IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Псориаз на лице - 2


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 600

#421 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 17 Октябрь 2014 - 23:47

Хочу попробовать диету (капустный сок и чай травяной)...

 

Про капустный сок (наружно и вовнутрь) - см. ссылки в посте http://psoranet.org/...2#entry93733636 . Отзывы - противоречивые.

Вот ещё в нашем журнале (наружно) - http://psoranet.live...com/182931.html .

 

Сейчас редакция сайта псора нет собрала все самые интересные материалы в отдельную книгу. Но ссылку на нее я найти не могу. Что тоже само по себе проблема. Написано очень много. Ориентироваться сложно. Киньте кто нибудь ссылку плиз!

 

Это пока не книга, а выпуски компендиума, только начались, есть лишь вып. 1 - http://psora.net/?page_id=5681 .

Но вообще всё самое важное и интересное - на сайте http://psora.net/?cat=527 , см. меню (рубрики) вверху и справа.



#422 Насишка

Насишка

    Новичок

  • Новички
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 18 Октябрь 2014 - 01:27

1. Выйти из стресса. Таблетки "Пиона экстракт" меня шибко умиротворяют (1 таблетка вечером).

2. Масло олива+облепиха, намазать корону, бляхи итд. Часок впитываем, потом-

3. Солевые ванны "с головой и лицом".

4. Спать.

Определи, с чего это вдруг так попёрло. Либо что-то психологически гнетёт, либо постоянно кушаешь каку какую-нибудь...

Здравствуйте! Таблетки попробую, спасибо, оливковым маслом мажу 2 раза в неделю, по 2-3 часа, слегка помогает ,легче отшелушиваются чешуйки.
Насчет стресса-да. Мои родители и сестры в Луганске, поэтому постоянно переживаю,но как мне казалось, справляюсь с этим.
Ванны обязательно попробую.
Насчет вредной еды- не знаю. всегда сама готовлю, чипсы,сладости, газировку,острое не ем почти совсем. Только кофе позволяю себе раз в день.
Спасибо за советы!

Капустный сок? Не уверена. Если придерживаться теории зависимости псориаза и кислотности желудка, то капуста может вызвать обострение. Может посмотришь в сторону гречневой диеты ( см на форуме примеры)? 

Здравствуйте. Спасибо! Я готова на все, что не повредит. Сила воли есть, отпишусь по результатам.

 

Насишка привет.

Сейчас редакция сайта псора нет собрала все самые интересные материалы в отдельную книгу. Но ссылку на нее я найти не могу. Что тоже само по себе проблема. Написано очень много. Ориентироваться сложно.

Киньте кто нибудь ссылку плиз!

 

Когда в плохие январско февральские дни псор начинал вылезать из под волос на границу, скрепя сердце приходилось идти в солярий сеансов на десять от трех с половиной до пяти минут к завершению и устраивать себе дополнительный "курорт ". Для кожи вредно но что поделаешь. Ремиссия на месяц полтора обеспечивалась, а дальше уже весна и естественное солнышко.

Как ты реагируешь на солнце?

Лучше конечно медицинский солярий с правильной длиной волны. Но обычный солярий стимулирует выработку витамина д, который повидимому так же влияет на псор процессы.

Здравствуйте! Очень люблю загорать, в августе была в Краснодарском крае, на пляже старалась не смотря ни на кого подставлять лоб солнцу, стало немного меньше воспаление,цвет не красный. Но у меня первый раз в жизни приключился солнечный дерматит. После дней 4-5 на солнце. лечила сама, после этого на солнце не появлялась пару недель без одежды с рукавами. 
Попробую последовать вашему совету,спасибо!
спасибо всем,кто откликнулся


Сообщение отредактировал Насишка: 18 Октябрь 2014 - 01:33


#423 Norma

Norma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 442 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 18 Октябрь 2014 - 12:42

Знаю людей,  для которых кофе - это провокатор № 1. Исключи временно, проведи научные испытания. Успехов.



#424 sunvan

sunvan

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPip
  • 33 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 20 Октябрь 2014 - 01:42

Хочется поднять в данном топике тему негормональных кремов. Ну, или, чем мазать лицо утром/вечером.

Я ранее писал, что у меня на лице в бровях/усах были какие-то высыпания, наподобие себореи.

Я стал пользоваться увлажняющим молочком (каким-то обычным, недорогим, из Перекрестка). Лицо умываю два раза в день, утром и вечером, не считая душа: соответственно, два раза в день мажусь молочком. Высыпания прекратились. Их или вообще нет, или совсем-совсем немного.

В целом для лица также заметен несильный, но явный, как мне кажется, положительный эффект от регулярного применения увлажняющего молочка. 

Вопросы.

1. Чем вы умываете лицо?

2. Чем мажетесь утром/ вечером?



#425 sunvan

sunvan

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPip
  • 33 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 25 Октябрь 2014 - 11:46

Молчание.

Почему молчание?



#426 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 973 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 25 Октябрь 2014 - 21:59

У нас есть тема про косметические средства при псориазе: http://psoranet.org/topic/439/

И даже есть целый раздел: http://psoranet.org/forum/82/



#427 sunvan

sunvan

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPip
  • 33 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 26 Октябрь 2014 - 00:19

Спасибо большое.

Изучу.



#428 Гость_Polozz

Гость_Polozz
  • Гости

Отправлено 05 Ноябрь 2014 - 04:01

ребят, посоветуйте. есть псор на голове, подозреваю о его начале на лице

4 дня назад проснулся - под бровями - кожа сухая и шелушиться (последний раз такое было лет 5 назад). не болело, было не очень красное. сразу намазал это все обычным вазелином. 2 дня мазал, на ночь - льняным маслом. сложно было оценить состояние, так как постоянно чем-то было намазано. вчера утром провел эксперимент - нанес фридерм деготь, продержал минуты 3-5. пекло достаточно сильно, смыл. нанес масло. вечером делал маску Ами, немножно нанес на эти места. опять начало печь. смыл. опять маслом на ночь. утром - кожа сухая и с виду(да и на ощупь) как на обветренных костяшках пальцев. если потянуть слегка или надавить - болит. намазал вазелином.

вопрос - это псор или я просто обветрил?

фото могу сделать



#429 Гость_Polozz

Гость_Polozz
  • Гости

Отправлено 12 Ноябрь 2014 - 13:08

по состоянию на сегодня - просто сухая кожа, но не сильно.слегка шелушится, бывает чуть чешется. красноту и зуд убрал - масло льняное на ночь и днем, или вазелин.

буду рад, если кому-то это поможет



#430 zlo

zlo

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Perm

Отправлено 17 Ноябрь 2014 - 02:45

1. Выйти из стресса. Таблетки "Пиона экстракт" меня шибко умиротворяют (1 таблетка вечером).

2. Масло олива+облепиха, намазать корону, бляхи итд. Часок впитываем, потом-

3. Солевые ванны "с головой и лицом".

4. Спать.

Определи, с чего это вдруг так попёрло. Либо что-то психологически гнетёт, либо постоянно кушаешь каку какую-нибудь...

 

Добрый день. У меня подобная проблема, разве, что стрессов нет (тьфу-тьфу).

Не могли бы вы подробнее расписать про то, в каких количествах смешивать масло оливы (оливковое, я так понимаю?) и облепиху (облепиховое масло?). И солевые ванны как принимать, сколько там сидеть, сколько соли надо и т.д. Ни и как часто это практиковать.

Ещё, я так понимаю, помогает солярий. Ни разу не ходил, но думаю придётся. Правда слышал, что не надо его смешивать с некоторыми лекарственными препаратами. С эпиделом/протопиком никаких "конфликтов" не будет?



#431 Norma

Norma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 442 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 17 Ноябрь 2014 - 10:16

Добрый день. У меня подобная проблема, разве, что стрессов нет (тьфу-тьфу).

Не могли бы вы подробнее расписать про то, в каких количествах смешивать масло оливы (оливковое, я так понимаю?) и облепиху (облепиховое масло?). И солевые ванны как принимать, сколько там сидеть, сколько соли надо и т.д. Ни и как часто это практиковать.

Ещё, я так понимаю, помогает солярий. Ни разу не ходил, но думаю придётся. Правда слышал, что не надо его смешивать с некоторыми лекарственными препаратами. С эпиделом/протопиком никаких "конфликтов" не будет?

1. Солевые ванны 2-3 раза в неделю. Стандартно совершаю вечернее омовение под душем. Далее-

2. Ванна приятно-теплой воды + половина пачки соли. 30 минут достаточно. Иногда опускаю лицо и открываю глаза под водой. Не ополаскиваясь, вытираюсь.

3. Ложусь спать, утром олив. масло в блюдце наливаем и туда пару капель облепихового масла (я в аптеке покупаю). Цвет средне-оранжевый. Можно этим и перед сном намазаться, если будут неприятные ощущения в зоне блях. Иногда мажу чистое оливковое масло, тоже прекрасно помогает.

Опасайся "интенсивности", не утомляй свой организм экзекуциями (и солярий, и солевые ванны, и лекарства). Я солярий применяю "без дополнений", например, ИФК-сауну стараюсь отодвинуть подальше. Ну, как-то так. Успехов.



#432 zlo

zlo

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Perm

Отправлено 18 Ноябрь 2014 - 01:22

1. Солевые ванны 2-3 раза в неделю. Стандартно совершаю вечернее омовение под душем. Далее-

2. Ванна приятно-теплой воды + половина пачки соли. 30 минут достаточно. Иногда опускаю лицо и открываю глаза под водой. Не ополаскиваясь, вытираюсь.

3. Ложусь спать, утром олив. масло в блюдце наливаем и туда пару капель облепихового масла (я в аптеке покупаю). Цвет средне-оранжевый. Можно этим и перед сном намазаться, если будут неприятные ощущения в зоне блях. Иногда мажу чистое оливковое масло, тоже прекрасно помогает.

Опасайся "интенсивности", не утомляй свой организм экзекуциями (и солярий, и солевые ванны, и лекарства). Я солярий применяю "без дополнений", например, ИФК-сауну стараюсь отодвинуть подальше. Ну, как-то так. Успехов.

Большое спасибо.



#433 Гость_Polozz

Гость_Polozz
  • Гости

Отправлено 26 Ноябрь 2014 - 20:39

и еще, хотел бы предостеречь от использования касторового масло на лице. масло лютое, вызывает раздражение на участках с сухой кожей



#434 zlfksnk

zlfksnk

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Perm

Отправлено 04 Февраль 2015 - 20:05

Всем привет! У меня псор не только на лице (голова, тело), но оно, на данный момент, беспокоит больше всего, поэтому спрошу здесь. Мази/солевые ванны и т.д. должного эффекта не оказали. Решил попробовать солярий и тут возникают несколько вопросов (ни разу туда не ходил):

1. Сильно ли важно найти именно медицинский солярий? Я так понимаю, что там длинна волны отлличается.

2. Сколько сеансов пройти? И как часто можно его посещать? Раз в неделю/два раза в неделю.

3. По сколько минут его делать? Я думаю, что начать нужно с 5-7 (макс), учитывая то, что и кожа у меня всегда была бледной, а потом, возможно, немного повысить количество минут.

p.s. поиском пользовался, специальной темы по соляриям не нашёл.



#435 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 04 Февраль 2015 - 21:41

1. Люди пользующиеся обычным соляриям имеют больший процент возникновения меланомы, по сравнению с людьми, которые солярием не пользуются. Проскакивали сообщения, что в соляриях с длиной волны 311 такого эффекта не наблюдается. Я бы не очень верил в подобные заявления, потому что солярием пользуются многие, а медицинским солярием не многие и статистики по меланоме нет до тех пор,  пока она не появится.

При этом, скорее всего, проблема с меланомой не высока, иначе бы солярии запретили по всему миру.

2. В связи с тем, что меланома может возникнуть, крайне сложно найти информацию о "безопасном" режиме посещения. Никто этой темы на всякий случай не касается.

3. По личному опыту скажу, что пару сложных зимних сезонов делал по десять - двенадцать сеансов с интенсивностью не чаще чем через день не больше трех сеансов в неделю, иногда - два.

Кожа белая, поэтому начинал с 4 минут прибавляя по 15 секунд. Максимальное время не более 5,5 минут. 

 

Если солярий "продвинутый" и предлагает кабины с разной мощностью ламп, то лучше начинать с минимальной.

Ваша задача не загореть в максимально короткий срок, а постепенно, не торопясь перевести ее физиологические процессы в другой режим, на время конечно.  

 

Десяти сеансов в таком режиме хватало для того, чтобы визуальные проблемы на лице и по линии роста волос не бросались в глаза до весны.

 

 

По опыту участников форума, контроль над состоянием псориаза может быть получен за счет контроля состава и режима питания. 

Нафига рисковать в солярии?


Сообщение отредактировал Львёнок: 04 Февраль 2015 - 21:44

Мяяяааааууууу!


#436 zlfksnk

zlfksnk

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Perm

Отправлено 04 Февраль 2015 - 23:24

 

Спасибо за ответ.

Я сидел на диетах, да и сейчас в целом лишнее позволяю себе не часто, эффекта от этого я не наблюдал. Сладкое я ем в минимальных количествах (бананы несколько раз в неделю, да немного сахара в каше по утру). Из продуктов, на которые иногда жалуются - ем яйца, в довольно большом количестве. Но пока я их не ел, ситуация была аналогичной. Посидеть на диете из каш я себе позволить не могу, белок необходим (спорт зал - любимое хобби).

Я готов на многие компромиссы идти, но не на этот :)

Мази помогают иногда (протопик например), но с переменным успехом. Хотелось попробовать что-то новое.


Сообщение отредактировал zlfksnk: 04 Февраль 2015 - 23:26


#437 морошка

морошка

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 415 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Мурманск

Отправлено 05 Февраль 2015 - 00:07

 Думаю ,Львенок  говорит  не о "диетах" а о диете и режиме Пегано. Многим помогает. И белка для растущего организма там достаточно.



#438 zlfksnk

zlfksnk

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Perm

Отправлено 05 Февраль 2015 - 01:36

 Думаю ,Львенок  говорит  не о "диетах" а о диете и режиме Пегано. Многим помогает. И белка для растущего организма там достаточно.

 

Я читал про режим питания Пегано в "psoraNet compendium". В общем и целом я и так питаюсь в подобном режиме, но пропорции иные. И для того у меня есть свои причины. Я не пью, не курю, сладкое не ем, хлебобулочные изделия я себе так же практически не позволяю, газировками себя не балую. В спортзал хожу регулярно. Единственное, что пищу я всё же предпочитаю либо жареную, либо запеченную в духовке. Это не очень хорошо, понимаю, но вареное надоедает мне очень быстро, ну и акцент среди белков у меня всё же на: курице/говядине/рыбе (в порядке приоритета, но постараюсь говядину есть поменьше в угоду рыбе).



#439 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 05 Февраль 2015 - 04:36

zlfksnk

 

При таком максимально приближенном к идеальному наборе продуктов попробуйте последний раз есть за пять - шесть часов до сна. Оптимально - в обед и после этого только пить теплую воду. При этом перенесите по максимуму белковые продукты на завтрак.

 

Результат вас поразит.


Сообщение отредактировал Львёнок: 05 Февраль 2015 - 04:36

Мяяяааааууууу!


#440 zlfksnk

zlfksnk

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Perm

Отправлено 05 Февраль 2015 - 19:59

zlfksnk

 

При таком максимально приближенном к идеальному наборе продуктов попробуйте последний раз есть за пять - шесть часов до сна. Оптимально - в обед и после этого только пить теплую воду. При этом перенесите по максимуму белковые продукты на завтрак.

 

Результат вас поразит.

 


Спасибо, выделю время и попробую попитаться в таком режиме на выходных. Но на постоянной основе..я просто не смогу в себя впихнуть то количество еды, что потребляю за день - до обеда. (250-300 гр углеводов и 200-250гр белка), да и такое количество белка в такой короткий срок не усвоится, скорее всего.

 


Сообщение отредактировал zlfksnk: 05 Февраль 2015 - 19:59



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©