Перейти к содержимому

Рекомендуемые сообщения

Это было в спорткомплексе, у нас там есть инфракрасная сауна. Процесс потения был сильнее,чем в обычной сауне, с владельцами не общалась пока, хочу сходить в другую,тоже измерить, но пока нет времени, спросила у тренера, она стала объяснять,что якобы в сауне измеряют ккалории не пульсом. И что научно уже высчитано 600 ккал сжигается. Может кто-нибудь знает? Интересно же. Неужели и здесь разводилово?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Это было в спорткомплексе, у нас там есть инфракрасная сауна...

Как в жаркой комнате сидишь или все же чувствуется жар? Как ощущения, если сравнить с обычной сауной?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, сидишь как в жарной комнате.Я в обычной сауне не сильно потею, а здесь вся мокрая была . И с этим все шлаки и вся гадость!Офигительно расслабляет. В целом для разнообразия (с обычной сауной) подходит.

В плюс:

1. Температура не более 50 градусов , т.е. переносимость лучше.

2. За сеанс воды выходит немерянно. Организм очищаеться, кожа становится лучше.

3. Можно читать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я заметил, что в домашней бане наибольший эффект пототделения достигается при температуре от 60 до 80 градусов. Нужно только обильно плескать на камни. При температуре св. 90 градусов пребывание в парилке не столь комфортно, поэтому более кратковременно, за счет чего эффект уменьшается.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я заметил, что в домашней бане наибольший эффект пототделения достигается при температуре от 60 до 80 градусов. Нужно только обильно плескать на камни.

Это не потоотделение, это конденсат.

А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Это не потоотделение, это конденсат.

А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Насчет конденсата замечание вероятно справедливое. Меня удивляет только то, что при том, что все тело покрыто каплями, потолок и стены парной остаются абсолютно сухими.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Насчет конденсата замечание вероятно справедливое. Меня удивляет только то, что при том, что все тело покрыто каплями, потолок и стены парной остаются абсолютно сухими.

Потому что потолок и стены имеют ту же температуру, что и воздух в парной. А твое тело холоднее

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А что есть варианты ИК-саун для домашнего пользования?

Есть. Например, http://shop-loza.ru/item/Categories/39/Item/526/

А тут слова об этом - http://shop-loza.ru/item/Categories/39/Ite...1/home_sweater/

Вот и думаю, какую брать - обычную или ИК..)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Пришли как-то посетители к директору бани с жалобой, мол топят через чур.. А директор :

- звиняйте, граждане. У нас баньщик новый,еще руку не набил..

- а где он раньше то работал ?

- в крематории...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Пришли как-то посетители к директору бани с жалобой, мол топят через чур.. А директор :

- звиняйте, граждане. У нас баньщик новый,еще руку не набил..

- а где он раньше то работал ?

- в крематории...

Пришел пациент к доктору, тот спрашивает: "На что жалуетесь?"

Пациент: " Чешусь, доктор". Доктор прописал таблетки. Пациент ушел.

Через неделю тот же пациент снова на приеме у доктора. Доктор: "Ну как помогли таблетки."

Пациент: "Не помогли. Все равно чешусь." , Доктор провисал мазь.

Через неделю пациент снова приходит на прием. Доктор: "Что и мазь не помогла?"

Пациент: "Сначала вроде немного помогла. Потом помогать перестала. Чешусь как и прежде."

Доктор: "А когда вы больше чешетесь? До того как помоетесь или после?"

Пациент: "Знаете доктор, первые полгода как помоюсь не чешусь, а потом снова чесаться начинаю."

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здесь, на мой взгляд, наиболее исчерпывающая заметка о сущности инфракрасной сауны. Действительно этот вид бани заслуживает внимания ввиду своей компактности и нетребовательности к месту.

http://www.maxsport.ru/search/index.php?categoryID=95

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Последнее время начал замечать, что после хорошей парилки с березовым веником пятна начинают бледнеть. Продолжаю наблюдение.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Эффект усиливается, если в ковшик с водой, перед тем как плеснуть на камни, добавить несколько капель пихтового масла.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Неоднократно бывал в ИК-сауне в СПб на ул. Достоевского. Эффект не столько на псор, сколько на весь организм - при темп. 50-60 град. Цельсия через 5 - 8 минут начинаешь потеть, через 15 мин. пот течет струйками. Дышится гораздо легче, чем в обычной бане. Сеанс - 25 - 30 мин. Взвешивался и до и после процедуры - потеря веса за счет пота, выпил минералки - вес примерно прежний. После прогрева - в душ, смыть пот.

Там же есть и криосауна. против псориаза мне поравились последовательно эти две процедуры 30 мин. в ИК-сауне и 2- 2,5 мин в крио. После 2 раз в неделю бляшки заметно бледнеют. Также усиливал лечение местным прижиганием бляшек жидким азотом. Ремиссия 4 -8 месяцев.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А такую штуку никто не пробовал?

29791_main_totalsauna.jpg

Подробно здесь - Переносная сауна Total Sauna

Вот бы устройство подсмотреть. Как пар подается.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Генка юзал и писал про неё.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

О бане. Стараюсь каждую субботу выбираться в баню. Летом бываю в бане у подруг, друзей. А вот зимой чаще всего ходим в городскую. Ребенок со мной ходит через раз. Баньщица еще та :lol:, с двух недель начала носить ее в баню.

И вот на что обратила внимание. Ее псориаз на баню вообще не реагирует ( и улучшения нет и ухудшения тоже)

Еще сегодня обратила внимание, что в бане кроме моей дочери с псориазом никого нет. Городок у нас небольшой 350 тыс населения. Видимо, стесняются, боятся взглядов.

Лет пять назад мне пришлось жить в маленьком старинном городке. Там населения тыс 25 с натяжкой. И только в одном районе была подведена горячая вода. В баню мы ходили раза три, четыре в неделю. Так вот там были женщины с псориазом, хоть тогда я и не знала что это такое. Просто помню себя и свои мысли: "Не заразно ли это?" Вот сейчас сижу и думаю. Женщины, болеющие псориазам в маленьком городке шли в баню от невозможности помыться дома или от того, что там и так все друг друга знают, на одном полке сидит и врач и больной и учитель и ученик.

Кстати, именно в этот момент у меня на ногах были пятна, которые я в бане интенсивно хлестала веником ( ну уж очень зудело). Потом мы были на море. Ая узнала, что это возможно был псориаз, только года через два, когда врач в Республиканской клинике осматривал моего ребенка и тщательно расспрашивал о всех кожных болячках, о родственнниках. Тогда я вспомнила о этих пятнах и показала места, где они были. Но на тот момент у меня было просто потемневшие пятна, а структуру кожи,что она отличается, можно было определить только на ощупь :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кстати, именно в этот момент у меня на ногах были пятна, которые я в бане интенсивно хлестала веником ( ну уж очень зудело).

Окси, ты предполагаешь, что пятна прошли от отхлестания их веником?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Окси, ты предполагаешь, что пятна прошли от отхлестания их веником?

Нет, если бы я не успокоилась и мы не уехали на море, я даже не предполагаю, что могло бы быть дальше. Четыре раза в неделю хлестать по пятнам. Ужасть. Но мне простительно. По врачам я тогда не ходила, что такое псориаз не знала :lol: .

Кстати память тела осталась. Пятен нет, а когда нервничаю руки так и тянуться почесать именно эти места:)

И еще, я тогда почти постоянно болела ангиной.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И почему им можно верить :lol: ?

Да кто их знает... может и нельзя :(

Тогда поверь ddSat'у:

http://www.psora.net/?p=2701

Русская влажная баня со всеми делами (травки, парная, охлаждение в бочке с холодной водой, но без алкоголя и девочек)...

летом я себе позволяю раз в неделю после бани 100 гр водки или литр свежего разливного пива и на псоре это никак не сказывается.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
летом я себе позволяю раз в неделю после бани 100 гр водки или литр свежего разливного пива и на псоре это никак не сказывается

Со временем взгляды меняются - зеленый горячий чай и родниковая вода после баньки само-то.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Со временем взгляды меняются - зеленый горячий чай и родниковая вода после баньки само-то.

Силен.. завидую. А я вот .. не могу пока :( , так приятно частенько вечером бокальчик другой вина.. Эх. Но хорошо-то как :lol:

Да кто их знает... может и нельзя :(

Фролыч, да баню - завсегда. Верю! А вот травяные рецепты.. хрен знает, рекомендуют там пить всякое и вааще..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
так приятно частенько вечером бокальчик другой вина..

После бани или вместо оной?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу

×