IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Дневник LUNA-69 или как мы побеждали псор вместе с Пегано


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 115

#21 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 01 Май 2012 - 08:52

Но я бы их например просто сварил и сожрал без соли.

Мы иногда тоже так делаем :)
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#22 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 03 Май 2012 - 11:03

Подскажите пожалуйста: мы уже 2 месяца пьем сафлоровую воду. Может нам надо что другого попить, пр. ромашку, или продолжать сафлор, ничего страшного в этом нет?
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#23 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 03 Май 2012 - 14:27

Почему сафлоровая вода? Я думала вы чай завариваете.
Ромашка дело хорошее, почему бы нет. Но на любителя, если ей не нравится, то не стоит "впихивать", я думаю.
Хоть какие-то улучшения есть?
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#24 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 03 Май 2012 - 21:42

В книге написано, что если сильный псориаз, то пить сафлоровую воду. :) У нас почти вся голова, поэтому мы завариваем с вечера 2 литра некрепко и в течение следующего дня выпиваем.
Улучшений пока нет, но еще только 2 месяца прошло. :)
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#25 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 008 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 07 Май 2012 - 04:52

В питании пытаемся соблюдать принцип Пегано :80% разрешенных продуктов, 20%- ограниченных.

Нет у него такого принципа.
Есть 70—80 % щелочеобразующих, 20—30 % кислотообразующих; это совсем не то, что разрешённые-ограниченные.
Подробнее в книге или в статьях на сайте (сжато).
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#26 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 07 Май 2012 - 07:23

Есть 70—80 % щелочеобразующих, 20—30 % кислотообразующих; это совсем не то, что разрешённые-ограниченные.

Для меня это почти одно и тоже, просто я не так выразилась :)
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#27 Immortal

Immortal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 763 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Украина,Одесса

Отправлено 07 Май 2012 - 14:14

А Пегано нигде не пишет, к чему может привести чрезмерное ощелачивание крови с точки зрения медицины?
I cannot live I cannot die Trapped in myself Body my holding cell

#28 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 09 Май 2012 - 01:20

Нет, он пишет, что при псориазе присутствует чрезмерное окисление организма, поэтому его нужно ощелачивать. Ну а если наступила ремиссия, то я думаю что нужно придерживаться его методов питания не так строго.
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#29 Gregory

Gregory

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 467 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Израиль

Отправлено 09 Май 2012 - 04:56

Ну вот новое блюдо
Изображение
Запеканка из пшенной каши. Можно есть с натуральным иогуртом.
Рецепт: каша, 2 яйца, яблоки и изюм.

опишите технологию

#30 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 09 Май 2012 - 06:18

варишь вязкую кашу из пшена на воде, потом добавляешь 2 яйца, яблоки нарезанные дольками и распаренный изюм. В форму ложишь и в духовку до готовности.
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#31 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 13 Май 2012 - 02:37

Отчитываюсь, на сегодняшний день никаких изменений, имеется только потеря в весе 5 кг, но мы к этому не стремились. Думаю для очищения попробовать прараллельно применить карталин на лицо. Это ж вроде не гормональный препарат, допускается?
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#32 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 13 Май 2012 - 05:41

Я не видел, что бы Джон Пегано и переводчик книги Михаил Песляк, упоминали о карталине..
Что то вы едите не правильно, что падает вес.
Кроме условного соотношения 30/70, калории считаете?
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#33 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 13 Май 2012 - 05:50

Карталин на лицо не рекомендуется. 5 кг потери веса для девочки наверное не очень хорошо. Может порции увеличить? Больше рыбы, курицы? И действительно, проверьте по калориям.
А можно попроситъ написать точный рацион за 3 прошедших дня , чтобы посмотреть как вы Пеганитесь?
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#34 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 13 Май 2012 - 05:54

Да едим мы нормально. Каждый день то рыбу, то курицу, то баранину. К ним все, что можно: утром каши или макароны ржаные и салат миску, В обед либо суп на бульоне курином либо овощи на пару. Иногда грибы, вареники ленивые. А в перерывах фрукты, иногда попкорн самодельный, изюм. Вроде хватает. Доча повесила на холодильник записку "Хочешь жрать - попей воды" :) . Я читала, что у многих вес теряется :) , но потом снова набирается. :) Может и у нас так. Но не скажу, что она глобально похудела, скорее постройнела :bleh: .

А можно попроситъ написать точный рацион за 3 прошедших дня , чтобы посмотреть как вы Пеганитесь?

Давайте с завтрашнего дня начну записывать, а то точно не помню уже.
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#35 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 13 Май 2012 - 06:05

Весы для еды есть? Как будем размер порции определять? Хочется приблизительно подсчитать калории. Плюс не забудь отмечатъ способ приготовляния еды.

Овощей не вижу.. Они чуть ли не 80% всего питания. Свежие и тушеные.
Бульон куриный без жира?
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#36 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 13 Май 2012 - 06:10

Весы есть, завтра начну писать.

Овощей не вижу.. Они чуть ли не 80% всего питания. Свежие и тушеные.
Бульон куриный без жира?

Овощи утром обязательно салат, в течение дня еще на гарнир тушеные либо на пару.
Покупаю куриную грудке, очищаю от кожи, вырезаю две грудки, а то, что осталось на кости между ними - на бульон пускаю. Когда он остывает пару жиринок застывших плавает.
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#37 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 13 Май 2012 - 06:23

Овощи утром обязательно салат, в течение дня еще на гарнир тушеные либо на пару.
Покупаю куриную грудке, очищаю от кожи, вырезаю две грудки, а то, что осталось на кости между ними - на бульон пускаю. Когда он остывает пару жиринок застывших плавает.

Да.. все верно, претензий к бульону нет.. И овощи на пару.. Ничего, будем искать еще :bleh:, может найдем что подкорректировать и все пойдет быстрее.

Кстати победа в том, что не хуже, верно? Процесс притормозился?
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#38 luna-69

luna-69

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 84 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 13 Май 2012 - 06:26

сначала было обострение, пошло на лоб, на веках по пятнышку (это где-то месяц назад вылезло), Больше пока ничего.
Применяем Пегановские методы лечения с 5 марта 2012 года

#39 Immortal

Immortal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 763 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Украина,Одесса

Отправлено 13 Май 2012 - 11:33

по-моему опыту и мнению, если через неделю у молодого организма нет улучшения хоть чуток, то затея не очень.
I cannot live I cannot die Trapped in myself Body my holding cell

#40 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 13 Май 2012 - 16:10

... макароны ржаные ... ... грибы, вареники ленивые. ... попкорн самодельный, изюм.

Если бы у меня были псориатические высыпания, то я бы не стал есть вышеуказанные продукты, дождался бы когда кожа очистится, а потом по одному продукту постепенно, в ограниченном количестве вводить в рацион.
Плохо, что вы не считает калории и не рассчитываете примерно БЖУ.

по-моему опыту и мнению, если через неделю у молодого организма нет улучшения хоть чуток, то затея не очень.

Immortal, у тебя громадный опыт, спору нет. Но в режиме Пегано нет ничего лечебного в том смысле, что не используются для лечения медицинские препараты типа гормонов или имуномодуляторов. Ты привык наверное, что кольнули дипроспан или капнули ремикейд и через неделю виден результат.
В данном случае же организм восстанавливается сам, режим Пегано направлен на то, что бы не мешать ему это делать. Восстановление нормального функционирования организма - процесс не быстрый. Да и за неделю даже кошки не рождаются :)
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©