IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Джон Пегано: Лечение псориаза, естественный путь - 3 часть


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 551

#81 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 006 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 14 Апрель 2010 - 08:54

володя
Ничо, нормальненько, травку кушаем, слюньками заливаем (запиваем), сухая травка увлажняется, переваривается быстрее и лучше, это полезно. :(
Привыкнут со временем все - и сам диетчик, и окружающие. B)
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#82 володя

володя

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 381 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:зауралье

Отправлено 15 Апрель 2010 - 01:53

Здравствуйте! Определенно сложно найти проценты 70-30. Кисло не кисло .Где то читал что можно определить кислотно щелочной баланс лакмусовой бумажкой на которую нужно мягко говоря пописять. Спрашивал в аптеках у них в продаже нет . Кто об этом что думает? или даже так делал.

#83 Уго

Уго

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 888 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Нечерноземье

Отправлено 15 Апрель 2010 - 02:35

Кисло не кисло
Кто об этом что думает? или даже так делал.


http://psoranet.org/topic/3214/

#84 Katarina

Katarina

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Yakutsk

Отправлено 15 Апрель 2010 - 07:59

Привет всем :( я здесь недавно и пока плохо ориентирусь на сайте...
Хотела спросить, а книгу Пегано можно купить в магазине?
и сколько она может стоить?
тоже хочу диету, да пока незнаю как... а так особо ничего вредного не кушаю, просто часто нервничаю и плачу...

#85 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 15 Апрель 2010 - 09:00

тоже хочу диету, да пока незнаю как... а так особо ничего вредного не кушаю, просто часто нервничаю и плачу...

Про диеты большие разделы - на форуме и на сайте, например, http://psoranet.org/topic/3022/архив к ней).
А почему плачешь?:( киснуть - это плохо, надо избегать, отвлекаться.

#86 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 006 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 15 Апрель 2010 - 09:42

Katarina
Для лучшей ориентации на сайте посмотри => тут
И ещё => эту статью почитай.
Не плачь, не надо... :(
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#87 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 15 Апрель 2010 - 12:54

Хотела спросить, а книгу Пегано можно купить в магазине?
и сколько она может стоить?

Весь последний тираж книги раскуплен, переводчиком готовится новая редакция книги, которую можно будет купить. Последняя цена была в районе 700 рублей.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#88 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 16 Апрель 2010 - 05:30

Гречка у Пегано отнесенна к кислотообразующим и если есть одну гречку организму от этого лучше не станет я думаю

Гречка как пример каллорийной пищи. Одну гречку постоянно кушать не надо, еда должна быть разнообразной. Увеличь в рационе %% количество потребляемых жиров и перестанешь худеть. Худеют от недостатка калорий.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#89 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 141 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 16 Апрель 2010 - 05:39

У меня был такой случай, после 2-х месяцев сидения на режиме. Чувствую, что куда-то "поплыла", слабость. Запрещенные сладости не ела вообще. Взяла у мамы глюкометр (она у меня больна диабетом) и померила уровень сахара в крови. Намерила "3". Съела зефирину с чаем и мне похорошело :( . Но, в принципе, при соблюдении режима испытывала только необыкновенный прилив сил и энергии - положительный настрой плюс режим сделали свое дело. Похудела на 20кг за 3 месяца (не пугайтесь - у меня по жизни лишний вес), что стало приятным "побочным" эффектом. Знакомые, правда, говорили, что у меня замученный вид. А другие на это отвечали, - не бери в голову, это они тебе завидуют! B)

Я тоже иногда себя сладким чаем отпаиваю в течении целого дня, тогда прихожув норму. Но у меня проблемы с печенью-удалЕн ж.пузырь, а печень видимо не может без сладкого.

#90 gasmin

gasmin

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 38 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 16 Апрель 2010 - 06:03

люди! А скажите пожалуйста, правильно я поняла, магнипсор нельзя применять вместе с режимом Пегано? Ведь вместе с фитотерапией нельзя? Или кто то совмещал?

#91 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 16 Апрель 2010 - 06:12

gasmin, режиму Пегано никакие магнипсоры не нужны. Это на сайте Магнипсора и Цитопсора указано, что не рекомендуют совмещать лечение данными мазями с другими методиками лечения.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#92 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 381 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 16 Апрель 2010 - 06:21

Увеличь в рационе %% количество потребляемых жиров и перестанешь худеть. Худеют от недостатка калорий.


Питаясь по Пегано невозможно не похудеть. Какие жиры? Льняное, оливковое масло? Их много не съешь.
Всё что нам нужно это любовь.

#93 gasmin

gasmin

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 38 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 16 Апрель 2010 - 06:30

Спасибо за ответ! Просто хочется дежурные пятна побыстрее убрать...А они, заразы, на самых видных местах! А еще вдогонку вопросик. Пегано рекомендует смесь оливкового и арахисового масел. Я пару раз пробовала оливковое. В магазине арахисовое дороговатое.....Что то жаба меня жует...

#94 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 973 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 16 Апрель 2010 - 07:33

Мазать маслами вообщем-то бесполезно да и малоприятно (у многих масло сушит кожу).

#95 володя

володя

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 381 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:зауралье

Отправлено 16 Апрель 2010 - 08:23

Гречка как пример каллорийной пищи. Одну гречку постоянно кушать не надо, еда должна быть разнообразной. Увеличь в рационе %% количество потребляемых жиров и перестанешь худеть. Худеют от недостатка калорий.

Я уже пытался спросить в теме эритродермия, про диету Квасневского, она полностью противоположна Пегано,вней нужно кушать большое количество жиров.Тогда у хохлов(без иронии сказано) не должно быть псориаза. И кстати при большом потреблении жиров на ней тоже худеют,но я о псориазе есть ссылка что добиваются ремиссии.Какие будут мнения .Статья называется жир против склероза .http://control.shumak.ru/node/278

Сообщение отредактировал володя: 16 Апрель 2010 - 08:28


#96 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 381 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 16 Апрель 2010 - 09:08

.http://control.shumak.ru/node/278

Бред какой-то. Ни витаминов, ни клетчатки. Одно лечат, другое калечат. ИМХО
Но это уже другая тема, извини, Пегано.:lol:

Потребление однотипной еды не может привести ни к чему хорошему. Нашему организму для нормального функционирования нужны все элементы, содержащиеся в продуктах разного происхождения. Жирная пища не может все их заменить. Не надо впадать в крайности. Зачем нарушать свой и без того не очень правильный обмен веществ!
Всё что нам нужно это любовь.

#97 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 16 Апрель 2010 - 13:48

Питаясь по Пегано невозможно не похудеть. Какие жиры? Льняное, оливковое масло?

Масла тобой приведенные - это жиры в чистом виде. Я же имею ввиду скрытые жиры которые содержатся в продуктах питания.
Например взять творог, есть обезжиренный с содержанием жира 1% а есть нормальный 9% так же и с многими другими продуктами.
Просто жиры в чистом виде - это самый калорийный компонент пищи 1 г. ~ 9 ккалорий.
Самое смешное - "невозможно не похудеть" - возможно! Следуя рекомендациям по питанию Пегано, более 4 лет, в прошлом году я обнаружил, что мой ИМТ близок к верхнему критическому пределу, что мне очень не понравилось. Пришлось сократить употребление скрытых жиров, уменьшить количество принимаемого лецитина, увеличить физическую нагрузку, что бы скинуть лишние килограммы.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#98 Soyer

Soyer

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 10 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Дальневосточная Республика

Отправлено 16 Апрель 2010 - 19:15

Привет всем! 2-й день нахожусь на яблочной диете, до этого уже больше месяца не употребляю сладкое, майонез, алкоголь, всякие соусы(кетчупы), колбасы. У Пегано написано, что на четвертый день надо с утра выпить чистого йогурта, но что-то в магазине я такого не приметил, наверно его можно заменить 1%-кефиром? И еще на работе я питаюсь тем, что беру с собой, этож сколько надо всяких баночек-контейнеров чтобы взять диетическую еду с собой. может кто-нибудь расскажет как питается на работе.

#99 gasmin

gasmin

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 38 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 16 Апрель 2010 - 21:39

Масла тобой приведенные - это жиры в чистом виде. Я же имею ввиду скрытые жиры которые содержатся в продуктах питания.
Например взять творог, есть обезжиренный с содержанием жира 1% а есть нормальный 9% так же и с многими другими продуктами.
Просто жиры в чистом виде - это самый калорийный компонент пищи 1 г. ~ 9 ккалорий.
Самое смешное - "невозможно не похудеть" - возможно! Следуя рекомендациям по питанию Пегано, более 4 лет, в прошлом году я обнаружил, что мой ИМТ близок к верхнему критическому пределу, что мне очень не понравилось. Пришлось сократить употребление скрытых жиров, уменьшить количество принимаемого лецитина, увеличить физическую нагрузку, что бы скинуть лишние килограммы.

А что лецитин такой каллорийный?

#100 Даниил

Даниил

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 40 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Тюм

Отправлено 16 Апрель 2010 - 23:23

Soyer, кефиром можно заменить я думаю, есть и 0 :lol: кефиры(био баланс), йогурты есть без добавок, я лично находил йогурт Простоквашино Белый, но жирность 2.7
Один раз удовалось покупать Prebiotic 0.1% без всяких добавок в Metro Cash And Carry который, а так оч легко найти Prebiotic 0.1 с добавками какими нибудь...
Есть Кефирный Prebiotic 1% вроде примерно с таким же процентом жирности без добавок не так то сложно найти(вроде 1.2%)...
Я лично не пью уже 4 месяца, забыл про студеньческие всякие развлечения и т д, отказался от кучи продуктов(наши любимые студ продукты макароны и картошка) и еле свожу концы с концами что бы сидеть на диете, а за это получил на брови огромное пятно, на голове вообще ПИПЕЦ разрослось ):
Продолжать крепиться?!?!?
Ну я подозреваю что это всё могло появиться из за того что была проведена операция, после котороый я через месяц уже начал поднимать мешочки 30кг на 13 этаж или весеннее обострение?!?!


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©