IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Питание и диета при псориазе (часть 2)


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1311

#61 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 151 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 02 Май 2009 - 22:11

[]
Сила есть, воля есть, а силы воли нет! :unsure: ?
[/quote]
Классно!, Соленыч, рассортировал слова.

А мной мое тело-мой энергодвигатель- распоряжается как хочет. Шаг в сторону расстрел-обострение. Бдит за мною. Приучил,зараза,а может друг? Еш то то, одевай то то,думай так то . Фрол, пишу свою диету, на которую пока не покушается мой "дружок". Основное нет -это курица,яйца куринные/очень любила стряпать печенье,сырники ,вобщем все продукты яйцесодержащие,на приеме у аллрголога даже всплакнула по этому поводу/,острое/это перенесла спокойно/, томатные соусы, овсянка, колбасы все, Остается что: каши-гречневая,ячневая,пшенная,пшеничная. В каши я добавляю по настроению: кунжутное семя/органический кальций-легко усвояемый для костей-у меня остеолиз, от ниго уже никуда не деться/, семя льна/для кишечника, чтоб работал не ленился/,проросшие зерна пшеницы-молотые,комплекс витаминов живых/, специи-кардомон,куркуму,корицу -о пользе этих приправ можно поинтересоваться в Аюрведе. Варианты такие, к примеру-к гречневой каше подойдет кунжут,льняное семя,кардомон или куркума, можно добавить морковь,лук репчатый/потушить вместе с крупой или отдельно/; к ячневой и пшенной- те же кунжут, с.льна+кардамон+фрукты:яблоки,груши,киви/для поджелудки хорошо/,бананы. В любую из этих каш/я готовлю в цепторовской кастрюле/ сверху пред готовностью ложу иногда сыр, зелень петрушки,укропа,сельдерея/.Кроме всего этого употребляю рыбу -в основном это горбуша,форель,морской язык, минтай реже. Рыбу готовлю 1-2 раза в неделю в виде ухи,уху стала не заправлять овощами, а просто бульон+ много укропа и лука репчатого +сама рыба,или рыбу тушу с овощами.Картошку редко. Основа питания конечно каши и овощи. Овощи в виде салатов и тушеные. Из овощей предпочтение морковке/это основа для всех блюд/, дальше по убыванию- капуста,лук,зелень разная,/огурцы, китайскую капусту и салат,помидоры беру редко-опасаюсь нитратов/.Летом конечно ассортимент овощей шире, беру у частников.Вместо хлеба хлебцы,особо любимые гречневые круглые питерские, сушки.Хлеб нравится венский. Но ем редко,т.к. кишечник?много лет питалась разными метиндолами,волтаренами...,гормонами и прочей лабудой. Мясо совсем редко-из за суставов/во всех народных лечебниках написано,если болят суставы-о мясе забыть на всю жизнь. Постоянно на такой диете сидеть,разумеется не легко, надоедают эти изыски как бы их не комбинировала. Поэтому иногда зверею и ем что либо запретное. Люблю соленую рыбку, т.к. в магазинах она обычно пересоленая, то солю сама горбушу, форель, селедку/с водочкой-кайф по праздникам/.Делаю рыбку малоссольную. Приходите угощу.Иногда шоколад,цитрусовые по чуть чуть. Вот такое меню у псорника со стажем в 50.?..лет. Прошу прошения текст не могу преподнести в удобоной формет.к. не хватает пока знаний и навыков в компьютерной грамотности. Со временем должна усвоить,но как поволят глазки мои прекрасные. Если подберу препараты для них, устают долго сидеть за монитром. А хочется. P.S. Разумеется для каждого организма должны быть индивидуальные диеты т.к.во внутренних органах у каждого свои изменения и свои правила.Ни один врач не составит для вас вашу диету. Корректировать вы должны сами. К примеру на курицу у меня высыпания появляются через две недели после употребления/роковые две недели/От этого и предпочтения в еде у каждого свои. Слушайте свое тело-научитесь -оно часто бывает умнее головы. Когда мне было совсем плохо, мне приснился сон и во сне мне кто то сказал, что мне нужен витамин В5- пантотеновая кислота. Она присутствует во всех зеленых овощах и в травах, Особенно ее много в ботве моркови к примеру. Я ее сушу и измельчаю, добавляю в тушоные овощи,супы,гр.кашу. Простите за многословность, но вот... личный опыт, грех не поделиться- особенно, если просят. Будьте здоровы и еще раз слушайтесь своего тела-желудка,кишечника и прочих наших прелестей.

#62 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 02 Май 2009 - 22:24

...для каждого организма должны быть индивидуальные диеты т.к. во внутренних органах у каждого свои изменения и свои правила. Ни один врач не составит для вас вашу диету. Корректировать вы должны сами. К примеру...
Слушайте свое тело - научитесь - оно часто бывает умнее головы...

Между прочим, это верно - то, что пишет nadezla - "для каждого организма должны быть индивидуальные диеты", и до чего она дошла 50-летним эмпирическим путем.
Противоположность индивидуальных диет - "обезличенные", о чем и говорится в http://www.psora.net/?p=16695 :

...средство, излечивающее псориаз в с приложением в виде обезличенной диеты Пегано и соответствующими ограничениями.


Сообщение отредактировал FROL: 02 Май 2009 - 22:25


#63 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 151 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 02 Май 2009 - 22:26

[Да вот еще забыла о чае последнее время подсела на травяные аптечные: ромашка,ноготки,полевой хвощ,почечный чай,желчегонные сборы,противопсорный чай/это в зависимости от того,какой орган внутри,что запросит/; зеленый чай иногда черный. Из молочных продуктов- сыр,творог,сметана,молоко реже. Усе вроде бы. ;)

#64 Атташе

Атташе

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 399 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:.

Отправлено 02 Май 2009 - 22:29

[]
Сила есть, воля есть, а силы воли нет! :) ?
Классно!, Соленыч, рассортировал слова.
Поэтому иногда зверею и ем что либо запретное. Люблю соленую рыбку, т.к. в магазинах она обычно пересоленая, то солю сама горбушу, форель, селедку/с водочкой-кайф по праздникам/.Делаю рыбку малоссольную. Приходите угощу.Иногда шоколад,цитрусовые по чуть чуть. Вот такое меню у псорника со стажем в 50.?..лет. Прошу прошения текст не могу преподнести в удобоной формет.к. не хватает пока знаний и навыков в компьютерной грамотности.

'nadezla' текст замечательный и хорошо читается! Пиши поучителен опыт и стаж :unsure:
А как у тебя с рыбкой?Малосольной да еще красной? :angry: !! Хорошо проходит(проскакивает?)? высыпания не появляются?
Я тоже такую, да если еще под водочку, обожаю. Только вот боязно с псором увлекаться солененьким. :D

#65 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 012 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 03 Май 2009 - 04:02

, Люблю соленую рыбку, т.к. в магазинах она обычно пересоленая, то солю сама горбушу, форель, селедку/с водочкой-кайф по праздникам/.Делаю рыбку малоссольную.

Пересоленную рыбу можно вымочить в молоке, если кто с молоком дружит.

Приходите угощу

Жалко, далеко ехать. И почему в гости зовут все, кто далеко живёт? :unsure:
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#66 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 151 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 03 Май 2009 - 08:44

'nadezla' текст замечательный и хорошо читается! Пиши поучителен опыт и стаж :unsure:
А как у тебя с рыбкой?Малосольной да еще красной? :) !! Хорошо проходит(проскакивает?)? высыпания не появляются?
Я тоже такую, да если еще под водочку, обожаю. Только вот боязно с псором увлекаться солененьким. :)


Да в общем то я и не увлекаюсь ни водочкой ни селедочкой, но рыбку малосольненькую очень люблю/прям, как наркоман/, не так часто конечно :D . Форелька вот подорожала, одна рыбка за "штуку" выходит :angry: . Да при всем при том рыба тоже считается аллергенным продуктом, но вроде бы ничего проходит. а вот мне кажется. что красная рыбка лучше идет-зуда нет апосля.
А по поводу солененького: все каши и овощи я ем совсем без соли. Супы только подсаливаю, они без соли совсем не катят. :)

#67 vasilina

vasilina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 224 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Danmark

Отправлено 03 Май 2009 - 08:52

а по сколько лет у вас ремиссии длятся ,благодаря диетам?

#68 mia

mia

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Ярославль

Отправлено 03 Май 2009 - 10:32

Добрый день. Может у меня дурацкий вопрос, новсе же.
Псориаз у меня с 5 лет (я это к тому, что тогда не пила, не курила). И я никогда не соблюдала диету и не могу сказать какие продукты у меня вызывают обострени, какие нет. Наблюдала у себя только сезонные обострения и от нервов.
Я это все к тому: стоит ли мне вообще садится на диету? Может более опытные в борьбе с псориазом что посоветуют :unsure:
Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно...

#69 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 012 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 03 Май 2009 - 10:50

Я это все к тому: стоит ли мне вообще садится на диету? Может более опытные в борьбе с псориазом что посоветуют :angry:

mia, я не опытный, но думаю, что упорядочить свой стол надо обязательно.
Посмотри ТУТ
или ТУТ
вообще по всей ветке посмотри, может, что и понравится, попробуешь. Без фанатизма только.
Удачи! :unsure:
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#70 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 03 Май 2009 - 11:58

думаю, что упорядочить свой стол надо обязательно

Упорядочивают не стол, а стул :unsure: Хотя - "каков стол, таков и стул" (с)..

#71 N&E

N&E

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 70 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Орел

Отправлено 03 Май 2009 - 21:12

Упорядочивают не стол, а стул :angry: Хотя - "каков стол, таков и стул" (с)..


Гыыы! :unsure: Весело, но верно!

Даже когда Вы уверены, что продукты на Вас никак не влияют, в периоды обострения все равно придерживаться диеты нужно. (ИМХО)

#72 Иринка

Иринка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 32 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Киров

Отправлено 04 Май 2009 - 00:14

всем привет ! Со мной происходит какая-то ерунда ! на строгой диете я с 9 сентября - ремиссии не было но мне как-то псор не очень мешал - зима ! Но тут первомай , ну я и решила расслабиться - всё ела ,пила : шашлыки ,пиво , торты ,кофе , майонез - короче отдохнула !! Но вот что странно : мне стало лучше ! Кожа побледнела ,не шелушится на некоторых местах вообще прошло ! Что это значит ? Почему ? Что мне дальше делать ? возвращаться ли к диете ?

#73 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 04 Май 2009 - 01:33

всё ела ,пила : шашлыки ,пиво , торты ,кофе , майонез - короче отдохнула !! Но вот что странно : мне стало лучше ! Кожа побледнела ,не шелушится на некоторых местах вообще прошло ! Что это значит ? Почему ? Что мне дальше делать ? возвращаться ли к диете ?

Могут быть разные мнения, но лучше, на мой взгляд, все же вернуться к диете.
Возможно:
* Уход части пораженных мест может быть связан с прекращением или ослаблением действия какого-то провоцирующего фактора, который подпитывал псориаз. Просто совпало по времени с нарушением диеты.
* :unsure: Псор в растерянности, не ожидал такой наглости, думает пока, как отреагировать.

#74 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 012 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 04 Май 2009 - 03:19

Кожа побледнела ,не шелушится на некоторых местах вообще прошло ! Что это значит ? Почему ? Что мне дальше делать ? возвращаться ли к диете ?

Я тоже думаю, что лучше вернуться к диете. Облегчение наступить могло ещё и от праздничного хорошего настроения. Так что, Иринка, кроме диеты, бьём по псору позитивом и оптимизмом!
Удачи, хорошего настроения!
:unsure:
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#75 vasilina

vasilina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 224 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Danmark

Отправлено 04 Май 2009 - 08:28

так может быть нехватало витаминов потому и был псориаз, а когда вы начали есть все подряд ,так и восполнили то ,чего не хватало.? я к тому ,что за 40 лет псориаза ни разу не придерживалась никаких диет. ела все подряд.но не пила и не курила. а так ,никаких ограничении. правда по жизни я ем мясо не много ,больше куреи люблю. но сеичас ем любое мясо и результат тот же.

я вообще не замечала ,что бы какои то продукт вызывал обострение. правда ,единственное что в детстве вызвало обострение так жаренные яица на сале. поэтому ем не часто их. но все равно ем.На псор не влияет -когда все вмеру.

#76 Иринка

Иринка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 32 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Киров

Отправлено 04 Май 2009 - 10:19

Спасибо всем за мнения , я проанализировала : мой друг Псор в полнейшем шоке от обилия пищи ( он отвык ) ,а вообще наверное стало лучше от отличного настроения и свежего воздуха ( обычно большую часть дня я провожу за рулём )
Так што далой былое уныние - весна на улице !!!!

#77 Alice

Alice

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 29 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Украина, Луганск

Отправлено 05 Май 2009 - 06:25

А как вы относитесь к овощам ранним (огурцы, капуста молодая, зеленый лук и т.д.)? Они, вроде, поливаются непонятно чем. Нитраты и все такое. Псор отреагирует? Или меньше об этом думать?
С трудом, но к цели...
И пусть Вам повезет больше!

#78 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 012 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 05 Май 2009 - 08:25

А как вы относитесь к овощам ранним (огурцы, капуста молодая, зеленый лук и т.д.)? Они, вроде, поливаются непонятно чем. Нитраты и все такое. Псор отреагирует? Или меньше об этом думать?

Пока не съешь, не знаешь, отреагирует псор, не отреагирует...
Думать действительно можно поменьше, зачем себя лишний раз накручивать...Не доверяешь - не ешь. Да и потом, все мы под Богом ходим...

Поскольку наш огород поливается экологически чистой :unsure: водой из водопровода и не знает, что такое нитраты-нитриты-и прочие химудобрения, то ранние овощи едим без опасений, как и поздние. :angry:
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#79 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 151 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 05 Май 2009 - 08:54

'Alice' date='5.05.2009 А как вы относитесь к овощам ранним (огурцы, капуста молодая, зеленый лук и т.д.)? Они, вроде, поливаются непонятно чем. Нитраты и все такое. Псор отреагирует? Или меньше об этом думать?
[/quote]

Думать разумеется нужно,да и наблюдать за собой. Лично у меня никогда не было обострений летом, да еще в июле. А вот последние годы что-то бывает. Я решила выращивать огурцы на лоджии,т.к. садов и дачь не имею. Садить начинала в начале марта и в мае уже ела огурцы,листовой сельдерей,помидоры.Эксперимент удался.Урожай радовал до середины октября. И в это лето обострения летнего не было. Сделала вывод, что виноваты были нитраты.
А по поводу -долго ли бывает ремиссия при соблюдении диеты? При моей форме псориаза ремисси как таковой от диеты не дождешся. Но состояние более или менее управляемое. Ремиссия достигается в результате длительной работы, которая включает в себя разные варианты. Очень интересно читать разные топики. Все стремятся поправить свое здоровье натуральными средствами, за что спасибо большое участникам форума, которые тратят свое время на ответы на вопрсы.

#80 holtoff

holtoff

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Санкт-Петербург

Отправлено 27 Май 2009 - 01:05

Всем привет,
начал питаться полтора месяца назад по пегано,
ну как там написано у него по пунктам (каша гречневая, овощи (делал салат, ел сырыми), фрукты, лецитин, масло оливковое, вода, к этому добавил тиосульфат натрия (выпил 10 ампул) ну и все кажись. Продержался 2 недели, потом просто съехал (на 1 яблоко утром на завтрак, на обед каша гречневая с хлебом многозерновым из ржаной муки + 1 яйцо вареное, на полдник уже ничего (ну может яблоко если совсем хочется есть), на ужин опять каша гречневая с хлебом или делаю такой салат (вместо каши) - творог обезжиренный разбавляю его кефиром и мешаю до состояния жидкой каши, крашу туда свежий огурец, лук репчатый, и чеснок, все это мешаю, получается салатик! Ем еще сыр российский по вечерам немного (это самое вкусное что радует из еды, типа вместо конфет и всего самого остального вкусного). Конечно в промежутках между едой пью воду. Вот такое мое питание, на выходных варю себе грудку куриную и ем! Кефир (1 проц.) пью по вечерам.
О результатах, нет сначала с того что было, мазальзя горм. мазью свои пятношки по телу (были всякие и маленькие и побольше, в среднем от 5 мм до 1 см, все уходило хорошо но лишь на 1 неделю. Бросил все это дело и сел на диету!
через неделю они вылезли опять и начали расти потихоньку до 1 см. и появились много мелких. Пятна на всех частях тела, ноги руки, тело, спина, ну везде где можно. Короче через недели 3 как я бросил гарм. мазь все вылезло конечно и встало на одном месте и по сей день (прошло полтора месяца нового образа питания) т.е. на стационар они не растут и не уменьшаются, но не красные а розовые, иногда кажется что вроде стало получше, иногда что все на одном месте стоит!
Отдельно о голове там тоже все было плохо (ну самое плохое что было с псориазом, спасался белосаликом ласьон)
Одновременно с началом нового питания начал мазать голову магнипсором, результаты начали появлятся где-то через месяц мазюкания, мажу до сих пор и хочу добить голову этим составом, верю в успех, раз есть улучшение, значит мазь действует, но очень медленно! тело не мажу совсем ничем.
Для себя сделал вывод, чем дольше идет процесс очищения, тем больше должна продлится ремиссия!
прошу прощения если не туда разместил свое послание!


Ко всему этому добавлю, что похудел на 10 кг, и один раз чуть не упал в обморок, хорошо что был не зарулем, а так за рулем каждый день!

Вообщем всем сторожилам, если есть какие-нить замечания по поводу всего выше изложенного, то хотел бы выслушать пожелания и комментарии,
всем спасибо!


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©