IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Джон Пегано: "Лечение псориаза - естественный путь" - часть 4

пегано диета псориаз лечение

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 955

#521 Ais

Ais

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 25 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казань

Отправлено 27 Апрель 2013 - 23:03

А можно в кашу из разных хлопьев, сваренную на воде, добавлять  вместо меда кусочки кураги и изюма? 



#522 Elle

Elle

    БлондинкО

  • Модераторы разделов
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 914 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Deutschland

Отправлено 28 Апрель 2013 - 01:49

А можно в кашу из разных хлопьев, сваренную на воде, добавлять  вместо меда кусочки кураги и изюма? 

 

Можно конечно. :)


Don't worry be happy!


#523 Ais

Ais

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 25 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казань

Отправлено 28 Апрель 2013 - 11:05

Я сегодня купила лецитин, в чеке написано-соевый лецитин, а на баночке про сою ни слова. Есть разница? 

Попробовала-во рту не растворяется) Добавила в кашу, ребенок удивленно смотрел-смотрел и сказал-я не буду) В каше тоже не растворилась. Я читала на форуме, что кто-то добавляет в кашу, по вкусу-как слив.масло. Или я что-то путаю, или купила не то(



#524 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 28 Апрель 2013 - 14:17

Я сегодня купила лецитин, в чеке написано-соевый лецитин, а на баночке про сою ни слова. Есть разница? 

 

Самый распространённый лецитин. Этот вопрос уже был в теме - см. начиная от поста http://psoranet.org/...6#entry93658261 .



#525 konstantin

konstantin

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 321 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:родниковый край

Отправлено 28 Апрель 2013 - 14:48

Я сегодня купила лецитин, в чеке написано-соевый лецитин, а на баночке про сою ни слова. Есть разница? 

Попробовала-во рту не растворяется) Добавила в кашу, ребенок удивленно смотрел-смотрел и сказал-я не буду) В каше тоже не растворилась. Я читала на форуме, что кто-то добавляет в кашу, по вкусу-как слив.масло. Или я что-то путаю, или купила не то(

Твоюя мамка. Малец пистон понимает, что не по шень фую пища. Куда свекровь смотрит? Да и побыстрее бы вырос, попробовал, что во рту не растворяется еда, и мать в дом престарелых. Раньше без форумов детей рОстили.



#526 Ais

Ais

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 25 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казань

Отправлено 28 Апрель 2013 - 20:18

Твоюя мамка. Малец пистон понимает, что не по шень фую пища. Куда свекровь смотрит? Да и побыстрее бы вырос, попробовал, что во рту не растворяется еда, и мать в дом престарелых. Раньше без форумов детей рОстили.

Я ребенка не собиралась этой кашей кормить) Я только в свою тарелку положила) А свекровь, Слава Богу, не с нами живет)



Самый распространённый лецитин. Этот вопрос уже был в теме - см. начиная от поста http://psoranet.org/...6#entry93658261 .

Спасибо огромное!!! Оказывается, все как надо)



#527 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 971 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 29 Апрель 2013 - 21:42

Я сегодня купила лецитин, в чеке написано-соевый лецитин, а на баночке про сою ни слова. Есть разница? 

Попробовала-во рту не растворяется) Добавила в кашу, ребенок удивленно смотрел-смотрел и сказал-я не буду) В каше тоже не растворилась. Я читала на форуме, что кто-то добавляет в кашу, по вкусу-как слив.масло. Или я что-то путаю, или купила не то(

Лецитин плохо растворяется, вообще где-то читал, что в горячую пищу его не следует добавлять  (возможно я ошибаюсь). Я по утрам добавляю гранулированный лецитин в кашу, разогретую в микроволновке - он не топится, ну может слегка цвет меняет. Гранулы мелкие, поэтому есть не мешают и вкус каши не изменяют. В суп не добавляю, если пища жидкая, то съедаю ложку лецитина перед едой.



#528 Ais

Ais

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 25 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казань

Отправлено 29 Апрель 2013 - 23:21

Лецитин плохо растворяется, вообще где-то читал, что в горячую пищу его не следует добавлять  (возможно я ошибаюсь). Я по утрам добавляю гранулированный лецитин в кашу, разогретую в микроволновке - он не топится, ну может слегка цвет меняет. Гранулы мелкие, поэтому есть не мешают и вкус каши не изменяют. В суп не добавляю, если пища жидкая, то съедаю ложку лецитина перед едой.

Спасибо! Я тоже так делаю.

Сегодня проснулась-на лбу новые пятна. На теле уже даж не смотрю, зря нервы не треплю.

А вот на лице скоро места живого не будет. Что же делать, а? 

Месяц не ем хлеб, мучное, жареное, сладкое, шоколад, кофе, цитрусовые. 

В прошлый четверг сидела на гречке с кефиром. С пятницы-пеганю. 

Заодно капельницы реамберина, как назначил врач, 2 раза в неделю. Гептор каждый день. 

Моюсь по утрам дегтярным мылом Клеона, на форуме его хвалили. На голову-салицилку на ночь. Мажусь псориатеном, детским кремом, эмолиумом...

2 раза в неделю бани-просто сижу в парной, мочалкой не пользуюсь, шелуха сходит от прикосновения руки. Потом отваром чистотела обливаюсь.

Между банями ванны с солью и овсяными хлопьями.

Ну неужели этого мало? Что еще надо, чтобы хотя бы остановить процесс? Вот уже месяц наблюдаю, как бляшки разрастаются, появляются новые((((

Врач назначила элоком. Я держусь. Деражалась. На грани отчаяния.

Пожалуйста, подскажите, что делать? Я ребенка хочу, отложила из-за капельниц. А сейчас боюсь-вдруг из-за беременности вообще с ума сойдет псор? А вдруг наоборот?

  :help:



#529 Elle

Elle

    БлондинкО

  • Модераторы разделов
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 914 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Deutschland

Отправлено 30 Апрель 2013 - 00:54

Ну неужели этого мало? Что еще надо, чтобы хотя бы остановить процесс? Вот уже месяц наблюдаю, как бляшки разрастаются, появляются новые((((

 

Главное, не впадай в отчаяние и сохраняй спокойствие. Мы с тобой. :)

 

 

А ты фототерапию пробовала? Вот, посмотри здесь. http://psoranet.org/topic/3045/



Я ребенка хочу, отложила из-за капельниц. А сейчас боюсь-вдруг из-за беременности вообще с ума сойдет псор? А вдруг наоборот?

 

 

Про беременность и псориаз почитай здесь. http://psoranet.org/topic/6872/

 

 

Удачи тебе и здоровья. :)


Don't worry be happy!


#530 Vinogradinka

Vinogradinka

    фулюганка

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 078 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из тремпельных краев

Отправлено 30 Апрель 2013 - 00:55

Ais, ответный вопрос, а не слишком ли много всего?

В любом случае почитай еще про методы борьбы с обострениями - http://www.psora.net/?p=3748


Жизнь бьет ключом... гаечным... по голове... до потери сознания...

Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение.
Амвросий Оптинский.

#531 Ais

Ais

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 25 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казань

Отправлено 30 Апрель 2013 - 02:48

Главное, не впадай в отчаяние и сохраняй спокойствие. Мы с тобой. :)

 

 

А ты фототерапию пробовала? Вот, посмотри здесь. http://psoranet.org/topic/3045/



 

 

Про беременность и псориаз почитай здесь. http://psoranet.org/topic/6872/

 

 

Удачи тебе и здоровья. :)

Фототерапию не пробовала. Почитаю, спасибо.



#532 Ais

Ais

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 25 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казань

Отправлено 30 Апрель 2013 - 03:06

Ais, ответный вопрос, а не слишком ли много всего?

В любом случае почитай еще про методы борьбы с обострениями - http://www.psora.net/?p=3748

Не знаю... Я итак отмела часть назначений врача, в частности-элоком. 



#533 SergeyCHiP

SergeyCHiP

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Брест

Отправлено 04 Июнь 2013 - 14:40

Здравствуйте. 
Я наверняка паникер...
У меня средний размер пятнышек около 1см. есть и большие на попе и там их больше всего. есть на голове. но там почти пропали из-за наверняка бетасалина. 
всего 9й день диеты...
на день 5й-7й много пропало на ногах и на торсе...
но сейчас пошло кажется обострение. у меня болит голова, раньше был энергичный и профессиональный танцор, а теперь еле подымаюсь на 4й этаж. сбросил почти 3 кг всего за 9дней!!! итого 59кг при 180см.
вроде почитал и пишется что обострение это нормально... но как-то страшно. и вот вопрос касается есть возможность спрыгнуть с диеты сейчас или уже обострение будет неизбежно? 
Думл попробовать пегано и понял что и не по корману и с такими проблемами самочувствия тяжело. А сейчас диплом на пике подготовки к сдаче - "некогда болеть".
Что посоветуете? Как  поступать?Диету соблюдал вроде как очень прям по табличкам и расчетам (ИТшник я и поэтому принято всегда дотошно следовать условиям и мелочам).


Сообщение отредактировал SergeyCHiP: 04 Июнь 2013 - 14:53


#534 SergeyCHiP

SergeyCHiP

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Брест

Отправлено 04 Июнь 2013 - 15:06

Кушал гречку с брокколи, морковь, спаржа. Пару хлебцов с полложечкой меда. Свекольный салат с курицей. Пропорции всегда беру ~1к3 овощным. Также иногда апельсины или яблоки, банана половинку между едой... рыбу тоже немного в духовке готовил с овощами. и за послдение два дня вечером делал смесь из свежих абрикосов, персика. всё это размалывал и пил. воду пью, не больше 15 орешков миндаля.

 

как быть дальше не знаю... но бороться с обострением просто некогда =( видимо не вовремя  начал.



#535 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 04 Июнь 2013 - 20:44

SergeyCHiP, видимо из за сдачи диплома ты нервничаешь из за этого обострения.

Ты пойми, что советы по питанию Дж.Пегано - это не лечение, это один из факторов которые помогают самому организму восстановиться.

Но почему то большинство форумчан и последователей так называемой "диеты Пегано" уперлись в таблицы потребления пищи и больше ни на что не обращают внимания.

Это не правильно. Еда и ограничение в еде еще никого, ни от чего не вылечили.

Важны и очень важны, другие составляющие рекомендованного режима - физнагрузка, психологические аспекты, сон, отдых и пр.

Возможно у тебя зуб гнилой или какая нибудь простата воспалилась или повышенный сахар крови... да много еще факторов влияющих на развитие обострений псориаза, но главным я считаю - психологический.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#536 Norma

Norma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 440 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 04 Июнь 2013 - 22:52

Гемоглобин проверь...



#537 SergeyCHiP

SergeyCHiP

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Брест

Отправлено 05 Июнь 2013 - 00:51

SergeyCHiP, видимо из за сдачи диплома ты нервничаешь из за этого обострения.

Ты пойми, что советы по питанию Дж.Пегано - это не лечение, это один из факторов которые помогают самому организму восстановиться.

Но почему то большинство форумчан и последователей так называемой "диеты Пегано" уперлись в таблицы потребления пищи и больше ни на что не обращают внимания.

Это не правильно. Еда и ограничение в еде еще никого, ни от чего не вылечили.

Важны и очень важны, другие составляющие рекомендованного режима - физнагрузка, психологические аспекты, сон, отдых и пр.

Возможно у тебя зуб гнилой или какая нибудь простата воспалилась или повышенный сахар крови... да много еще факторов влияющих на развитие обострений псориаза, но главным я считаю - психологический.

Спасибо. 
Как раз меньше всего я нервничать стараюсь из-за диплома. 
Болею уже лет 7... С каждым годом всё разрастается: было на голове только, потом на руках, потом на теле, потом и до ног добралось. Один раз в прошлом году после крыма всё убралось... К декабрю уже снова начал покрываться. Но форум читаю давно. Вижу что море спасает только на некоторое время.
Больше переживал что кушать не смогу любимую еду. Вообще я спортсмен. Последние пол года до полного обострения ходил в зал набирал массу естественными продуктами. Потом стало неуютно ходить в зал, поэтому как-то забросил. Сейчас можно на турники ходить там  нне так много людей которые только и делают что между подходами пялятся друг на друга у кого какие "косяки". Но привык я заниматься очень усиленно. Это может ухудшать псориаз? Спортивную нагрузку выбирать какую? Типа бега и 10 преседаний или можно полноценно заниматься силовыми упражнениями? 
Можно ли вернуть к нормальной пище ?

 

Norma

 

Через пару дней схожу.

 

Еще у меня попиломы появились... говорят они у псорников чаще обычного. Их тоже пойду уберу. Про зубы читал и поэтому вылечил.


Сообщение отредактировал SergeyCHiP: 05 Июнь 2013 - 00:53


#538 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 05 Июнь 2013 - 03:26

Больше переживал что кушать не смогу любимую еду. 

-
Можно ли вернуть к нормальной пище ?

Если такие переживания вызывают обострения псориаза, то не просто можно, а нужно вернуться к "нормальной пище", вернее привычной.

Хотя хочу заметить, что

всего 9й день диеты...

За девять дней даже кошки не рождаются.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#539 штангист

штангист

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 119 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:тольятти

Отправлено 05 Июнь 2013 - 03:36

Но привык я заниматься очень усиленно. Это может ухудшать псориаз? Спортивную нагрузку выбирать какую? Типа бега и 10 преседаний или можно полноценно заниматься силовыми упражнениями? 
Можно ли вернуть к нормальной пище ?

Я так мыслю, что силовую нагрузку нужно выбирать, прислушиваясь к своему организму - хотя на Пегано однозначно нагрузки сбавлять, ибо подорваться недолго. При скудном питании риск травмы возрастает экспоненциально.

#540 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 05 Июнь 2013 - 04:37

При скудном питании ...

 

Пегано нигде не пропагандирует скудность питания, откуда у людей появляется убежденность - "диета Пегано" - скудность питания и ассортимента пищи?

Наоборот он писал, что калорийность пищи должна соответствовать физической нагрузке.

А по ассортименту, так если почитать на нашем сайте изложение книги "Кухня Пегано" http://psora.net/?p=3327

можно сделать вывод, что это просто фонтан разнообразия продуктов питания.

Вывод о скудности "диеты Пегано" - не верен.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?



Похожие темы, помеченные тегами: пегано, диета, псориаз, лечение

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©