IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Питание и диета при псориазе (часть 2)


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1311

#281 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 10 Январь 2010 - 04:42

не надо так париться по поводу, что там сказал Пегано.

У Пегано практически ни слова нет о раздельном питании, о количестве углеводов/белков/жиров.
Суши без васаби,соевого соуса и сакэ - это порнография :) и большая вероятность подцепить глистов из плохо обработанной рыбы.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#282 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 10 Январь 2010 - 08:40

ОК, я ж говорил, что в данном случае нет цели повы... строить из себя повара/посетителя японского общепита, можно назвать это по-советски "холодный рулет из риса с овощами" (рыбы там может и не быть) и вообще запихать туда что угодно, от икры до морской капусты. :)
Сырую рыбу не пользую, ибо сам не ловлю, как максимум солёный лосось, в нём не водятся глисты, пока не протухнет.
А глистов можно подцепить откуда угодно, например, погладив кошку или взявшись за ручку двери в конторском сортире, да хоть и поздоровавшись с кем-то за руку (почему, например, индусы редко подают руку для приветствия, объясни сам). :)
"This too shall pass". ©

#283 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 976 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 10 Январь 2010 - 09:21

help с точки зрения переваривания желудком белков и углеводов, то лучше сначала съесть рис, а через пару часов рыбу :)

Да, Пегано не советует употреблять вместе крупы и мясо. Причем и мясо и крупы он относит к кислотообразующим, т.е. их в сумме не должно быть более 20-30% дневного рациона. Мясо можно только с овощами.

#284 Lady in red

Lady in red

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:made in USSR

Отправлено 21 Январь 2010 - 03:25

Помню, как только пришла на форум, била себя в грудь, доказывая, что мой псор никак не зависит от еды. Я искренне в это верила, потому что действительно от "запрещеных продуктов" никаких ухудшений на коже не было. НО! Сейчас у меня зимнее обострение(а оно у меня всегда затяжное, обычно до апреля держится, не сдавая позиций) и я в качестве эксперимента села на диетку, не знаю на сколько Пегановское, просто раздельное питание- углеводы с белками не совмещаю, и конечно же ничего жареного, мучного и сладкого! Когда хочется сладкого- ем печеные яблоки, курагу или чернослив(немножко). И ещё заметила, что мой организм стал очень разборчив в еде, кислотообразующие продукты сам отвергает. Вкусовые пристрастия резко изменились. Я раньше очень любила чай или кофе с молоком, сейчас молоко вообще не идёт, так же как и кофе, мне кажется их вкус противным. Таже история с мясом, помидорами и некотрыми сортами сыра(без которого я жить не могла). Японскую кухню тоже разлюбила. От спиртного вообще воротит, от любого! От одного запаха желудок съёживается и скулит:give_rose:
Самое главное забыла, уже неделю ничем не мажусь, а псор отступает сам по себе! Поэтому беру свои слова обратно :give_heart: Зависимость между псором и питанием ЕСТЬ, при чем ого-го какая! Самая что ни есть прямая!

#285 Vesna

Vesna

    Участник

  • Модераторы разделов
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 730 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:...

Отправлено 21 Январь 2010 - 04:01

... я в качестве эксперимента села на диетку, ... углеводы с белками не совмещаю, и конечно же ничего жареного, мучного и сладкого! Когда хочется сладкого- ем печеные яблоки, курагу или чернослив(немножко). И ещё заметила, что мой организм стал очень разборчив в еде, кислотообразующие продукты сам отвергает. Вкусовые пристрастия резко изменились

Lady, молодец, что "села" на диету :give_heart:.
По поводу того, что организм привыкает (вернее, мы его приучаем) к новому полезному рациону питания - это точно. Я года 2 назад отучила себя от вредного сладкого (а ещё раньше от чипсов, колы, копчёной колбасы и т.д.). Первое время тяжело было, особенно когда родные или коллеги угощают, а ты отказываешься. А потом привыкла и действительно уже не хотелось :give_rose:. Подарят коробку конфет или ещё какой-нибудь вкуснятиной вредной угостят, я домашним приношу, а сама не ем. Пусть им больше будет :P. Ела только мёд или сухофрукты иногда. А сейчас мажусь магнипсором с 5 января и соблюдаю рекомендуемую диету. Среди запрещённых продуктов они называют мёд. Хотя я на мёд никогда реакции у себя не наблюдала, всё равно решила исключить. Я послушная :). А сегодня захотелось уже чего-нибудь сладкого. Наверное нужно купить финики, чтобы ни на что другое не потянуло. :P

#286 Moto-moto

Moto-moto

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 40 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Чебоксары, Чувашия

Отправлено 21 Январь 2010 - 05:37

финики, мммм
а еще я поняла, что курага мне вполне заменяет всякие шоколадки.
вот без соленых помидорок грустновато :give_heart:

#287 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 21 Январь 2010 - 07:15

Самое главное забыла, уже неделю ничем не мажусь, а псор отступает сам по себе! Поэтому беру свои слова обратно :give_heart: Зависимость между псором и питанием ЕСТЬ, при чем ого-го какая! Самая что ни есть прямая!

Вот, Леди, пока на своей шкуре не проверишь, трудно поверить.. Причем ты не одна такая, были за 6-7 лет еще форумчане, которые сначала даже бравировали тем, что никаких диет не соблюдают, но постепенно пришли к выводу, что дедушка Пегано в основном прав.

#288 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 21 Январь 2010 - 07:22

Lady, молодец, что "села" на диету :give_heart:.
А сегодня захотелось уже чего-нибудь сладкого. Наверное нужно купить финики, чтобы ни на что другое не потянуло. :give_rose:


Посмотри Пегановские десерты и напитки http://www.psora.net/?page_id=4387! Вполне сладкие, и даже морковный кекс есть. Но из действительно не вредных , ИМХО, всякие запеченные фрукты.
И еще десерт от Натальи - http://www.psora.net/?p=4855
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#289 Vesna

Vesna

    Участник

  • Модераторы разделов
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 730 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:...

Отправлено 21 Январь 2010 - 23:42

Посмотри Пегановские десерты и напитки...

Уайта, большое спасибо Вам за рецепты и заботу о нашем правильном пропитании :).

#290 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 22 Январь 2010 - 07:08

Уайта, большое спасибо Вам за рецепты и заботу о нашем правильном пропитании :).


Vesna, солнышко, спасибо тебе, и на ты, пожалуйста :). Кстати, обратила внимание, что ты отвечаешь новичкам - отлично, спасибо! Очень часто человек приходит сюда в стресс.. чем больше ему отвечают, тем легче перенести первый шок от диагноза/обострения.
А рецепты, давайте в студию. Одно условие - принцип Пегано.

Я собираюсь открыть новую темку по рецептам - Гречневая каша. Если у кого есть хорошие рецепты, то давайте в студию! С фотографиями, если возможно.
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#291 Sergus

Sergus

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 92 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 22 Январь 2010 - 14:00

а манго полезно или противопоказано?
Таких, как я, в Спарте сбрасывали со скалы...

#292 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 22 Январь 2010 - 17:52

У Пеганы про него не помню, у меня сок манго оказался "не в тему". :)
"This too shall pass". ©

#293 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 23 Январь 2010 - 00:59

а манго полезно или противопоказано?

Пеганыч, стр. 75:

Это увеличивает щелочность [что есть good]:
...
Соки из винограда, груши, папайи, абрикоса, гуавы, манго и ананаса.



#294 Sergus

Sergus

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 92 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 23 Январь 2010 - 03:31

спасибо... вроде по пищевой ценности (в википедии) он полезен... только я не сок пью, а плоды покупаю :)
(оч нравится, а по вкусу - морковка + редька + нектарин)
Таких, как я, в Спарте сбрасывали со скалы...

#295 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 976 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 23 Январь 2010 - 05:38

Купил сегодня фрукт - POMELO, называется. Никогда не ели еще его. Интересно, съедобный?

#296 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 676 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 23 Январь 2010 - 06:02

Купил сегодня фрукт - POMELO, называется. Никогда не ели еще его. Интересно, съедобный?

Мне нравится. :) Я вообще люблю все цитрусовые, но они нам не рекомендуются, поэтому ем только в стадии ремиссии.

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#297 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 23 Январь 2010 - 06:04

Купил сегодня фрукт - POMELO, называется. Никогда не ели еще его. Интересно, съедобный?

Упоминается у Пегано на стр. 74. Цитрусовый фрукт, однако, см. тут.

#298 Афанасич

Афанасич

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 772 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 23 Январь 2010 - 07:06

Я вообще люблю все цитрусовые, но они нам не рекомендуются, поэтому ем только в стадии ремиссии.

Тереза, ты их ешь, только не глотай. :)
Я цитрусовые тоже люблю. Сейчас мандаринюсь и апельсинюсь каждый день. Возьму дольку, пожую, сок съем а мякоть нет.
Я заметил, что у меня не от цитрусовых провоцируется, а именно от их мякоти. Наверное потому, что мякотью забивается желудок. :)

#299 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 23 Январь 2010 - 07:07

Купил сегодня фрукт - POMELO, называется. Никогда не ели еще его. Интересно, съедобный?

Надо уметь его выбирать. Иногда вкусный... невозможно устоять, Только снимай внутренние "шкурки"/перегородки, ешь мякоть одну.
У меня с ним 50 на 50, я пока не умею правильно выбирать, попадаются и сухие, и просто горькие :)
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#300 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 976 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 23 Январь 2010 - 08:01

Ух, только что съели. Действительно, похож на грейпфрут, только в два-три раза крупнее. А семечки внутри маленькие-маленькие. Но вкусный, сладкий. Грейпфруты как правило все горькие, только сок из них сосать можно. А в этой Pamelo мякоть съедобная, но внутренние перегородки действительно горькие.
Еще как-то брали свити:

Свити (Citrus Sweetie) — также известен как Оробланко (Oroblanco) и Помелит (Pomelit) — сорт цитрусовых, выведенный из традиционного гибрида помело с белым грейпфрутом в 1984 году израильскими учёными.

Задача, которую ставили учёные, заключалось в том, чтобы сделать грейпфрут слаще. Хотя это им вполне удалось, свити до сих пор не стал популярным цитрусовым — возможно, потому, что в нем, как и в помело, слишком много «отходов».

Плоды свити остаются зелёными даже после полного созревания.


Классические апельсины с мандаринами все же лучше по своим органолептическим свойствам :)


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©