IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Джон Пегано: "Лечение псориаза - естественный путь" - 2


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 481

#381 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 07 Февраль 2010 - 02:25

Катёна, этого тебе никто не скажет. Зависит от твоего состояния сейчас (обострение или нет), от того, как на тебя влияет диета вообще (должна знать, видимо), как на тебя влияют мази, применяла ли солидоловые, и мн. др.
Из общих же соображений (от простого - к сложному, к более сильнодействующему и т.п.) можно начать с Пегано, постараться выполнять многое из того, что он рекомендует (ВСЁ обычно выполнить невозможно), и посмотреть на псор-динамику. Может, никакие солидолы уже и не понадобятся, полно в форуме таких историй.

#382 Катёна

Катёна

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 131 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 07 Февраль 2010 - 06:47

FROL,спасибо огромное!!! Буду соблюдать режим Пегано, не вмешивая мазюкалки :lol: и ждать ПОЛНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ!! Это моя ЦЕЛЬ! :D

Сообщение отредактировал Катёна: 07 Февраль 2010 - 06:48

Будьте внимательны к своим мыслям-они начало поступков...

#383 smeshinka

smeshinka

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 70 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 07 Февраль 2010 - 08:57

Буду соблюдать режим Пегано, не вмешивая мазюкалки :D и ждать ПОЛНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ!! Это моя ЦЕЛЬ! :)

Вот это настрой! МОЛОДЕЦ, Катёна! :lol: Так держать!

#384 Катёна

Катёна

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 131 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 07 Февраль 2010 - 09:24

smeshinka, спасибо! :D И тебе большущего здоровья :lol:
Будьте внимательны к своим мыслям-они начало поступков...

#385 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 07 Февраль 2010 - 14:24

Вместо солидоловых мазей, можно использовать вазелин. Или как минимум не забывать о детском креме или о масле.
Ігор = Игорь = Igor

#386 vrednaya

vrednaya

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 310 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Крым Россия

Отправлено 10 Февраль 2010 - 04:24

Интересно! vrednaya, плиз, напиши подробней как ты питаешься. И примерное количество съедаемой еды в день. :unsure:

Я конечно не эталон правильности питания, у меня тоже есть слабости, бывает и что-то вредненькое съем, но чуть-чуть, а ем я с утра, например, чаще всего гречка, сочетаю ее с курочкой или рыбкой, естественно всё тушеное, обед тоже каши (кушаю на работе, беру с собой), ужин-овощной супчик, все ем без хлеба, добавляю сметанку, зелень свежая каждый день обязательно, для меня лучше всего салат, йогурты, творог, вареные яйца, фрукты-все это ем по желанию, сладкое-галетное печенье, пряники, вот так и питаюсь, табу-майонез, кетчуп, шоколадки-тортики. Что раньше ела все, особенно сладкое килограммами, что сейчас на диете-вес одинаковый! Еще утром зарядка обязательно+тренажер-ходьба.
Порции небольшие, накладываю неполную тарелку, ем 3 раза в день.
Рост 165, вес 58кг, вот так вот :unsure:

Сообщение отредактировал vrednaya: 10 Февраль 2010 - 04:26


#387 Струк

Струк

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Химки

Отправлено 10 Февраль 2010 - 04:47

здравствуйте
наткнулся на этот форум можно сказать случайно. с торрентс.ру скачал книгу Пегано,где сидер дал ссылку на форум.
здесь много интересных мнений и предположений.
дочитаю книгу и начну.сил больше нет мазаться и т.д. реально помогало солнце и море.не раз убеждался.

болею около 8 или 9 лет.форма не острая ,но к тому идёт. + ко всему работаю на вредном для здоровья производстве
по причине псора получил военный билет тогда было 2 бляшки. сейчас конечно уже больше.
думаю с диетой и очищением проблем не возникнет. большая проблема для меня бросить курить (и не только сигареты)и не есть шоколада(у меня к нему просто страсть)
даст бог,если будут +ые результаты отпишусь

и ещё раз!,многие ищут книгу Пегано - only torrents.ru да,и спасибо Statory за презентацию Короткого(так полегче будет)(http://www.psora.net...e/Doklad-1b.ppt)

#388 smeshinka

smeshinka

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 70 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 10 Февраль 2010 - 09:04

Я конечно не эталон правильности питания, у меня тоже есть слабости, бывает и что-то вредненькое съем, но чуть-чуть, а ем я с утра, например, чаще всего гречка, сочетаю ее с курочкой или рыбкой, естественно всё тушеное, обед тоже каши (кушаю на работе, беру с собой), ужин-овощной супчик, все ем без хлеба, добавляю сметанку, зелень свежая каждый день обязательно, для меня лучше всего салат, йогурты, творог, вареные яйца, фрукты-все это ем по желанию, сладкое-галетное печенье, пряники, вот так и питаюсь, табу-майонез, кетчуп, шоколадки-тортики. Что раньше ела все, особенно сладкое килограммами, что сейчас на диете-вес одинаковый! Еще утром зарядка обязательно+тренажер-ходьба.
Порции небольшие, накладываю неполную тарелку, ем 3 раза в день.
Рост 165, вес 58кг, вот так вот :unsure:

Спасибо за подробное описание! :unsure:

#389 Катёна

Катёна

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 131 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 10 Февраль 2010 - 09:33

smeshinka, удачи тебе! Ты обязательно справишься...
Если что,пиши. Будем вместе бороться с потерей веса :unsure:
Будьте внимательны к своим мыслям-они начало поступков...

#390 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 14 Февраль 2010 - 22:18

Пегано про чеснок и свеклу отзывается положительно , а для моего псора очень плохо влияют эти продукты.

Подозревает в нехорошем действии чеснок и kudav - http://psoranet.org/...st__p__93664024 .
Вообще, согласно нашему опросу, чеснок как провокатор псора на 2 месте после помидоров среди овощей:

Изображение

#391 Атташе

Атташе

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 399 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:.

Отправлено 14 Февраль 2010 - 22:22

Может с количеством я перебрал, когда ел по дольке, ничего не замечал, а тут по одной головке маленькой за присест.
Дед Сат, вот рекомендует чеснок

#392 Катёна

Катёна

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 131 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 17 Февраль 2010 - 09:45

Не знаю что и делать, после 5 недель соблюдения режима Пегано опять вернулось сильное покраснение кожи и зуд :) А ведь только начали появляться здоровые малюсенькие участки кожи(я им так радовалась :P ) Правда СИЛЬНО нервничала на работе последние две недели.. :)
День рождение не за горами(19.03)-хотелось одеть платьице красивое... <_<
Но режим соблюдать буду и дальше! Псорику назло!!! :)
Будьте внимательны к своим мыслям-они начало поступков...

#393 smeshinka

smeshinka

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 70 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 17 Февраль 2010 - 10:39

Не знаю что и делать, после 5 недель соблюдения режима Пегано опять вернулось сильное покраснение кожи и зуд :) А ведь только начали появляться здоровые малюсенькие участки кожи(я им так радовалась :) ) Правда СИЛЬНО нервничала на работе последние две недели.. :)
День рождение не за горами(19.03)-хотелось одеть платьице красивое... <_<
Но режим соблюдать буду и дальше! Псорику назло!!! :P

Думаю, что это на нервной почве-две недели нервничала -эт уж прям стресс в хронической форме! Я вот тоже понервничала сегодня, результат-сижу чешуСЯ. :(
Катёна, а вес у тебя остановился, потому что увеличила количество потребляемых фруктов, овощей, орехов?
Я пока не перешла на Пегано, планирую ближе к лету. Сложно мне вот так сразу питаться "как надо". Сейчас к режиму готовлюсь, морально настраиваюсь. :P Настрой для меня очень важен.
Ну и попутно просто перехожу на здоровый образ питания:
в ноябре я отказалась от всяких там сосисок, колбасок, сарделек
в декабре отказалась от свинины и говядины (теперь кушаю только курочку)
в январе бросила пить кофе (сменила на напиток из цикория) + активно ввожу в рацион всякие овощи и фрукты (вот вскрылась проблема-желудок начал от них болеть, у меня ведь гастрит с повышенной кислотностью).
Никакого шоколада, помидоров и перца. Вообще количество сладкого ограничиваю (по возможности).
Это, конечно, еще далеко не Пегано, т.к. в рационе у меня пока преобладают кислотообразующие продукты. Однако результат наблюдается даже и при таком питании- шелушения за ушами стало гораздо меньше, да и вообще корочки стали менее плотными. :)
Думаю вот, заказывать к лету кору скользкого вяза, аль без него прокатит? :)

Сообщение отредактировал smeshinka: 17 Февраль 2010 - 10:40


#394 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 006 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 17 Февраль 2010 - 16:21

Не знаю что и делать, после 5 недель соблюдения режима Пегано опять вернулось сильное покраснение кожи и зуд :(

Неоднократно как сам Джон Пегано, так и у нас на форуме отмечали, что временное ухудшение состояния - это вполне обыденная вещь. Пугаться не надо, наберись мужества и терпения и удачи тебе на трудном пути. :)

Но режим соблюдать буду и дальше! Псорику назло!!! :D

Это правильно - не останавливаться. Но мне кажется, что назло кому-то, даже врагу, делать ничего не надо. Пускай мир живёт в душе твоей. "Стяжи мир в себе, и будут иметь мир с тобой небо и земля" (Серафим Саровский)



в ноябре я отказалась от всяких там сосисок, колбасок, сарделек
в декабре отказалась от свинины и говядины (теперь кушаю только курочку)
в январе бросила пить кофе (сменила на напиток из цикория) + активно ввожу в рацион всякие овощи и фрукты

Постепенность - это совсем не плохо, и, кстати, требует силы воли бОльшей, нежели переход внезапный, так что думаю, Смешинка, что у тебя всё получится.
Удачи!. :angry:
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#395 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 18 Февраль 2010 - 00:19

Думаю вот, заказывать к лету кору скользкого вяза, аль без него прокатит?

smeshinka, о коре скользкого вяза. Будучи озвученным Пегано в 1991 г. (первое издание книги в США) и по сути ничего из себя не представляя по терапевтическому действию, сей продукт со временем превратился в настоящий фетиш. Это настоящая лафа для расплодившихся многочисленных посредников, стоящих между вязом и жаждущим его коры. На самом деле вполне можно обойтись и без него, главное у Пегано - это диета.
Если уж никак нельзя без коры этого заграничного вяза (вернее, луба - одного из слоев коры), то её вполне заменяет луб ясеня, коего в России произрастает 3 вида (книга, стр. 103).

#396 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 676 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 18 Февраль 2010 - 06:26

Хочу сказать своё мнение по скользкому вязу. Режим Пегано также включает себя "восстановление негерметичной кишки" и, если я правильно поняла, то именно скользкий вяз предназначен для этой миссии. Наверно можно его заменить чем-то более доступным нашему расейскому жителю, но чем, сказать не могу.

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#397 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 973 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 18 Февраль 2010 - 07:38

Считается, что слизь, образуемая при заваривании скользкого вяза или семени льна, обволакивает стенки кишечника и защищает их от повреждений, а также способствует восстановлению стенок и тканей кишки. Эффект будет, если соблюдать интервал между приемом слизи и приемом пищи, а также при соблюдение диеты, иначе вся слизь смоется и толка от нее не будет.
Ну как-то так :) - извиняюсь, своими словами пересказываю.

#398 smeshinka

smeshinka

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 70 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 18 Февраль 2010 - 08:12

Тереза, Stator абсолютно согласна с вами. Так как по Пегано первопричина псора- истонченные стенки кишечника, значит их надо восстанавливать. А диета просто не дает новым токсинам попасть в организм.
Рыбий жир, льняное масло или отвар семян льна -это то, что доступно в России. Но именно коре скользкого вяза Пегано придает большее значение для устранения первопричины псора. FROL, луб ясеня мне еще проблематичнее найти - я городской житель. Я от природы далека, даже не представляю как выглядит ясень, а главное как выковырять из него луб! :(
Кору скользкого вяза хоть в нете можно заказать. :angry: Знать бы точно, что так ли она эффективна, кора эта... :)

#399 Zodchy

Zodchy

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 86 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 18 Февраль 2010 - 09:22

скачал сию книгу, распечатал, пошел читать. :)

#400 Катёна

Катёна

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 131 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 18 Февраль 2010 - 09:58

Неоднократно как сам Джон Пегано, так и у нас на форуме отмечали, что временное ухудшение состояния - это вполне обыденная вещь. Пугаться не надо, наберись мужества и терпения и удачи тебе на трудном пути. :angry:

Это правильно - не останавливаться. Но мне кажется, что назло кому-то, даже врагу, делать ничего не надо. Пускай мир живёт в душе твоей. "Стяжи мир в себе, и будут иметь мир с тобой небо и земля" (Серафим Саровский)

RedMen, спасибо. Ты потрясающий человечек! :) При таком собственном состоянии, ты можешь еще поддерживать душевно других людей! :( Набираюсь мужества и терпения!!! И жду полного очищения кожи!!! :D


Катёна, а вес у тебя остановился, потому что увеличила количество потребляемых фруктов, овощей, орехов?
Я пока не перешла на Пегано, планирую ближе к лету. Сложно мне вот так сразу питаться "как надо". Сейчас к режиму готовлюсь, морально настраиваюсь. :bb: Настрой для меня очень важен.

smeshinka, привет! ага, пока остановился на 48 кг. кушаю также как и раньше-салатики, овощи,фрукты; рыбка,курица. Добавила еще хлебцы к ужину и в 20.00 финики хомячу :D
Переход на Пегано для меня был не сложен(первую недельку скучалось только по утреннему чаю с булочкой), а в основном моя пища и раньше состояла из овощей, курицы, индейки(говядина и свинина были всегда безразличны моему организму), но половина потребляемого мяса жарилась. Так что счастливых тебе начинаний! :D

Сообщение отредактировал Катёна: 18 Февраль 2010 - 10:00

Будьте внимательны к своим мыслям-они начало поступков...


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©