, сколько ему спать. И спокойно отрубайтесь. Увидите, что именно в назначенное время вы проснётесь. Далее вам решать – спать дальше или вставать.

Вообще я удивляюсь. Этот способ не надо покупать, он не доставляет проблемм окружающим и прочее... Но при этом мы настолько ленивые или занятые, что не хотим 10 минут уделить своему организму.

За своим автомобилем (домом, компьютером) люди следят и ухаживают, стряхивают пылинки и мастичат царапинки. А собственное тело – мы привыкли что наше тело – это мы сами. А попробуйте представить, что мы сидим внутри этого тела и пользуемся им. Так ведь надо ему уделять хоть немного времени!

Так что думайте. Можно до бесконечности пробовать разные лекарства. Кто-то на этом капиталы складывает...

Ваш FRIL.

FRIL расскажи подробнее о своем методе я форум посещаю давно но пишу редко, сейчас началось обострение (нервы сдают, «крыша едет», жуткая депрессия) .

Что именно ты ел, а что нет, что можно есть а что нет. Сколько именно был на диете.

Был на сайте (www.psora.df.ru) (рацион 2000) нифига не понял в этих таблицах.

То что мясо, рыбу, алкоголь нельзя это понятно, но и остальные продукты надо друг с другом не мешать что-ли или без разницы, вот это я не понял. В чем принцип?

А остальное: Масло Оливковое, Тиосульфат натрия, Пентовит, Настойка Пиона как принимать всё сразу, или нет? До еды или после или во время? И в каком количестве?

Или может быть вообще без разницы, главное чтобы эти витамины в организм поступали?

И что с автотренингом просто каждый вечер по 10 минут внушать УЙДИ ПСОРИАЗ ?

А пример с часами интересный надо попробовать?

Если не сложно скинь свою методику на e-mail: RGB170604@mail.ru

Или скинь в эту тему, я надеюсь что это не займет много времени, а интересно и нужно я думаю будет не только мне.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Или скинь в эту тему, я надеюсь что это не займет много времени, а интересно и нужно я думаю будет не только мне.

Целиком и полностью поддерживаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кстати невероятно, но факт.

Вчера я решил провести опыт с часами. Перед тем как уснуть, минут 15 лежал и смотрел на часы, они у меня как раз напротив кровати висят. Но не просто смотрел, а настраивал свой организм, чтобы встать в 7 часов утра. И чего вы думаете, утром просыпаюсь и самое первое что делаю - это смотрю на часы.

И каково же было моё удивление, на часах было ровно 7 часов и 3 секунды. И то наверное эти 3 секунды я просто открывал глаза.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Знал я одного парня,он приколист большой .Так он как-то прикола ради так подобрал дозу пива на ночь,что ровно в шесть у него срабатывал гидробудильник :(

Я каждый день безо всякого аутотренинга просыраюсь в 5,55. И даже иногда ложась очень поздно, все равно просыпаюсь во время

Так что это скорее дело привычки или образа жизни ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Знал я одного парня,он приколист большой .Так он как-то прикола ради так подобрал дозу пива на ночь,что ровно в шесть у него срабатывал гидробудильник :( 

Я каждый день безо всякого аутотренинга просыраюсь в 5,55. И даже иногда ложась очень поздно, все равно просыпаюсь во время

Так что это скорее дело привычки или образа жизни ...

Admiral, ты чего?? У ddSata научился такому режиму? :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Help,

я же говорю - дело привычки. Во всем виноваты пробки. Я пораньше выезжаю,чтобы пробки проскочить, вот и привык рано вставать :( А у Деда можно многому поучиться :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Адмирал, ты немного не понял тонкий юмор Хэлпа: "просыраюсь-просыпаюсь". Игра слов. :(

Просто Дед каждый день в одно и тоже время, в одном и том же месте и так далее, и тому подобное..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Действительно, не заметил перестановку букв Это я сам оказывается написал ? :( И чего только в спешке не бывает, Зато весело:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну и что?! вчера 10 минут пялилась на часы с мысленными командами проснуться во-столько-то, не получилось.. :(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу