IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Питание и диета при псориазе (часть 2)


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1311

#181 natalya_p

natalya_p

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 238 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 08 Июль 2009 - 21:42

Дело в том, что меня пугают мои собственные успехи. Как я уже сказал, я нашёл на форуме несколько очень простых рецептов, которые тем не менее превосходно работают. Боюсь, что если я заведу дневник сейчас, комментарии будут в духе "кореш, да ты гонишь". Наверное, я подожду ещё месячишко, чтобы быть абсолютно уверенным в своих словах.


Заинтриговааааал :( ! Месяц будешь держать народ в неведении? Помру от любопытства.
Ежели, конечно, сглазить боишься успехи, тогда ладно. Потерплю. :)

#182 Бульдог

Бульдог

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 100 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 10 Июль 2009 - 06:57

Честно говоря, мне диеты тоже даются с трудом.
Мне проще вообще ничего не есть, чем запихивать в себя гречку без соли и масла.
А ты не пробовала такой подход (тут главное, без фанатизма) - просто раз в неделю устраивать небольшую голодовку на сутки?
Во-первых, полезно. Во-вторых - какой же вкусной тебе покажется простая овсянка после этого! :)

Дакладываю после того как перешол на диету всего три дня одна овсянка, но если честно назвать диетой это нельзя потому что в связи с спецификой моей работы приходитца много выпивать правдо одно белое сухое но много и сожрал голубцы из баранины, но на голове пропала дежурная бляшка на второй день и на ногах пятно 10на 15 cм посередине образовалась чистая кожа одно пятно на ноге повело себя непонятно в середине исчезло но по кругу появились бляшки что будет дальше сообщу :(

#183 Cage

Cage

    соучастник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 292 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:North/West

Отправлено 10 Июль 2009 - 08:43

Бульдог, пожалуйста, будь осторожен.
Сейчас у тебя обострение из-за "специфики работы", а потом работу придётся менять из-за "специфики заболевания".
(Тьфу-тьфу-тьфу, типун мне на язык :()
a.k.a. Camouflage

#184 O`Girya

O`Girya

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 183 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Иваново

Отправлено 10 Июль 2009 - 12:25

Бульдог, береги себя. У меня, например, самое сильное обострение бывает от: 1. стресса, 2. употребления спиртосодержащих напитков (любых) - через несколько часов старые бляшки краснеют, покрываются толстой корочкой и намечаются новые. Тут недавно решила узнать, является ли земялника аллергеном, эксперимент провела на собственной шкурке :(, пальцы на руках потрескались напрочь, экзема цветет, на голове зуд и новые корочки :) ...
Зато обогатила организьму витаминами :D

#185 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 008 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 10 Июль 2009 - 12:35

Зато обогатила организьму витаминами :)

O`Girya, не надо таких экспериментов больше, аха? :(
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#186 Sole

Sole

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 155 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Мск

Отправлено 10 Июль 2009 - 22:03

Ред! А как же тогда узнать продукты провокаторы? Я только на себе, результат в эфир. :(
все суета сует , все суета.

#187 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 008 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 10 Июль 2009 - 22:48

Аккуратненько так, штобы напрочь ничего не трескалось, не цвело буйным цветом и не коростело. Не любой же ценой опыт и витамины.
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#188 Атташе

Атташе

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 399 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:.

Отправлено 10 Июль 2009 - 23:17

Тут недавно решила узнать, является ли земялника аллергеном, эксперимент провела на собственной шкурке :), пальцы на руках потрескались напрочь, экзема цветет, на голове зуд и новые корочки :D ...
Зато обогатила организьму витаминами :(

Я вот намедни тоже поел землянички, прямо с поля, экологически чистую :( , так особых изменений у себя не заметил.
Согласен с Соленычем, только на себе, кто еще подскажет, как не организм.
Хотя пословица говорит " Только дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих" :blink:
Но к нашему заболеванию это мало относится, каждому свое.

#189 O`Girya

O`Girya

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 183 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Иваново

Отправлено 10 Июль 2009 - 23:44

Зато клубнику есть не стала, напрягла, так сказать, силу воли :( ! Землянички-то я съела стаканчиков, думаю, 8 за 4 дня, вот и зацвела :( . Сегодня поеду черную смородину на дачке собирать :) (должна поспеть уже), о результатах употребления сообщу дополнительно :D

#190 Sole

Sole

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 155 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Мск

Отправлено 11 Июль 2009 - 10:07

Вроде и близко, но смородина не созрела. Может не климат?
все суета сует , все суета.

#191 O`Girya

O`Girya

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 183 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Иваново

Отправлено 11 Июль 2009 - 10:21

Вроде и близко, но смородина не созрела. Может не климат?

А ты из какого города? У меня кустики с ранней смородиной поспели, а обычная еще зелененькая. :)

#192 mikek1974

mikek1974

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 65 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Череповец

Отправлено 19 Июль 2009 - 02:52

С одной стороны, нельзя не согласиться (мягкий пилинг, не сгорать), с другой стороны, нельзя не возразить (про диеты, "не забивайте голову"). Может тебе, mikek1974, диеты до лампочки, но если взглянуть на результаты еще неоконченного опроса - http://www.psoranet....?showtopic=3166 , то один из лидеров (33 из 83) - как раз диеты. А это коллективный опыт.

К размышлению о результатам опроса. Многие понимают слово диета только, как ограничение, а еще чаще, как исключение чего-либо. Пример, человек жрал и пил всё подряд и без разбору, появился псориаз, ему сказали "так нельзя, садись на диету", он стал есть и пить норму, состояние улучшилось, появилась галочка в опросе, "диета помогает"! Мой коллективный опыт говорит о том, что люди(10 человек), которые не злоупотребляют едой и алкоголем, прекрасно живут с псориазом, без лишних потрясений, а те, у кого краник и холодильник всегда нараспашку(2 человека) все время чем-то лечатся и садятся на диеты.

#193 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 676 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 19 Июль 2009 - 03:17

К размышлению о результатам опроса. Многие понимают слово диета только, как ограничение, а еще чаще, как исключение чего-либо. Пример, человек жрал и пил всё подряд и без разбору, появился псориаз, ему сказали "так нельзя, садись на диету", он стал есть и пить норму, состояние улучшилось, появилась галочка в опросе, "диета помогает"!

ДИЕТА (от греческого Diaita — образ жизни), специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) и кулинарной обработке рацион, а также режим питания.©
Разумеется, отказ от алкоголя и умеренное питание – это ещё не диета. Думаю, что люди у нас грамотные и прекрасно понимают разницу между диетой и умеренным питанием. Скажу о себе, как отметившей этот пункт. Приходит время, как правило, весна, а особенно - летом при сильной жаре начинается обострение. За десять лет экспериментов выявлено точно: мне помогает комплекс – сорбент, солидоловая мазь и диета (чем жестче, тем лучше). Я говорю именно о диете (режим питания). Если применять раздельно мазь или диету, то псор уходит в 2-3 раза медленнее.

Мой коллективный опыт говорит о том, что люди(10 человек), которые не злоупотребляют едой и алкоголем, прекрасно живут с псориазом, без лишних потрясений, а те, у кого краник и холодильник всегда нараспашку(2 человека) все время чем-то лечатся и садятся на диеты.

К примеру, я не употребляю алкоголь и умеренна в еде, но не могу сказать, что мне прекрасно жить с псориазом. Мало того, если я ничего не буду делать, то псориазные пятна хоть и медленно, но утолщаются и завоевывают всё новые пространства.

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#194 galka

galka

    ворона

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPip
  • 555 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казахстан, Астана

Отправлено 19 Июль 2009 - 08:49

Я вот намедни тоже поел землянички,особых изменений у себя не заметил.


А я вот сегодня поела малинки, маааааааааааленькую щепотку(ещё обиделась, что мне мало оставили), через два часа поняла, что зря обижалась, лучше бы вовсе ничего не оставляли мне. Все пятна стали малиновые. "Те кто молчал, перестали молчать" © :D
Все наши мечты повстречали смех.

#195 Sole

Sole

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 155 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Мск

Отправлено 19 Июль 2009 - 09:04

А ты из какого города? У меня кустики с ранней смородиной поспели, а обычная еще зелененькая. :D

Из Москвы. Сейчас смородина поспела, ем с куста, пока без последствий. Клубнику, землянику не люблю, всё меньше проблемм!
все суета сует , все суета.

#196 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 13 Август 2009 - 22:42

Моя эндокринолог разбила в пух и прах пасленовую теорию Дж.Пегано.
Передать 30-минутную эмоциональную лекцию затрудняюсь дословно, но вкратце...
Если не есть, дурман, белену и натуральный паслен, все остальное полезно, кроме картошки.
И то картошка вредна не из за солонина который в правильно хранящейся и спелой картошке находится в очень незначительных количествах, а из за крахмала и неумеренного потребления в России и в той же Америке. ( в Китае потребление картошки - 5 килограммов в ГОД(!) на человека.). Свежие помидоры и баклажаны очень полезны организму - много витаминов и микроэлементов, содержат очень сильные антиоксиданты, а помидоры по ее словам очень положительно влияют на кожу... ну раскладку по витаминам и микроэлементам можно прочитать в интернете. Конечно никаких консервированных соков и плодов, все только свежее.
Короче она меня буквально заставила употреблять до полукилограмм помидор в день и пару раз в неделю печеных баклажан, что я и делаю уже более недели.
Разумеется псор сразу не вылезет как здесь пишут (поел - никакого эффекта).
Посмотрю до конца сентября (у нас август-сентябрь сезон помидор) как они повлияют на мой псориаз.
Индекс PASI на сегодня = 0, небольшие проблемы с т/б суставами, но бегать или пройти пару-тройку километров без усталости и боли могу.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#197 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 13 Август 2009 - 22:55

Из диеты по В.Ф.Корсуну, http://www.psora.net/?p=17286 :

Диета:
Исключить полностью: молоко, сгущенное молоко, мороженое, каши на молоке. Ограничить: свежую мучную выпечку, крахмал - кисель, картофель;
...

Также

Правильно составленный рацион снижает вероятность развития псориаза... Еще 40% калорий нужно получать из углеводов, главным образом овощей и фруктов с высоким содержанием волокон и низким содержанием крахмала;..

http://vitaminas.ru/pcorias.html

#198 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 382 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 14 Август 2009 - 01:46

Моя эндокринолог разбила в пух и прах пасленовую теорию Дж.Пегано.
Свежие помидоры и баклажаны очень полезны организму - много витаминов и микроэлементов, содержат очень сильные антиоксиданты, а помидоры по ее словам очень положительно влияют на кожу... ну раскладку по витаминам и микроэлементам можно прочитать в интернете.

ddSat, эти слова как бальзам на душу, я чувствовала это. :D И перец болгарский в этот список.
Но как же Пегано оконфузился?
Всё что нам нужно это любовь.

#199 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 676 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 14 Август 2009 - 02:07

ddSat, эти слова как бальзам на душу, я чувствовала это. :D И перец болгарский в этот список.
Но как же Пегано оконфузился?

А почему Пегано оконфузился, а не эндокринолог? Пегано много лет занимается исключительно псориазом, а эндокринолог поверхностно. Я когда хирургу сказала, что в питании из-за псориаза себя в некоторых вещах ограничиваю, так она удивилась и ответила, что у её мужа тоже псориаз и он не зависит от питания. Вот так, у человека псориаз и жена врач, а он о режиме питания и не знает.

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#200 Vinogradinka

Vinogradinka

    фулюганка

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 078 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из тремпельных краев

Отправлено 14 Август 2009 - 02:17

Разумеется псор сразу не вылезет как здесь пишут (поел - никакого эффекта).

Не, ну если у тебя ремиссия, то может псор сразу и не вылезет. А вот у меня лично полной ремиссии не было ни разу, а всегда оставалось дежурное пятно на голове. И стоило съесть хотя бы один красный помидор как буквально через час - да здравствует почесуха :D . А вот все остальные пасленовые не дают такой картины, так что я абсолютно спокойно употребляю и картошку, и перец, и баклажаны, и, что для меня полная загадка, желтые помидоры, но естественно всё в разумных количествах.
Жизнь бьет ключом... гаечным... по голове... до потери сознания...

Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение.
Амвросий Оптинский.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©