IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

лытдыбр А_112


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 3101

#161 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 18 Март 2011 - 23:56

Вряд ли это вариант - это про переезд.
у меня на даче в спальне фотообои вот такие на стене - чтобы приятнее было)

Сообщение отредактировал A_112: 19 Март 2011 - 00:02

Здесь и сейчас.


#162 Burmak

Burmak

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 113 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:СССР

Отправлено 19 Март 2011 - 00:36

у меня на даче в спальне фотообои вот такие на стене - чтобы приятнее было)

Во, начало уже есть, и если руки растут хотя бы в 10см. от задницы, то с косметическим ремонтом сам справишся. Я вот например мебель пытаюсь сам делать, кому то нравиться, а кто то спрашивает в каком дур доме это делали.:angry: А мне плевать, мне сам процесс доставляет удовольствие.

#163 Rovena

Rovena

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 36 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:киев

Отправлено 19 Март 2011 - 00:59

Я знаю что у Пегано есть рекомендация пить 6-8 чашек воды .то есть полтора литра где- то, но когда основной рацион овощи и супы из овощей - то воды мне кажеться достаточно ,особенно в холодное время -она мало испаряеться ,
летом да мне кажется это работает и кожа увлажняеться ,а зимой ...не оч..
Я кроме чая из ромашки и льна,дополнительно не пью ,
и так как краник на ножках с водой.)

#164 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 19 Март 2011 - 01:46

Вот-вот, жидкость и так требует выхода, постоянно.
Отобедал супом-пюре из чечевицы, капусты и тыквы. При приготовлении использовал оливковое масло и куркуму, посолил черной солью. Ням-ням!

Здесь и сейчас.


#165 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 19 Март 2011 - 03:37

забыл еще написать: вчера съел один цельнозерновой хлебец, сегодня с супом еще один, и сейчас с листьями зеленого салата скушал два.

Здесь и сейчас.


#166 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 19 Март 2011 - 04:20

2.5 стакана сока выход с 1.2кг яблок гренни смит. Ням-ням!
Выходные проходят в еде и питие)

Здесь и сейчас.


#167 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 19 Март 2011 - 06:07

Ну и еще тарелку супчика + 2 цельнозерновых хлебца.

Здесь и сейчас.


#168 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 19 Март 2011 - 12:23

Отужинал салатом из огурца, айсберга, укропа. Заправка прежняя: оливковое масло, сок поллайма и черная соль.

Здесь и сейчас.


#169 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 19 Март 2011 - 22:10

В 8:30 чай из коры скользкого вяза, в 9:00 съел тарелку овсяных хлопьев залитых соевым молоком и 2 ст л кленового сиропа, проголодался чего-то за ночь, буду есть вторую. Вчера через паузу после ужина 2 чашки питья (2 ч л кленового сиропа на чашку теплой воды), потом через полчаса сафлоровый чай и спать))

Здесь и сейчас.


#170 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 979 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 19 Март 2011 - 22:52

"овсяных хлопьев залитых соевым молоком" - думаю, что это нарушение принципов Пегано. Мешаешь щелочную пищу с кислотной.

#171 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 19 Март 2011 - 23:35

Кислотосодержащие здесь вроде и соевое молоко и овес.

Здесь и сейчас.


#172 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 20 Март 2011 - 01:28

Отобедал свежемороженной смесью весенние овощи: цветная и брюссельская капуста, морковь, зеленый горох и стручковая фасоль. Приготовил в печи в горшочке. Заправил оливковым маслом и черной солью. Съел три хлебца цельнозерновых.

Здесь и сейчас.


#173 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 20 Март 2011 - 04:35

Съел большую миску салата и цельнозерновой хлебец. До этого часок погуляли, повалялись в снегу. Сразу после прогулки выпил стакан теплой воды с 2 ч л кленового сиропа.

Здесь и сейчас.


#174 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 20 Март 2011 - 05:35

А "весенние овощи" это газообразующий боекомплект)) жесть!))
поел еще немного овса с соевым молоком, чего-то есть хочется весь день. На неделе хоть работа от еды отвлекает)
хотя желание есть легко объясняется - ща на даче, тут и прохладнее и воздух чище.
Если все таки овес нельзя мешать с соевым молоком, перейду на рисовое, оно подороже (166р против 113р).

Здесь и сейчас.


#175 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 20 Март 2011 - 11:51

в качестве перекуса был зеленый листовой салат (в пару заходов, пока ездил по делам просто ел его с горшочка)
10 минут назад выпил 3 чашки морковного сока.
чуть погодя сафлор и спать)

Здесь и сейчас.


#176 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 150 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 20 Март 2011 - 19:38

А "весенние овощи" это газообразующий боекомплект)) жесть!))
поел еще немного овса с соевым молоком, чего-то есть хочется весь день. На неделе хоть работа от еды отвлекает)
хотя желание есть легко объясняется - ща на даче, тут и прохладнее и воздух чище.
Если все таки овес нельзя мешать с соевым молоком, перейду на рисовое, оно подороже (166р против 113р).

Против этого "боекомплекта" есть средство, мне помогает: 1/2 чайной ложки куркумы + чуток кориандра заварить стаканом кипятка и пить. Если добавить сахар, то очень вкусно(мёд можно).

#177 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 20 Март 2011 - 20:17

Да, спасибо, надо было мне асафетиду или куркуму добавить, а я чего-то решил так справиться...

Здесь и сейчас.


#178 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 20 Март 2011 - 22:54

скользкий вяз - через час яблочный сок 2 стакана - через полтора салат (огурец, укроп, дуболистный салат, оливковое масло, черная соль).

Здесь и сейчас.


#179 A_112

A_112

    GO VEGAN

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 415 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Край тысячи озер

Отправлено 21 Март 2011 - 01:47

Покушал немного дыни, через полчаса поел щи, 2 тарелки

Здесь и сейчас.


#180 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 008 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 21 Март 2011 - 02:23

Наверное наоборот лучше было бы, нет?
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©