IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Питание и диета при псориазе (Архив)


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1068

#441 Гость_Fisherman

Гость_Fisherman
  • Гости

Отправлено 02 Январь 2006 - 10:53

Привет, я новенький :rolleyes: (голова, ногти)

Почитал форум. Понимаю, что нужно переходить на правильное питание.

Сижу, и на фоне новогодних разносолов праздную поминки по пиву, соленым огурчикам и прочим мандаринам :blink:

Готов принести в жертву все эти солености/копчёности/жирности.

Но все таки без них мне будет жутко тяжело.

Поделитесь вашим опытом: как вы "украшаете" вкус обычных постных блюд?

Например, как реакция на:

а) соевый соус

б) майонез

в) черный перец

г) укроп/кинзу/петрушку


А еще интересно - расскажите чем вкусненьким себя побаловали на Новый Год?

С уважением, Fisherman

пост перемещён (м.)

#442 sweet

sweet

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 297 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 03 Январь 2006 - 01:15

Ловец рыбы, ПГМ ( тут у многих форумчан ярко выражена эта форма) - это Псориаз Головного Мозга.
Насчет соевого соуса и майонеза - сугубо индивидуально, мне например, пабарабану.
Люблю любить, и чтоб меня...

#443 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 03 Январь 2006 - 01:22

Хм... сорри,  но вы же не ответили насчёт

соевого соуса

майонеза

майонез нЭнавижю-ууу... :rolleyes:

а без соевого соуса не представляю жизни... лиши меня его - тут же помру :blink:

#444 flooder6

flooder6

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 271 сообщений

Отправлено 03 Январь 2006 - 01:51

майонез нЭнавижю-ууу...  :rolleyes:

а без соевого соуса не представляю жизни... лиши меня его - тут же помру :blink:

<{POST_SNAPBACK}>



Ну, майонез это - г. Соевый мне по одному месту, а вот кетчуп чили это вещь)) Временами.
Короче, с Новым годом всех, я до сих пор маленько пьян, но вас всех люблю и уважаю))

#445 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 03 Январь 2006 - 01:57

Ну, майонез это - г.
Соевый мне по одному месту, а вот кетчуп чили это вещь))

Кетчуп чили - супер! :rolleyes:
Вообще мне чем острее - тем лучше! (хотя знаю, што вредно)..

#446 natavil

natavil

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 75 сообщений
  • Откуда:Рига , Латвия

Отправлено 03 Январь 2006 - 03:01

Ем все вышеперечисленное :blink: , лублу , патамушта :rolleyes:
Работа не волк , каши не просит ...

#447 Гость_Fisherman

Гость_Fisherman
  • Гости

Отправлено 03 Январь 2006 - 05:33

Судя по вашим постам вы диэтического режима питания не придерживаетесь?

А я вот собрался к пеганистам податься...

#448 Гость_Fisherman

Гость_Fisherman
  • Гости

Отправлено 03 Январь 2006 - 13:37

Пожалуйста, расскажите какие два вида этики лежат в основе Вашего диэтического питания?

<{POST_SNAPBACK}>


Catia, мне стыдно, но я не знаю, что такое "два вида этики"...

Я не хочу буквально и подробно следовать заветам великого и ужасного Пегано.

Просто понял, что мне пора переходить на диэтический режим питания.

Для себя я решил отказаться от следующего:

1. Из мяса оставляю только белую курицу.

2. Рыба - только речная и лично пойманная :rolleyes:
(сейчас вся морозилка забита осенними уловами)

3. Удаляю любимые солености-копчености (маринованые огурчики-помидорчики и прочие грибочки)

4. Удаляю Кофе и крепкий чай (оставляю только зелёный чай, травяные)

5. Кетчупы и другие аджики.

6. Все спиртное и пиво (Исключения: 100 гр. водки на рыбалке и сухое вино по праздникам.)

7. С легкостью удаляю шоколад и цитрусовые (ксати не понял насчёт лимона)

8. Ну и буду стараться не есть остальные продукты с усилителями/ароматизаторами/консерваторами)


Вот такой небольшой список, но он влечёт за собой сильнейший перелом в моем образе жизни .

Особенно тяжелые потери это: мясо-кофе-пиво (думаю они же и были самыми вредными для меня).

Не могу отказаться от свежих помидор и соевого соуса :blink:

Так же не могу бросить курить.

Завтра попробую трехдневное_голодание_на_яблоках. Но клизмы ставить не буду :P

Сегодня купил шампунь от разработчика.

Готов отчитываться о достигнутых результатах.

#449 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 03 Январь 2006 - 14:02

Catia, мне стыдно, но я не знаю, что такое "два вида этики"...

Да она тоже не знает... она смеётся :P - диетический = ДИ-этический

понял, что мне пора переходить на диэтический режим питания

Фсем нам пора, но не у всех есть духовные силы :P

Для себя я решил отказаться от следующего:

6.  Все спиртное и пиво (Исключения: 100 гр. водки на рыбалке и сухое вино по праздникам.)

Да ну рыба... неужели пойдёт к такому малопьющему рыбаку? :rolleyes:

7. С легкостью удаляю шоколад и цитрусовые (ксати не понял насчёт лимона)

Лимон - очень плохо! :blink: (потребление лимонов - это ошибочное указание Пегано)

Не могу отказаться от свежих помидор и соевого соуса :)

Завтра попробую трехдневное_голодание_на_яблоках. Но клизмы ставить не буду :)

Лучше голодать_на_соевом_соусе, но с клизмами (источник - авторитетное мнение ddSat'а :P )

#450 sweet

sweet

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 297 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 03 Январь 2006 - 14:11

Рыболов, удачи и твердости тебе!
Я тоже сидела на Пегановской диете, правда выдержала всего месяца 3 :blink: , потом плавно перешла на любимые и вредные продукты :P Но результаты были, и неплохие :rolleyes: Ну нет у меня силки вольки :) :) :P
Люблю любить, и чтоб меня...

#451 flooder6

flooder6

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 271 сообщений

Отправлено 03 Январь 2006 - 14:56

Судя по вашим постам вы диэтического режима питания не придерживаетесь?

А я вот собрался к пеганистам податься...

<{POST_SNAPBACK}>

Подавайся, если сила воли есть. Результат не замедлит себя знать, даже не не сомневайся. Поверено - мин нет.
А я вот чего-то устал маленько.
В двух словах не расскажешь, но Новый год встречаю по полной программе.

и я тя, Саш, уважаю...ик.
а майонез это не г. - если самому замутить, как Хелп делает..

Ну, мути - не мути а майонез все ранво г.) Но это на вкус и цвет. Как говорится, товарища нет. А так, все хорошо, прекрасная маркиза)

Сообщение отредактировал Guest: 03 Январь 2006 - 15:00


#452 Гость_Fisherman

Гость_Fisherman
  • Гости

Отправлено 03 Январь 2006 - 15:27

Ребята, спасибо за подддержку.

Вопрос:

В форуме многие пишут про витамины и кальций.

Оно мне надо? Если надо, то какие и сколько?

Кальций для ногтей нужен?

#453 Trinni

Trinni

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 90 сообщений
  • Откуда:С.-Петербург

Отправлено 04 Январь 2006 - 14:54

Я ограничивала себя во многих "вредных" продуктах, но когда моей маме (училка) перед каникулами подарили много коробок конфет, и на столе, невзирая на мое плачевное состояние стали появлятья любимые бараньи рагу да соленеькая рыбка, я на все плюнула и слетела с диеты. Да еще и новый год с икорочкой да салатиками...

Короче, мне так полегчало, что диву даюсь. Не лечусь ни мазями ни витаминами где-то месяц. Как бы не сглазить (т-т-т)
Единственное, что могло мне помочь из того что прописано в книжках, это психическое состояние. Нервы привела в порядок, счастлива непонятно отчего. Хорошо бы, чтоб это так сказалось

#454 investigator

investigator

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPip
  • 280 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Киев

Отправлено 05 Январь 2006 - 09:21

Да, я бы тоже много отдал бы чтоб кофе крепкого попить, уже 3 недели не пил только два дня было расслабился похлебал, бляшки сразу оживились, обрадовались.
to Fisherman одобряю перечень, для себя сделал бы поправку- мясо лучше оставить какое-нибудь дикое или вырощенное не на фермах, там кормят таким г-..ном(а/биотики, стимуляторы и проч.), курей, по крайней мере в Украине пичкают такими дозами гормонов, что грудь у них как у культуристов, да и куры содержат жир мне кажется более аллергенный чем в скотах и кроликах. А может вообще надо было бы от мяса отказаться, но я не могу настолько психануть, люди будут удивляться, часто приходится не самому хавать. Шоколад 100% -удалять, но как это мне тяжело. Апельсины ем без последствий, мандарины не ем- не люблю.
Нехай хвилює тих, хто носить прапори

#455 Catia

Catia

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 385 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 06 Январь 2006 - 08:22

Рыбак спрашивал про витамины и кальций. Поскольку в средствах я сейчас ограничена ( временно безработная из-за ребенка ), то обхожусь подручными средствами: яичную скорлупу растираю и добавляю в еду. Не знаю насколько это эффективно. И пью отвар шиповника. А на семена льна просто подсела! Об этом я уже писала в др. топике.
Про кофе: люблю! Однако, тошнит меня от него в прямом смысле слова. Столько раз замечала, когда выпью кофе - через какое-то время неприятные ощущения в желудке. Вот праздники пройдут и я тоже подамся к пеганистам!

#456 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 026 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 06 Январь 2006 - 08:36

Catia, кальций в виде яичной скорлупы бесполезен, т.к. почти не усваивается организмом. Рекомендуются таблетки карбоната кальция при его дефиците (лучше если таблетки также содержат вит. Д). Но даже в этом случае в организме останется по-моему максимум 15-25% от принятой дозы, остальное не усвоится. Есть топик про кальций.
Крепкий кофе (как и крепкий чай) без сахара может вызывать отрицательную перистальтику, это не редкость, особенно при одновременном курении.
"This too shall pass". ©

#457 investigator

investigator

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPip
  • 280 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Киев

Отправлено 06 Январь 2006 - 11:50

Если принимать вит.Д, то кальций и из пищи будет усваиваться очень эффективно, думаю можно без добавок, да еще желательно добавлять к нему вит. А+Е(все в меру конечно); семена льна я как-то сам почитал на упаковке- полезно по составу и для желудочно-кишечного, готовить просто, но так и обламался после нескольких раз. Catia, напиши что лен тебе дает, может будет мотивация.
А кофе... :blink: а запах, я люблю так пить: 2-3 ложки недешевого растворимого, грамм 500-600-кипятка, грамм 50-80 молока, ложка сахара.
... Тьфу на него, не буду пить, ничего в нем хорошего нет :rolleyes:
Нехай хвилює тих, хто носить прапори

#458 martalg

martalg

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Откуда:Липецкая обл.

Отправлено 06 Январь 2006 - 12:32

Я, конечно, не за чревоугодие, но садясь на диеты, не больше ли мы теряем морально? Ведь, как известно, все болезни от нервов, кроме...
Может, лучше - всё, что нравится, но понемногу и натурального: творог-кальций, пово- В12, яйца-А и т.п.?

#459 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 677 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 06 Январь 2006 - 12:39

Я, конечно, не за чревоугодие, но садясь на диеты, не больше ли мы теряем  морально? Ведь, как известно, все болезни от нервов, кроме...
Может, лучше - всё, что нравится, но понемногу и натурального: творог-кальций, пово- В12, яйца-А и т.п.?

<{POST_SNAPBACK}>

На диету надо садиться осознанно, а не по принуждению. Мне достаточно посмотреть на себя в зеркало, чтобы сказать: "хватит жрать!" :rolleyes:

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#460 martalg

martalg

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Откуда:Липецкая обл.

Отправлено 06 Январь 2006 - 14:07

На диету надо садиться осознанно, а не по принуждению. Мне достаточно посмотреть на себя в зеркало, чтобы сказать: "хватит жрать!"  :rolleyes:

<{POST_SNAPBACK}>

"Надо садиться" - это и есть принуждение, другое дело, что это принуждение -производственная необходимость (как в вышеуказанном случае).


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©