IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Раздельное питание


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 101

#81 Олимпия

Олимпия

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 30 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 13 Март 2011 - 13:02

Мне кажется, что больным псориазом уж точно не повредит диета по Шелтону - я о раздельном питании. Можно все...НО по отдельности Правда, нельзя смешанные продукты - пирожные, конфеты, мороженое и т. п. Такая диета всем хороша. Другое дело, что соблазнов много - мало, кто выдерживают...Но а кто выдерживает, тот вознаграждается излечением :angry:

#82 Незабудка

Незабудка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 23 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Крым

Отправлено 14 Март 2011 - 10:19

В 96 году у меня был перетонит и свекровь посадила меня на раздельное питание.Я выдержала 2 месяца.Пока приготовленную свекровью еду, приносили в больницу,было здорово.Но,по возвращению домой,(когда свекровь уехала),муж просит отбивную с картошкай,а ты давишся морковной катлеткой,действительно трудно.А когда семья:ребенок на одной диете,я на другой,а мужу что бы вкусно и полезно :rolleyes:,весь день придеться посвещать приготовлению пищи :lol: .

#83 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 14 Март 2011 - 14:11

Ну, раздельное питание - это не морковная котлетка, а обычная, мясная, просто не пересекающаяся с макаронами.
"This too shall pass". ©

#84 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 119 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 04 Апрель 2014 - 00:08

В каком то из постов ddSat писал, что предельно сложно определить какая еда дает ухудшение псора, а какая - нет.

Но если содержать баланс - питаться в основном правильно (по Пегано), с планируемыми нарушениями, то о результатах можно говорить буквально через день два.

Решил съедать свои двести граммов куриной грудки в обед. Если на душе совсем-совсем грустно то в качестве гарнира - яйцо.

Так в результате через пару дней шелушение и зуд значительно меньше, корки суше, тоньше. Не смотря не некоторые "быстроуглеводные вольности".
Похоже становлюсь фанатом раздельного питания. :)


Кстати, курица с фасолью/горохом/чечервицей проходит как разрешенная комбинация?

Или лучше эти фасолевые продукты вообще не есть ввиду сочетания углеводов и белков?
(кстати стало понятно почему эти продукты у многих вызывают метеоризм).

Сообщение отредактировал глеб: 04 Апрель 2014 - 00:09

Мяяяааааууууу!


#85 Talgat

Talgat

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 36 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Qazaqstan

Отправлено 12 Май 2015 - 20:44

блин, и здесь опоздал)уже давно никто не пишет... прочитал данный форум, стало интересно как дела у Статора? что с псором?



#86 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 979 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 12 Май 2015 - 23:09

Нормально дела у Статора. После ПУВы особенно :) . На раздельном питании не получается сидеть постоянно. Через несколько месяцев постепенно сползаешь на обычное питание.

#87 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 13 Май 2015 - 04:25

В каком то из постов ddSat писал, что предельно сложно определить какая еда дает ухудшение псора, а какая - нет.

Но если содержать баланс - питаться в основном правильно (по Пегано), с планируемыми нарушениями, то о результатах можно говорить буквально через день два.

Решил съедать свои двести граммов куриной грудки в обед. Если на душе совсем-совсем грустно то в качестве гарнира - яйцо.

Так в результате через пару дней шелушение и зуд значительно меньше, корки суше, тоньше. Не смотря не некоторые "быстроуглеводные вольности".
Похоже становлюсь фанатом раздельного питания. :)


Кстати, курица с фасолью/горохом/чечервицей проходит как разрешенная комбинация?

Или лучше эти фасолевые продукты вообще не есть ввиду сочетания углеводов и белков?
(кстати стало понятно почему эти продукты у многих вызывают метеоризм).

  Не желательно смешивать два белка за один приём. Либо курица с капустой брокколи,

 либо яйца (желток) с салатом из огурцов и капусты. Например так будет правильнее!

  Про фасоль всё верно тяжёлый продукт, я не ем её вместе с мясом, рыбой.


Сообщение отредактировал Олег777: 13 Май 2015 - 04:29


#88 Очередной

Очередной

    Улыбайтесь! Это всех раздражает.

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 220 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:по нечётным гражданин города не ставшего культурной столицей Европы 2016

Отправлено 13 Май 2015 - 08:48

...
Похоже становлюсь фанатом раздельного питания. :)


Кстати, курица с фасолью/горохом/чечервицей проходит как разрешенная комбинация?

Или лучше эти фасолевые продукты вообще не есть ввиду сочетания углеводов и белков?
(кстати стало понятно почему эти продукты у многих вызывают метеоризм).

AJ2C5kt.jpg

bW86jZz.jpg

MjGRO0W.jpg


обложка такая, под редакцией Маркова ВН.

LjAYC1dm.jpg


Львёнок, ты только ничего не изобретай, Павлов с Шелтоном всё придумали уже))


А почитать интересно, правда после этого Пегано воспринимается как некий набор фраз- дежавю ( лично мне)

 

Книга содержит собирательные рекомендации, но очень интересна для начального понимания принципа раздельного питания, найдёшь много чего там .

 

У меня была она в электронном виде, но не помню на каком носители, я больше предпочитаю в традиционном виде печатные издания, поэтому и книжечка уже очень сильно поизносилась.


Сообщение отредактировал Очередной: 13 Май 2015 - 08:56

Я - не Шарли!


#89 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 04 Июнь 2015 - 14:10

Очень интересная книга! Более строгая чем Пегано. Нужно её канонизировать в рамках форума :)  Я так же склонялся к мысли, что одного Пегано мало, нужно раздельное питание и жрать меньше.



#90 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 04 Июнь 2015 - 19:13

А гречка в таблицах этих есть?



#91 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 618 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 07 Июнь 2015 - 03:10

Раздельное питание разделяют не все, однако таблица из книги, с. 158-159, - полезная, добавлена для полноты картины в статью о щелоче- и кислотообразующих продуктах - http://psora.net/?p=3372 :
 

СМ. ТАКЖЕ ТАБЛИЦУ (клик для увеличения)

%D0%9E%D1%89%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%87-%D0
(об источнике — здесь)



#92 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 07 Июнь 2015 - 06:50

В таблице сало свиное относится к ощелачиванию :) !!



#93 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 07 Июнь 2015 - 08:38

Так Пегано небось и не знал, что это такое :)



#94 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 618 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 07 Июнь 2015 - 08:53

Там в статье http://psora.net/?p=3372 (в списке, а не в добавленной таблице) всё красное мясо скопом отнесено к кислотообразующим. Противоречие? - но сало не мясо.

Что касается Пегано, то он, например, рекомендует потребление лимонов (изначально кислых по реакции), поскольку они - щелочеообразующие. Смотрим на таблицу - да, сок лимона даёт сильное ощелачивание, в согласии и с Пегано, и с тем, что важна не изначальная реакция, а (какое)-образующее.

Тем не менее во многих антипсориатических диетах лимоны (а равно и другие цитрусовые) исключаются, и в форуме приводились примеры обострений из-за питья лимонного сока, можно найти поиском.



#95 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 07 Июнь 2015 - 10:44

Я уже встречала в инете, что сало относилось к щелочеобразующим.

Что касается лимона, то думаю что, сок лимона в принципе не очень полезно пить.

А немного отжать в воду, очень полезно. Или немного на рыбу.



#96 Очередной

Очередной

    Улыбайтесь! Это всех раздражает.

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 220 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:по нечётным гражданин города не ставшего культурной столицей Европы 2016

Отправлено 10 Июнь 2015 - 06:19

Сало это жир


Я - не Шарли!


#97 ТайВан

ТайВан

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 245 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 14 Июнь 2015 - 23:40

А жир это щелок. Мыло.



#98 Renina

Renina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 220 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 15 Июнь 2015 - 12:20

А гречка в таблицах этих есть?

и подвопрос - гречка, рис и пшено - это ведь крахмалы? и, если я правильно понимаю таблицу, то, например, гречневое сладкое печенье или рисовый сладкий пирог - это по раздельному питанию ПЛ (?).

 

Буду ждать ответа от "продвинутых" в системе :) Спасибо! 



#99 Очередной

Очередной

    Улыбайтесь! Это всех раздражает.

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 220 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:по нечётным гражданин города не ставшего культурной столицей Европы 2016

Отправлено 22 Июнь 2015 - 04:33

Сахар с крахмалами  плохо.

Renina,

закажи себе книгу эту , стоит копейки, но очень интересная, там много чего есть, но нужно читать. Повторюсь- для меня книга Пегано  после этой- дежавю. Пегано я так и не дочитал до окончания, а забросил в стол((


Сообщение отредактировал Очередной: 22 Июнь 2015 - 04:36

Я - не Шарли!


#100 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 22 Июнь 2015 - 05:49

Очередной, так в конце книги Пегано самое важное, большая часть книги как приготовить, поесть и покакать, но самое- пресамое сокровенное, в конце.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©