IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Моржевание

баня закаливание

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 22

#1 Strannik

Strannik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Germany

Отправлено 05 Август 2011 - 15:17

Мда, банька это класс! Без баньки нам никак нельзя. Но буквально недавно я узнал, что моржевание псориатикам оказывается на много полезнее баньки. Как бы проверить на своей шкуре этот факт, не врозумею. :rolleyes:
Когда человек очень доволен собой, ему трудно быть довольным другими!

#2 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 05 Август 2011 - 20:07

Strannik Выделил в отдельную тему из "Бани"
Я никогда не моржевал.
Бывало во время банных процедур задницей с снег или ледяной водой окатишься, ляпота была необыкновенная после этой процедуры.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#3 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 05 Август 2011 - 22:56

Некоторые в сети говорят о пользе моржевания при псориазе, но всё как-то о других, :rolleyes: а не на собственном примере...

Другие необоснованно связывают моржевание с криотерапией, однако и криотерапия - неэффективная процедура, см. статью "Криотерапия..." - http://www.psora.net...ioteraphia.html , нет ни одного положительного отзыва участников нашего форума.

Из "Летящей стрелы (парадоксы здоровья...)" А.Акулова, http://www.psora.net.../paradoks1.html :

"Обливание ледяной водой на морозе, моржевание, хождение босиком по снегу, лыжный спорт улучшают самочувствие, снижают риск простудных и ревматических заболеваний."
-- Обливание ледяной водой, моржевание, лыжный спорт способствуют неблагоприятным изменениям в лёгких, расточают адаптивный ресурс организма. Изменения в лёгких есть у всех лыжников и всех "моржей". Так показывает вскрытие.



#4 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 06 Август 2011 - 14:15

Нет у меня статистики, но, как мне кажется, любой "термический удар" организму не полезен, как тепловой, так и холодовой. Физиология подсказывает, что это ненормально, невзирая на сказки о "закаливании", повышении иммунитета, общем оздоровлении и т.д. Пример одного знакомого "моржа", узнавшего через это дело что такое менингит (моржевать прекратил, но шапку до -20 так и не надевал), тоже не добавляет уверенности в целебности этой процедуры. Данные о связи бани-парилки с "кондратием" где-то попадались, надо поискать.
"This too shall pass". ©

#5 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 413 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 07 Август 2011 - 07:01

моржевание имхо при ПА некомильфо

Здесь и сейчас.


#6 Strannik

Strannik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Germany

Отправлено 07 Август 2011 - 13:58

Мне последний раз в КВД дали типа термометра пластиковую бумажку для определения горячести воды. Принцип её действия на вроде лакмусовой, если фиолетовая цветом стала, значит вода для псориатика горячая. А если у неё цвет остался зелёным, то водица что надо. Врачь мне так объяснил, что чрезмерное распаривание кожи ведёт к быстрому разростанию псора. А прохладная вода затормаживает рост бляшек. Ну вот как-то так, знаете ли. Если к примеру в России нас на диету садили, то тут нет ограничений в приеме пищи. Ешь что хошь, хошь хлеб, а хошь яйца или томаты в прикуску. :)

Сообщение отредактировал Strannik: 07 Август 2011 - 14:02

Когда человек очень доволен собой, ему трудно быть довольным другими!

#7 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 144 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 07 Август 2011 - 18:53

моржевание имхо при ПА некомильфо

Думаю, что на грани удовольствия нужно закаляться, хотя бы обтиранием хол.водой.
С ужасом наблюдаю за нашими пермскими моржами.

Мне последний раз в КВД дали типа термометра пластиковую бумажку для определения горячести воды. Принцип её действия на вроде лакмусовой, если фиолетовая цветом стала, значит вода для псориатика горячая. А если у неё цвет остался зелёным, то водица что надо. Врачь мне так объяснил, что чрезмерное распаривание кожи ведёт к быстрому разростанию псора. А прохладная вода затормаживает рост бляшек.


Интересно, что когда я ходила к народной целительнице, то у неё рекомендации были такие же. Не кутаться, бляшки протирать хол.водой.
А горячая ванна так приятна и быстрее распаривает шелуху :)

#8 Oxic

Oxic

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 499 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Иркутск

Отправлено 07 Август 2011 - 20:18

Интересно, что когда я ходила к народной целительнице, то у неё рекомендации были такие же. Не кутаться, бляшки протирать хол.водой.
А горячая ванна так приятна и быстрее распаривает шелуху :)

А для меня холодная вода - это шанс быстро снять "приступ" зуда. Как только чувствую, что зуд набирает обороты, бегу в ванную и сую ногу под струю холодной воды. Помогает. Зуд сменяется легкой болью. Всегда опасаюсь за сустав, бляшка-то на голеностопе. Но пробовала под более теплую воду, только сильнее чешется. Может, моржевание - это как раз моё? Но вряд ли решусь попробовать. Хотя в Байкале летом купаюсь почти в любую погоду. А там не очень-то теплая температура воды, но мне нравится вот это ощущение на коже после купания :)

#9 Дус

Дус

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 108 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:СССР

Отправлено 07 Август 2011 - 21:55

Мне не помогает точно, касаемо псора.А в остальном только положительные эмоции , особенно первые 3-5 минут после обливания. Обливаюсь 2-ой сезон(зима) с утра 2 ведра холодной воды на улице в любую температуру (чем холоднее тем как-то бодрее) аж дух захватывает. Где-то читал что вовремя обливания температура тела резако повышается температура тела и в этном какой то плюс есть для здоровья.Выздоравливайте!

Мыши плакали , кололись но продолжали есть кактус.


#10 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 144 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 07 Август 2011 - 23:24

А для меня холодная вода - это шанс быстро снять "приступ" зуда. Как только чувствую, что зуд набирает обороты, бегу в ванную и сую ногу под струю холодной воды. Помогает. Зуд сменяется легкой болью. Всегда опасаюсь за сустав, бляшка-то на голеностопе. Но пробовала под более теплую воду, только сильнее чешется. Может, моржевание - это как раз моё? Но вряд ли решусь попробовать. Хотя в Байкале летом купаюсь почти в любую погоду. А там не очень-то теплая температура воды, но мне нравится вот это ощущение на коже после купания :)

Вот-вот, может стоит хол мокрой ладошкой остановить зуд? Попробуй, помогает, пока вода испаряется, зуда нет.
Я тоже боюсь переборщить из за постоянно текущего процесса в суставах. Вот сейчас после юга хожу на родник на берегу Камы, а там моржи плавают, полощутся под струёй родниковой воды. Мне так завидно и хочется, Нооо...., я только обтираюсь до пояса (одна из всех).
В море я тоже купаюсь и подолгу, в Каме после моря не хочется. Качество воды останавливает :) .
Хочется когда тепло на улице, но когда ледяной ветер, тогда мне не понятно всё это. Не испытывала, говорят кайфофо.

#11 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 08 Август 2011 - 00:08

тут нет ограничений в приеме пищи. Ешь что хошь, хошь хлеб, а хошь яйца или томаты в прикуску.

Strannik, что, большинство врачей в Германии придерживаются такой точки зрения?

#12 Strannik

Strannik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Germany

Отправлено 08 Август 2011 - 02:29

Контрастным душем действительно лучше под душем заниматься. Медленно убираешь горячую воду вот и всё. Но честно скажу, я пока не могу себя перебороть и приучить себя к холодной водичке. :)

Интересно, что когда я ходила к народной целительнице, то у неё рекомендации были такие же. Не кутаться, бляшки протирать хол.водой.
А горячая ванна так приятна и быстрее распаривает шелуху :)


В том то и оно, нам псориатикам надо что-то такое, что могло быстро размягчить наши бляшки. Вот мы и нежимся часами в парилках да в горячих ваннах, а иначи никак. :)

Strannik, что, большинство врачей в Германии придерживаются такой точки зрения?


Я когда своему лечащему врачу расказал о методах лечения в России, она была малость удивлена. Я зуб даю, у нас тут в Германских КВД нет диет. Мало того, мы сами себе заказываем каждый день различные блюда на утро, обед и ужин. У ответственного лица есть специальный эл.прибор куда он с наших слов заносит всё то, что мы желаем себе к столу поесть. К тому же у нас в палатах есть меню план, где написаны различные блюда и продукты. Так что, мы только выбираем себе, что бы мы хотели поесть. Да, нам к тому же в палату носят минералку чутне ли ящиками. Они тут придерживаются мнения, что человек должен за сутки 2-3 литра воды выпивать, а особенно псориатики. К примеру смотрите сами, возьмём помидоры. Нам они при псоре довольно таки вредны, а вы прочтите на сколько они полезны для человека в частности для нашего мозга и т.д.. Мы защищаясь от псора предохраняем (может быть!) себя от одной болезни, а наживаем незаметно для себя новые проблемы со здоровьем.

Сообщение отредактировал Strannik: 08 Август 2011 - 02:32

Когда человек очень доволен собой, ему трудно быть довольным другими!

#13 Oxic

Oxic

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 499 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Иркутск

Отправлено 08 Август 2011 - 15:38

Вот-вот, может стоит хол мокрой ладошкой остановить зуд? Попробуй, помогает, пока вода испаряется, зуда нет.

Надежда Семеновна, спасибо за своевременный совет! Вчера отключили горячую воду, и совать ногу под ледяную струю... брррр... а холодная ладошка помогает! Проверено!

#14 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 144 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 08 Август 2011 - 19:56

Контрастным душем действительно лучше под душем заниматься. Медленно убираешь горячую воду вот и всё. Но честно скажу, я пока не могу себя перебороть и приучить себя к холодной водичке. :)

Я ходила на лекции по закаливанию в детскую поликлинику, там доктор говорил, что не обязятельно контраст делать сразу ледяной водой, а нужно всё делать на грани удовольствия.
В разное время и в разные часы дня ощущение тела бывают разные на температуру воды и воздуха.
Кстати, это понимали и работники на ваннах в Мацесте (Сочи), которые всегда спрашивали какую добавить воду горячую или холодную. В других лечебницах приходилось даже скандалить, когда ванну делали по градуснику и холодную. В холодной ванне лежать 15 мин. себе дороже...
Вот такие мы привереды.

#15 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 381 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 08 Август 2011 - 20:50

В холодной ванне лежать 15 мин. себе дороже...

Пропавший участник форума Cage часами лежал в холодной ванне, ему, говорил, очень помогает.
Всё что нам нужно это любовь.

#16 Strannik

Strannik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Germany

Отправлено 09 Август 2011 - 05:53

Пропавший участник форума Cage часами лежал в холодной ванне, ему, говорил, очень помогает.

Да вы что, разве можно часами лежать в ванне с холодной водой, ни в коем случае. Так ведь можно от переохлаждения в ящик сыграть. :)
Когда человек очень доволен собой, ему трудно быть довольным другими!

#17 Helen4ik

Helen4ik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 104 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Киев, Украина

Отправлено 09 Август 2011 - 06:04

я вот хочу креосауну попробовать, но пока физически не получается.
да и отзывы противоречивые, хотя плохо никому не было, вот только к псориазу такое посредственное отношение имеет...
хотя, если логично подумать, то организму дают сухой мороз -120 - это уже стресс, после чего организм начинает лучше работать, организовываться и защищаться :)
Сегодня утром, пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты :) и пошла украшать МИР

#18 Strannik

Strannik

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Germany

Отправлено 09 Август 2011 - 06:19

я вот хочу креосауну попробовать,

Вы Елена об этой процедуре что ли речь ведёте: ►►Cсылка!◄◄ :)
Когда человек очень доволен собой, ему трудно быть довольным другими!

#19 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 006 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 09 Август 2011 - 06:47

Helen4ik
см. тему Криотерапия при псориазе, применение и эффективность => http://psoranet.org/topic/494/
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#20 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 381 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 09 Август 2011 - 09:14

Да вы что, разве можно часами лежать в ванне с холодной водой, ни в коем случае. Так ведь можно от переохлаждения в ящик сыграть.

Я не знаю, не пробовала, но человек делился своим успешным опытом.

Лично я плохо переношу и жару, и холод, так что моржевание и баня-сауна мне противопоказаны. Люблю комфортную температуру.
Всё что нам нужно это любовь.



Похожие темы, помеченные тегами: баня, закаливание

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©