------------------

Уважаемые участники. В форуме прошло обновление версии. Сейчас для входа в форум необходимо использовать ваше «экранное имя» или «никнейм», а не логин, когда-то выбранный при регистрации, его новая версия не поддерживает. Например, при регистрации было выбрано для логина «ivan» и пароль «1234», а для отображения на экране «Иван Иваныч». Сейчас для входа в форум нужно использовать «Иван Иваныч» и «1234». Если отображаемое имя и логин совпадают, никаких дополнительных действий не требуется.

-----------------

makondo

Самовнушение, самогипноз, аффирмации.

54 сообщения в этой теме

Еще можно самогипноз попробовать (не знаю правда, чем от аутотренинга он отличается), про псориаз тоже пишут, а вообще все от нервов идет, поэтому надо психику восстанавливать...

вот тут книгу можно скачать:

http://www.alleng.ru/d/hlth4/hlth4_005.htm

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Еще можно самогипноз попробовать..., про псориаз тоже пишут...

вот тут книгу можно скачать:

Да, пишут и про псориаз, вот всё на этот случай:

Экзема и псориаз

Точная причина этих распространенных и незаразных заболеваний неизвестна... При псориазе участки сухие, шелушащиеся. Они редко появляются на лице...

Хотя обе болезни не фатальны, они все же доставляют значительные физические и моральные страдания, поскольку добиться полного излечения практически невозможно. Замечено, что оба заболевания обостряются или провоцируются постоянным состоянием тревоги, стресса, нервного напряжения и проблемами эмоционального характера. Как мы уже говорили в этой главе, кожа первой реагирует на подавляемые переживания.

Войдя в транс, попытайтесь установить зависимость между первыми проявлениями псориаза или экземы и какими-то событиями или поступками, которые могли спровоцировать болезнь. Возможно, в тот период ваша жизнь была омрачена какими-то трудноразрешимыми проблемами, что постоянно держало вас в состоянии безысходности, уныния или, наоборот, гнева, раздражения?

Задача непростая. Болеете вы, скорее всего, достаточно давно, поэтому потребуются регулярные занятия самогипнозом в течение нескольких недель, пока ваша память не ухватится за эту соединительную ниточку. Возможно, болезнь была вызвана столкновением ряда негативных ситуаций. В первую очередь необходимо оградить себя от излишних эмоциональных нагрузок в данный момент.

Сеансы лучше проводить утром, программируйте себя на расслабление в течение дня.

Как-то оптимизма в сих "рекомендациях" не ощущается..:rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как-то оптимизма в сих "рекомендациях" не ощущается..:rolleyes:

Зато ощущается реализм. Не обещают быстрой и вечной ремиссии, а говорят что надо работать, чтоб заработать ремиссию. Быстро только в разводах бывает. Да и на форуме уже почти правило сложилось, что чем медленнее добиваешься ремиссии, тем она дольше (правда не всегда). Плюс лечение психики это дело не одного дня, так что ничего странного в том что там написано нет, все правильно написали!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне кажется, стоит попробовать этот метод, только нужно ставить целью таких самовнушений не чистую кожу, а именно психологическое состояние гармонии в общении и с самим собой, ну или чего-то подобного (в общем идти от тех проблем, которые привели к псориазу), я вот стала копаться в памяти и вспомнила, что была депрессия до псора... Правда половина проблем уже решилась, но еще надо над собой работать, хотя сейчас я спокойно к ним отношусь, без переживаний

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

makondo, хуже не будет, пробовать конечно же можно, я б сказал даже надо, особенно если есть желание. А целью можно ставить и чистую кожу и "психологическое состояние гармонии", но скорее всего что эффективнее конечно же наверное будет работа над психологическим состоянием.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет, давненько я тут не был :rolleyes: . Очень интересную тему вы тут обсуждаете, я как раз что-то подобное сейчас на себе испытываю... В общем прочитал недавно две книги Джо Витале, и в одной из них он рассказывает про одного гавайского врача, который лечит на растоянии, суть метода, как я понял, в том, что нужно почувствовать и принять ответственность за все что происходит в жизни не только с нами , но и с людьми которые нас окружают или хоть как-то нас касаются... А потом, поняв их проблемы и болезни, через себя лечить их.... вот как-то так.... :data: .. короче объясняло с меня плохой, кто хочет почитает сам... Смысл в том, что надо постоянно мысленно произносить 4 фразы - "Я люблю тебя", "Прости меня", "мне жаль" , и Благодарю тебя".... Я просто стал мысленно повторять 2 первые фразы, обращаясь к своему телу и коже в частности... В общем я не знаю как это действует,но мне за 2 недели стало гараздо легче, зуд ушел вообще, а псор ведет себя так, как при использовании карталина, только процесс быстрее, примерно раза в два по моим прикидкам...Правда я еще и курить бросил, может и это как-то сказалось, в остальном себя ни в чем не ограничиваю... Разумного объяснения этому у меня НЕТ, но мне помогает...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

зуд ушел вообще, а псор ведет себя так, как при использовании карталина, только процесс быстрее, примерно раза в два по моим прикидкам...

slava очень интересно!!! Отличный способ лечения, продолжай в том же духе, не забывай отписываться на форуме о результатах

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я просто стал мысленно повторять 2 первые фразы, обращаясь к своему телу и коже в частности...

мне за 2 недели стало гараздо легче, зуд ушел вообще, а псор ведет себя так, как при использовании карталина, только процесс быстрее, примерно раза в два по моим прикидкам...

Разумного объяснения этому у меня НЕТ, но мне помогает...

Это мантры или заклинания - они используются человеком тысячи лет. Если бы бы не помогали - давно бы "вымерли как вид". Но живы! Их действие сильно зависит от типа нервной деятельности и ряда еще кое каких индивидуальных психологических особенностей. Есть очень одаренные натуры - они могут с собой чудеса творить. В каждом из нас есть мощнейший по ассортименту и прозводственным мощностям химзавод. Если сумеешь управлять им, ну хотя бы "войти в Совет директоров" - это твоя удача, твое большое счастье. Многие болезни уходят в ремиссию или исчезают. Продолжай.

Здоровья.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Извиняюсь,как можно постоянно бубнить нужные фразы? Или для этого специально нужно находить время? Поясните,пожалуйста,сколько раз в день вы повторяете эти мантры? И как правильно обращаться к своему телу вообще или перечисляя части тела? Например,я люблю тебя мой,локоточек,прости меня... Так,что ли?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
как правильно обращаться к своему телу вообще или перечисляя части тела? Например,я люблю тебя мой локоточек, прости меня... Так, что ли?

Elen, схематично методика обращения изложена выше у slava:

надо постоянно мысленно произносить 4 фразы - "Я люблю тебя", "Прости меня", "мне жаль" и "Благодарю тебя".... Я просто стал мысленно повторять 2 первые фразы, обращаясь к своему телу и коже в частности...

А уж как конкретно называть части тела и органы - здесь большой простор для творчества.

Можно анатомические названия, к примеру: "Прости меня, мне жаль, мой бледный пенис...". Можно что-то более ласкательное (видим, что методика это приветствует), в общем, что на язык ляжет, то и хорошо. И тогда вслед за Славой можно ожидать, что

не знаю, как это действует, но мне за 2 недели стало гораздо легче, зуд ушел вообще, а псор ведет себя так, как при использовании карталина, только процесс быстрее, примерно раза в два...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Извиняюсь,как можно постоянно бубнить нужные фразы? Или для этого специально нужно находить время? Поясните,пожалуйста,сколько раз в день вы повторяете эти мантры? И как правильно обращаться к своему телу вообще или перечисляя части тела? Например,я люблю тебя мой,локоточек,прости меня... Так,что ли?

"как можно постоянно бубнить?" - Буддийские монахи вообще целый день бубнят "Ом мани падме хум" и ничего, живы-здоровы, покрепче нас.

ВВЕДЕНИЕ

Мантра - это краткое заклинание или молитва, с помощью которой мы соединяем свое личное сознание с мощнейшим химзаводом нашего организма. Их применение на практике часто приводит к успеху. В основе действенности мантр лежит самогипноз. Организмы людей, в силу своих психолого-физиологических различий, по разному реагируют на чтение мантр – некоторые хорошо, некоторые хуже. Есть типы личности (т.н. истероиды), которые наиболее одарены в управлении своим организмом.

ПРАВИЛА

1. Сочиняем мантру для данного случая (например для локоточка). Она должна быть максимально краткой!

2. Строим в голове образ того, чего Вы хотите достичь. Верьте, что Ваш организм Вас не оставит!

3. Мантры лучше петь, и петь с радостью! Можете петь и про себя, если что-то мешает или, чтобы не привлекать внимание окружающих.

4. Считается, что наилучшее число повторений мантры, кратно 9, то есть 9-18-27-36 и т. д.

а самое наилучшее число повторений 108 раз.

5. Ежедневно нужно выделить 10-15 минут времени, чтобы читать (петь) в полный голос. Чем больше читаешь какую-то конкретную мантру, тем лучше результат для здоровья.

6. Некоторые совмещают пение мантр с медитацией, что является более эффективным.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Пойте - читайте мантры и укрепляйте здоровье!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Извиняюсь,как можно постоянно бубнить нужные фразы? Или для этого специально нужно находить время? Поясните,пожалуйста,сколько раз в день вы повторяете эти мантры? И как правильно обращаться к своему телу вообще или перечисляя части тела?

Да ни кто и не бубнит, просто мысленно произносишь эти фразы в свободное от тяжелых раздумий время... У меня уже на столько в привычку вошло, что на автомате это делаю, без ущерба для окружающих, причем как было написанно в книге, что не надо пытаться понять как это действует, так я и не пытаюсь.... видимо у фраз этих колосальная энергетика положительная,которая и лечит, я ведь не внушаю себе что я действительно люблю свое тело и кожу в частности, просто обращаюсь как бы к ним (телу и коже) произнося эти фразы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Да ни кто и не бубнит, просто мысленно произносишь эти фразы в свободное от тяжелых раздумий время...

"Свободное от тяжелых раздумий время... " - хорошо сказал! Где его найти, свободное от тяжелых, вот вопрос. :)

У меня уже на столько в привычку вошло, что на автомате это делаю, без ущерба для окружающих

Точно без ущерба? А как же "у фраз этих колоссальная энергетика"? Может, бубнение все же влияет на окружающих? Например, чтобы там ни бубнили, с энергетикой или без - как старик Хоттабыч, на меня это точно влияет, и отрицательно (может, потому, что не разобрать слов в этом бубнеже):mellow:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

"Свободное от тяжелых раздумий время... " - хорошо сказал! Где его найти, свободное от тяжелых, вот вопрос. :)

Ну не верится мне, что у Вас, уважаемый, нету времени, свободного от тяжелых раздумий :mellow: ... Иначе это не жизнь, а сплошная депрессия какая-то :) , а Вы, на сколько я могу судить прочитав ни один Ваш пост, человек позитивно настроенный на жизнь, с чувством юмора даже... :D

Точно без ущерба? А как же "у фраз этих колоссальная энергетика"? Может, бубнение все же влияет на окружающих? Например, чтобы там ни бубнили, с энергетикой или без - как старик Хоттабыч, на меня это точно влияет, и отрицательно (может, потому, что не разобрать слов в этом бубнеже):)

Что же Вы читаете не внимательно, я же написал что не бубню вовсе, а МЫСЛЕННО повторяю проСЕБЯ эти фразы :) , и, таким образом, я просто уверен в этом, создаю вокруг себя только положительное поле :D , и максимум что может раздражать окружающих, так это блаженная полуулыбка на моем лице( так охарактеризовала это мое состояние моя жена :D ) в момент когда я мысленно, просебя, проговариваю эти фразы(или мантры, или как их там еще называют :) ) :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

и максимум что может раздражать окружающих, так это блаженная полуулыбка на моем лице( так охарактеризовала это мое состояние моя жена :) ) в момент когда я мысленно, просебя, проговариваю эти фразы(или мантры, или как их там еще называют :mellow: ) :)

А вашу жену это раздражает? Я даже знаю, что подумает мой муж, если я буду сидеть, задумчиво и блаженно улыбаясь :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я же написал что не бубню вовсе, а МЫСЛЕННО повторяю проСЕБЯ эти фразы :mellow: ... я просто уверен в этом, создаю вокруг себя только положительное поле :D

А-аа, тогда да, виноват, не понял. :) Если мысленный бубнёж, то пущай будет, тем более что создаёт "положительное поле" для окружающих, бесплатно.

Себе бы вот какую мантру выучить, для начинающего, простенькую. С чего начать? подскажите, просветленные.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А вашу жену это раздражает? Я даже знаю, что подумает мой муж, если я буду сидеть, задумчиво и блаженно улыбаясь :lol:

Ну если будет знать причину, думаю что все нормально будет :D. Жена конечно похихикивала сначала, а сейчас свою спину таким же способом лечить взялась :give_rose: .... Видимо это еще и заразно :D :D :D

А-аа, тогда да, виноват, не понял. :) Если мысленный бубнёж, то пущай будет, тем более что создаёт "положительное поле" для окружающих, бесплатно.

Себе бы вот какую мантру выучить, для начинающего, простенькую. С чего начать? подскажите, просветленные.

А это и есть для начинающих :data: , куда уж проще - всего две фразы :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Извиняюсь,как можно постоянно бубнить нужные фразы? Или для этого специально нужно находить время? Поясните,пожалуйста,сколько раз в день вы повторяете эти мантры? И как правильно обращаться к своему телу вообще или перечисляя части тела? Например,я люблю тебя мой,локоточек,прости меня... Так,что ли?

Можно и не бубнить; можно и не только мысленно, и лучше не на автомате, а с чувством. Вообщем, по настроению и по обстановке. ИМХО

"Я самая обаятельная и привлекательная!" Помните И. Муравьеву?:give_rose:

Мне кажется порядок слов и точность повторения не так важны, как настрой и эмоции.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В силу и чисто человеческого интереса, и профессионального любопытства некоторые из методик "проверил на своей шкуре".

ВСЁ далее написанное сугубо моё личное ИМХО. Это не рекомендации и не предложение купить-продать-научится. Именно по этой причине ссылок не даю.

Что я проверял:

Метод Сильвы.

Работает. (локоть теннисиста у себя поправил за две медитации когда надоело бегать по травматологам)

Достаточно глубокое погружение в себя, но осваивать по книжкам у меня не получилось. Пришлось идти на курсы. Навыки сравнительно быстро если и не утрачиваются (без регулярной тренировки), то сильно снижаются по эффективности.

Рэйки.

Вовсе не медитация, но что-то происходит. Как правило человек которому "делают рейки" какое то время находится в просоночном состоянии.

Гипноз

Личный опыт только "из рук" Кандыбы.

Курить я не бросил.

Танатотерапия.

При качественной работе специалиста позволяет достичь "глубокого кинестетического транса". Как правило, время "внутри процесса" движется быстрее, чем во вне.

Навык нахождения в процессе практически не сохраняется. Я работал этот метод в кардиологии БСП. Хорошие результаты при панических атаках появились после 6-7 сеанса. Результативен при работе со спастикой.

Ключ Алиева

Легко достигаемый контролируемый транс. При нахождении в процедуре сохраняется способность к фоновому контролю "за периметром".

Одна из самых лёгких в научении для самостоятельного использования методик.

Медитативные практики.

На любителя. Сам использую и с майнд машиной и со спец дисками.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рэйки.

Вовсе не медитация, но что-то происходит. Как правило человек которому "делают рейки" какое то время находится в просоночном состоянии.

Это единственное из всего перечня, что я испытывала на себе. когда "рейкист" мне правил позвоночник я чувствовала как каждый позвонок шевелится и вращается, как будто выбирает себе место. При этом мастер ничего не делал с позвоночником в физическом смысле, он просто положил на него руки. И если кто-нибудь скажет, что мне это померещилось, то попросите вас ущипнуть, а потом попробуйте убедить себя, то вам померещились эти ощущения. А вот просоночного состояния не помню... Не агитирую за рейки. Это был почти единственный мой опыт обращения к нему. Тем более подозреваю, что для успеха нужен продвинутый мастер, а не просто инициированный на любую ступень. Но это возможно неверное мнение, слишком мало знаю об этом.

Сам использую и с майнд машиной и со спец дисками.

а вот это что?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да много про неё написано, например:

МАЙНД-МАШИНА - это свето-звуковое устройство, разработанное для создания звуковой и световой стимуляции мозга с несколькими контролируемыми параметрами (частота, громкость, интенсивность, тон, амплитуда, фаза, период и некоторые другие характеристики). Размер - не больше плейера ("дорожные" модели еще меньше).

отсюда => http://www.mind-mag.ru/lots/mind-machine/

техн. характеристики => http://www.mind-mag.ru/lots/mind-machine/tech.html

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Это единственное из всего перечня, что я испытывала на себе. когда "рейкист" мне правил позвоночник я чувствовала как каждый позвонок шевелится и вращается, как будто выбирает себе место. При этом мастер ничего не делал с позвоночником в физическом смысле, он просто положил на него руки. И если кто-нибудь скажет, что мне это померещилось, то попросите вас ущипнуть, а потом попробуйте убедить себя, то вам померещились эти ощущения. А вот просоночного состояния не помню... Не агитирую за рейки. Это был почти единственный мой опыт обращения к нему. Тем более подозреваю, что для успеха нужен продвинутый мастер, а не просто инициированный на любую ступень. Но это возможно неверное мнение, слишком мало знаю об этом.

а вот это что?

Согласен. Для серьёзной работы нужен мастер. В любом вопросе.

Просоночное состояние Вы испытываете как минимум дважды в день. Это состояние МЕЖДУ сном и бодрствованием. Утром когда "ещё не совсем" проснулись, вечером когда "ещё не совсем" заснули.

Характерно некоторой спутанностью сознания и мышечной расслабленностью.

Майнд машина - электронное устройство для создания бинаурального (с латинского: bini - пара и auris - ухо) эффекта. Суть этого эффекта заключается в том, что бы при подаче на каждое ухо отдельного звукового сигнала, вызвать в "черепке" колебания (идея генератора биений) сравнимые с рабочими частотами мозга.

За счёт этого можно "влиять" на состояние мозговой активности, в т.ч. инициировать трансовые состояния.

Существуют диски, записанные с помощью технологий, имитирующих этот эффект. Нопример Hemi-Sync, по похожей технологии записаны диски Института Монро.

Да много про неё написано, например:

отсюда => http://www.mind-mag...s/mind-machine/

техн. характеристики => http://www.mind-mag...chine/tech.html

Вы правы.

Я не сообразил погуглить.

У меня ещё жив Орион прошлого века.

Изменено пользователем mmcentr

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

То же самое делает любая светомузыкальная установка.

С точки зрения интеллекта майнд машина – это способ отвлечения внимания. Если вы устали и хотите отдохнуть, то она вам поможет. Впрочем, как и любой другой вариант смены деятельности: прогулка, зарядка, контрастный душ.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

То же самое делает любая светомузыкальная установка.

С точки зрения интеллекта майнд машина – это способ отвлечения внимания. Если вы устали и хотите отдохнуть, то она вам поможет. Впрочем, как и любой другой вариант смены деятельности: прогулка, зарядка, контрастный душ.

Я бы всё таки говорил о "навязывании" определённого ритма работы.

Основные режимы если не изменяет память - 7-14 гц режим оптимальный для медитации, усвоения информации...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да если это слово в поисковик забить, много ссылок дадут, и все какие-то "левые", доверия не вызывают(у меня), ведь даже половина сайтов с орфографическими ошибками ;)

Я немного знаком с этой "машиной", надевал очёчки:)

mmcentr, как человек, использующий эту машину, скажите пожалуйста, насколько реальные результаты использования майнд-машины соответствуют заявляемым рекламным?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу