IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Арбузотерапия

арбуз трава диета

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 566

#261 LenKo

LenKo

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 73 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 02 Октябрь 2009 - 22:57

А я вот тоже заболела :). Э-эхх, только всё начало по-тихоньку улучшаться, правда у меня еще только половина срока диеты, так что ,наверное, есть еще шанс :) ... Буду надеяться...
Stator, а ты ел творог во время диеты?

#262 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 02 Октябрь 2009 - 23:10

Весь курс я прошел полностью, без малейших нарушений. 20 сентября истекли 28 дней диеты, 30 сентября истекли 10 дней плавного выхода, когда на завтрак ел кашу, на обед овощное рагу (иногда с отварной рыбой), а на ужин арбуз.
Суммарная потеря веса составила 8 кг... Индекс PASI на начало диеты был более 20, в пик обострения более 50, сейчас 8..
Итог: признаться я думал, что уйдет больше, хотя результат и так заметен.

Статор, очень, очень впечатляющие результаты! Поздравляем! (сила воли проявлена, конечно, безусловно).
Ты писал в начале курса:

Так что голодать, так с удовольствием!...
Проанализировал опыт участников диеты и вывел для себя следующее:
1. обезжиренный творог надо кушать, чтобы возместить потери кальция и других полезных веществ от "вымывания" их арбузным соком.
2. в первые дни желательно закусывать черным хлебом, дабы не шокировать свой ЖКТ и меньше чувствовался голод.

Конечно, у тебя не 2 организма для параллельных курсов, но возникает вопрос: а если бы ты не ел арбузы, а только творог, черный хлеб + что-то еще, связанное с режимом голода (полуголода)? - может быть, эффект был бы тот же? или даже еще лучше:) Есть же метод лечения - голодовка, хотя и с неоднозначными результатами, но некоторым помогает убрать псор, так ведь?
Что ты можешь сказать на это?

#263 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 979 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 03 Октябрь 2009 - 03:03

Stator, а ты ел творог во время диеты?

Да, каждый день в обед грамм 150-200.
LenKo, если сильно болеешь, то лучше выходи из диеты, а то сил справится с болезнью не будет.

Конечно, у тебя не 2 организма для параллельных курсов, но возникает вопрос: а если бы ты не ел арбузы, а только творог, черный хлеб + что-то еще, связанное с режимом голода (полуголода)? - может быть, эффект был бы тот же? или даже еще лучше:) Есть же метод лечения - голодовка, хотя и с неоднозначными результатами, но некоторым помогает убрать псор, так ведь?

Голодовка может и лучше была бы по результатам, но она тяжело переносится и психологически и физически. А арбуз дает чувство насыщения. Я не был голодным и когда в конце первой недели встал на весы и увидел, что похудел, то сильно удивился. К тому же арбуз промывает песочек из почек, да и печени явно полегче стало.
Кстати, я с марта придерживаюсь в питании принципам весьма близким к Пегано, но псориаз только ухудшался.

#264 LenKo

LenKo

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 73 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 03 Октябрь 2009 - 04:40

LenKo, если сильно болеешь, то лучше выходи из диеты, а то сил справится с болезнью не будет.

Нууу не так уж всё и плохо (пока) :) ... Да и как бросить диету?! Ты что! Я же уже полпути прошла, даже улучшение ,пусть не большое, но все-таки есть. Неее, пока я не могу на это пойти :D . Только вот все пишут про то, что много веса уходит, а вот у меня за две недели только 2 кг :) , правда цель диеты, конечно, не похудание, но и это не было бы лишним, т.к. после того, как бросила курить, набрала немного лишнего,т.е. не я, а организм сам .

#265 zoombi74

zoombi74

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 90 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:TOGLIATTI

Отправлено 20 Ноябрь 2009 - 00:20

арбуз творит чудеса!обязательно летом повторю для веса и для шкурки полезно1
Нормально делай- нормально будет)

#266 LenKo

LenKo

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 73 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Беларусь

Отправлено 20 Ноябрь 2009 - 03:27

Я тоже думаю что арбузодиета мне очень помогла, и кожа лучше стала, и кишечник работает получше чем раньше.

#267 Lady in red

Lady in red

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:made in USSR

Отправлено 02 Август 2010 - 00:51

В связи с началом арбузного сезона, хотелось бы напомнить :lol: :
Изображение

#268 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 151 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 02 Август 2010 - 04:48

ВВиду одиночного поедания приходится брать четвертинку, которой хватает на 3 дня.
Естессс что нет гарантии от какого арбуза она отрезана, от хорошего или гнилого. ЧЁ делать то?

#269 Pinkerton

Pinkerton

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 87 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Нерезиновая

Отправлено 02 Август 2010 - 05:55

На этой неделе начну арбузную диету, пока разминка. Питаюсь арбузами, кисломолочные продукты, сыр, черный хлеб.
Еще сейчас делаю солевые ванные, и голову мажу карталином. Все сразу. Посмотрим на действие диеты и всего остального.

#270 Vinogradinka

Vinogradinka

    фулюганка

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 080 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из тремпельных краев

Отправлено 02 Август 2010 - 07:22

А я покупаю только целый арбуз. Мама с детства приучила, мол никто ни арбузы, ни ножи не моет, так что только целый. А если сильно большой и вижу, что съесть не смогу, то обрезаем шкурку, выковыриваем косточки, режем мякоть кубиками и в морозилку, по жаре вместо мороженого отлично идет.
Жизнь бьет ключом... гаечным... по голове... до потери сознания...

Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение.
Амвросий Оптинский.

#271 nyny

nyny

    Участник

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 154 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:España

Отправлено 02 Август 2010 - 07:32

Арбузная диета противопоказана при камнях в почках и желчном пузыре, сахарном диабете, заболеваниях поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта, простатите, цистите.
Что не излечивают лекарства, то излечивает железо; что не излечивает железо, то излечивает огонь; что не излечивает огонь, то излечивает смерть.

Гиппократ

"Lo que no puede ser curado por la medicina puede ser curado por la cirugía.

Lo que no puede ser curado por la cirugía puede ser curado por la Hipertermia.

Lo que no puede ser curado por la Hipertermia es, quizá, incurable.

-Hipócrates, 460 a.C.

#272 Lady in red

Lady in red

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:made in USSR

Отправлено 02 Август 2010 - 11:41

А ещё арбузы можно в банки закручивать, зимой кусочек лета очень даже душевно)

#273 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 151 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 03 Август 2010 - 09:31

А ещё арбузы можно в банки закручивать, зимой кусочек лета очень даже душевно)

Какие девочки вы хорошие, сразу столько советов.
Вот замораживать наверно попробую, если не съем целый арбуз.
А по поводу противопоказаний, Nyny,так получается, что уже надо под траву отправляться, потому, что все эти болячки есть, а кушать хочется... :mellow:

#274 Алала

Алала

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 35 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Московская область

Отправлено 03 Август 2010 - 11:10

А интересно сколько в арбузе калорий? :mellow: А то я ем без ограничений...

#275 Lady in red

Lady in red

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:made in USSR

Отправлено 03 Август 2010 - 11:34

А интересно сколько в арбузе калорий? :mellow: А то я ем без ограничений...

От 25 до 35, от сорта зависит. Это наверное единственный продукт, который можно есть без ограничений(если противопоказаний нет). На арбузной диете диетологи советуют съедать 1кг арбузной мякоти на 10кг веса. Т.е., если вы весите 50-60 кг, то без зазрения совести можете съесть 5-6кг арбуза(если влезит :D)

#276 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 03 Август 2010 - 11:40

Калорийность арбуза - 38 ккал/100 г, http://www.abgym.ru/article/123/ .
Несколько ниже значение здесь (то же, что приводит Леди):

Арбуз — калорийность. Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность — 30 ККал
Содержание белков — 6 г
Содержание углеводов — 1544 г

Есть и статья "Калорийность арбуза" ; оттуда, в частности:

Арбузных диет множество. Одной из самых популярных является диета из мякоти арбуза и хлеба грубого помола, лучше всего с отрубями. Хлеб в данной комбинации не только снабжает организм жизненно необходимыми витаминами и минералами, но и помогает перистальтике кишечника для лучшего вывода токсинов из организма. На такой диете можно “сидеть” до двух недель. После чего постепенно вводить в свой рацион привычный состав продуктов. Однако пока позволяет сезон, и чашку кофе, и стакан чая лучше все-таки заменять сочным и сладким ломтиком арбуза.
Впрочем, арбузный сезон можно и продлить. Протрите арбузную мякоть через сито, полученную жидкость процедите и упарьте арбузный сок на слабом огне в 5-7 раз. Полученный сироп закатайте в стеклянные банки и используйте зимой вместо сахара.


Сообщение отредактировал FROL: 03 Август 2010 - 11:41


#277 Алала

Алала

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 35 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Московская область

Отправлено 04 Август 2010 - 01:38

От 25 до 35, от сорта зависит. Это наверное единственный продукт, который можно есть без ограничений(если противопоказаний нет). На арбузной диете диетологи советуют съедать 1кг арбузной мякоти на 10кг веса. Т.е., если вы весите 50-60 кг, то без зазрения совести можете съесть 5-6кг арбуза(если влезит :mellow:)

Влезает :D Съедаю почти арбуз за день,и вот думаю растяну этим я арбузом себе желудок,аль нет? :)

#278 Dianochka

Dianochka

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 107 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Татарстан

Отправлено 10 Август 2010 - 04:07

Всем привет!На сегодняшний день у меня псориаз есть на локтях немного,на кистях рук с внешней стороны и на ногах, причем не огромнейшие бляшки, как раньше, а как болячки, без шелухи,без зуда, в ровень с кожей, цвет алый, иногда очень бледнеют, словно хотят отступить,но что-то им мешает) Знакомые говорят что ассоцияция с химический ожогом либо с укусами комаров,то есть аллергия на укусы...) Ну пусть так думают) :) :)
Прочитала все ваши сообщения по этой теме от начала и до конца, очень воодушевило, были моменты что хохотала от такой самоиронии) Здорово!
Решила всерьез заняться лечением, сдала все анализы чтоб выявить проблемы в ЖКТ (на паразитов, на дисбактериоз)
Теперь следующий шаг- хочу сходить к гастроэентерологу и проктологу, так как проблемы то с ЖКТ есть(я это чувствую)...
Я тоже хочу попробовать месяц на арбузах, тем более сейчас сезон... вот обследуюсь и начну....
Еще у меня есть один мой метод,может он мне и помогает держать болезнь в равновесии: я завариваю зерно овса, настаиваю и пью натощак 250 гр за 30 минут до еды, говорят что помогает наладить обмен веществ, а псориаз по моему это и есть дисбаланс всего организма, нарушается обмен веществ и хрен его восстановишь....
ВОООБщем сажусь на арбузную диету, потом напишу свои результаты), ну не знаю конечно насколько % будет виден эффект, потому что на море в сентябре собираюсь, а там как сами знаете и без диет наступает недолгая ремиссия) попробую совместить,хоть бы все прошло как страшный сон) :mellow:

#279 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 151 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 10 Август 2010 - 06:58

Арбуз купила на 8 кг.
Один день провела на арбузе с добавлением 1 кусочка чёрного хлеба 3 раза в день, тк пустовато было как-то в желудке. Остальные перекусы были только арбуз. С утра арбуз был очень вкусный, в обед тоже ничего, к вечеру уже порция наполовину уменьшилась. В общем за 1 день съела чуть больше половины.
Остальное доела кое как за 3 последующие дни. Туалет посещала не часто, жидкость выходила с потом. Жара!

Пока что-то не хочется арбуза. :mellow:
К арбузу надо добавлять в последующие дни курагу, тк возможны судороги из за вымывания калия.

#280 Афанасич

Афанасич

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 772 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 10 Август 2010 - 08:23

В выходные наелся всего, такой фруктовый обед: арбуз, дыня, персики, абрикосы, виноград... Больше всего съел арбуза. Сегодня с утра вся шея и грудь в красной сыпи. Сначала подумал, что потница от жары, а потом вспомнил про воскресные фрукты ягоды. Вот они, нитратики. Аллергия сильная. Всё в районе сыпи болит. Не торопитесь вы с этими арбузами. :mellow:



Похожие темы, помеченные тегами: арбуз, трава, диета

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©