IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Джон Пегано: "Лечение псориаза - естественный путь" - 2


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 481

#281 Афанасич

Афанасич

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 772 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 18 Октябрь 2009 - 11:15

А кто знает, где приобрести сафлоровый чай в Москве?

Martina вот ссылка
http://www.psora.df.ru/zakaz_rem.html

#282 tsara fanahy

tsara fanahy

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 18 Октябрь 2009 - 12:04

leksussim спасибо.

#283 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 18 Октябрь 2009 - 13:54

...Меня заинтересовал вопрос осанки. Я, конечно, читала у Пегано о позвоночнике, но как-то не придала этому значение. А последнее время меня стало раздражать, что я горблюсь. Когда хожу спина прямая, а за комьютером или просто когда сижу сильно сутулюсь. Теперь вот подумала, что это не только некрасиво, но и вредно. Думаю - как бы мне избавиться. Как напоминить себе что я "скукожилась как старый башмак" ? Липкую ленту что ли прилепить :lol: , будет отрываться и напоминать :lol: .

У меня сидеть прямо - старая привычка. Начни с машины. Спинка сидения - только вертикально, само сидение поднимается на максимальную высоту, в некоторых японских машинах ( :lol: ) регулируется наклон подушки сидения, вертикально двигается её задняя часть, которая возле спинки, у меня в предыдущей такая регулировка была. Так вот, она устанавливается так, чтобы плоскость сидения и спинка соствляли примерно 90 градусов, ну может чуть меньше. Первое время будет казаться, что скатываешься вперёд, но это не так, плюс это заставит плотнее прижать спину к вертикально установленной спинке сиденья, в итоге посадка будет нормальной, как на стуле. Зачем максимально поднимать сидение? Затем, чтобы опора была на всю спину и бёдра, а не на копчик, и затем, чтобы не сидеть в позе кузнечика. (проектировщики сидений в ВАЗ 2108/09 - убейтесь ап стену!)
За компутером лучше сидеть на дешёвом более жестком кресле, чем на ортопедическом, спинка вертикально, без подлокотников. У нас полгода назад сменили всё на ортопедические, с формой под задницу и надувной подушкой под спиной - это совершеннейший ужас, отвоевал себе старое, обычное кресло, от ортопедического спина приобретает форму вопросительного знака, все его хитрые наклоны и 3 степени свободы нафиг не нужны. Лучше традиционная форма с прямой спинкой. Кресло лучше поднять, чтобы ноги не доставали до пола и поставить под них подставку. Опять же, тогда опора будет на весь позвоночник и бёдра, а не на поясницу и копчик.
"This too shall pass". ©

#284 Signal

Signal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 66 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Красноярск

Отправлено 18 Октябрь 2009 - 16:48

[quote name='Martina' date='19 October 2009 - 00:45' timestamp='1255887903' post='93650384']
Мне мой тренер по йоге рекомендовал стоять плотно прижатой к стене и тянутся в верх начиная от 30 секунд в день до нескольких минут несколько раз в день. Очень хорошо сказывается на осанке.

Как вариант можно использовать этот же метод но в горизонтальном положении. Я по утрам делаю это лежа, с этого начинается зарядка.

#285 Signal

Signal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 66 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Красноярск

Отправлено 19 Октябрь 2009 - 00:43

Signal, я восхищаюсь тобой! Какая сила духа, целеустремленность. Браво! Может тебе завести у нас дневник и отвечать на вопросы тех, кто захочет повторить твой путь?

Спасибо за теплые слова. Нет, не дорос я еще до своих дневников, и путь мой еще только в самом своем начале. И как этот путь в дальнейшем будет видоизменятся и во что превратится я сейчас не знаю, ибо сам нахожусь в постоянном поиске правильного направления. Я бы многое уже сейчас еще изменил в своем рационе и прочем, да вот как раз силы духа пока и маловато.

#286 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 19 Октябрь 2009 - 11:36

Спасибо за теплые слова. Нет, не дорос я еще до своих дневников, и путь мой еще только в самом своем начале. И как этот путь в дальнейшем будет видоизменятся и во что превратится я сейчас не знаю, ибо сам нахожусь в постоянном поиске правильного направления. Я бы многое уже сейчас еще изменил в своем рационе и прочем, да вот как раз силы духа пока и маловато.


Как раз путь поиска и важен. Посмотри есть и победы, и поражения в дневниках. Тем более уже сейчас ты видишь просчеты и кое-что бы изменил. Писать об этом очень важно - многие пробуют и быть может кто-то делает те же самые ошибки. Форум живет опытом. Твой вклад УЖЕ много значит, дневник был бы интересен. Если надумаешь - мы перенесем все посты и реплики из этой темы в твою личную тему-дневник. Ну что :lol:, давай ?
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#287 Signal

Signal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 66 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Красноярск

Отправлено 19 Октябрь 2009 - 16:36

Ну что :lol:, давай ?

Ладно убедила, давай попробуем :lol:

-----
Дневник Signal находится в разделе "Дневники участников форума"
http://psoranet.org/topic/3763/

<Модератор>


#288 tsara fanahy

tsara fanahy

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 20 Октябрь 2009 - 07:34

У меня вопрос к тем кто сидит на диете по Пегано, у меня на 9 день диеты началось обострение псора на контрольных бляшках, как вы думаете это нормально? У вас так было?

#289 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 20 Октябрь 2009 - 11:56

кто сидит на диете по Пегано, у меня на 9 день диеты началось обострение псора на контрольных бляшках, как вы думаете это нормально?

В обсуждении семинара Пегано в Москве leksussim пишет:

Про себя скажу, что применять его метод пока не буду. Боюсь. Лечиться через возможное обострение в течение трёх-четырёх месяцев пока не могу...

Видимо, такое обострение не является чем-то необычным.

#290 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 006 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 20 Октябрь 2009 - 12:31

У меня вопрос к тем кто сидит на диете по Пегано, у меня на 9 день диеты началось обострение псора на контрольных бляшках, как вы думаете это нормально? У вас так было?

Сам Джон Пегано на своих лекциях в Москве 1-2 октября подчёркивал , что обострение в первый период - обычное дело и его не надо пугаться, это просто один из признаков, что в организме начались изменения (в лучшую сторону).
Почему в лучшую? Потому что внутренние токсины начинают выходить наружу, а это уже хорошо, что им внутри делать? :) А со временем, если пациент не впал в панику, а продолжает упорно диету, упорство это даёт плоды - очищение кожи, а если бросить диету - дальнейшее ухудшение почти неизбежно.
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#291 tsara fanahy

tsara fanahy

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 20 Октябрь 2009 - 12:35

Видимо, такое обострение не является чем-то необычным.


Спасибо. Обострение меня пока не пугает, поэтому продолжу...

#292 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 23 Октябрь 2009 - 17:48

А кто знает, где приобрести сафлоровый чай в Москве?


Идешь на любой продовольственный рынок в Москве, ищешь азербайджанцев которые торгуют приправами.
Покупаешь у них ярко оранжевую приправу - ЗАФАРОН
Это и есть сафлоровый чай рекомендованный Дж.Пегано
Выглядит вот так:
Изображение

Мне этот пакетик, которого хватит приблизительно на месяц приема чая обошелся в 50 рублей, ну Москва это другое богатое государство, смело умножай цену на 10.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#293 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 24 Октябрь 2009 - 08:49

У тебя китайский, ненастояший, это были не азербайджанцы. Поэтому и дёшево :)
А если серьёзно, мы как-то давно проводили следствие, выяснили, что это просто цветки шафрана. Скорее всего, их можно найти и там, где продают пряности и, наверное там, где продают лекарственные травы, только не спрашивать сафлор (никто не знает всё равно), а спрашивать шафран. :rolleyes:
"This too shall pass". ©

#294 tsara fanahy

tsara fanahy

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 28 Октябрь 2009 - 04:12

Назрел вот такой вопрос, Пегано рекомендует есть каждый день морковку, добавляя в нее желатин, так вот мне стало непонятно, т.е. я сверху салата или в сок, просто сыплю сухой желтин из пакета? Или его кка то надо замачивать? Вообщем фишку с желатином не поняла и для чего она, поняла только, что для усвоения морковки, значит в другие продукты не надо добавлять? Сорри, если вопрос вам покажется глупым :blush:

#295 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 006 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 28 Октябрь 2009 - 04:57

Назрел вот такой вопрос, Пегано рекомендует есть каждый день морковку, добавляя в нее желатин,

?
Может быть, лецитин?
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#296 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 28 Октябрь 2009 - 05:05

Пегано рекомендует есть каждый день морковку, добавляя в нее желатин, так вот мне стало непонятно

В некоторых источниках написано, что желатин способствует преобразованию каротина, содержащегося в моркови, в кишечной стенке (которая по Пегано у псориатиков "дырявая) в витамин А (ретинол), который благотворно воздействует на кожу.
Я ем желатин растворенный, не представляю как его можно есть необработанным. Делаю заливное-желе из морковки.
Пару средних морковок, чищу и режу тонкими кружками, половину нарезанной морковки, варю 5 минут, 2 половина сырая, выкладываю в глубокую тарелку вареную и сырую морковку, в "бульон" от морковки уже остывающий растворяю желатин и заливаю морковку.
Вкус - на любителя. Сначала гадостью казался, но сейчас даже и дочка есть, правда она сверху добавляет мёд.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#297 tsara fanahy

tsara fanahy

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 28 Октябрь 2009 - 05:12

вареную морковку есть не могу и желе мне не нравится вообще (заливные там всякие, холодцы), вот думаю как бы это (желатин)съесть его, морковку могу есть только тертую и сок из нее

#298 Kulau-leprous

Kulau-leprous

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 913 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Вятка

Отправлено 28 Октябрь 2009 - 06:05

вареную морковку есть не могу и желе мне не нравится вообще (заливные там всякие, холодцы), вот думаю как бы это (желатин)съесть его, морковку могу есть только тертую и сок из нее

Боюсь, и дико извиняюсь, но желатин тут как-то бы "не при делах". Да морковь пища заячья, мышиная и для человека не очень комфортная - некоторые люди это "брюхом чуют". Сам из таких.
Чтобы усвоить самое главное в морковке (провитамин А) нужно ее съесть с жиром, лучше с растительным маслом. Можно с любым, но я бы рекомендовал с льняным.
Здоровья и приятного аппетита.

#299 tsara fanahy

tsara fanahy

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 168 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 28 Октябрь 2009 - 10:20

Вот и я пока домой ехала и подумала может желатин на льняное масло заменить? А Вы Kulau-leprous мне уже и ответили.
но желатин тут как-то бы "не при делах" просто в книге речь шла именно о желатине

#300 vrednaya

vrednaya

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 310 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Крым Россия

Отправлено 17 Декабрь 2009 - 04:38

Где достать гранулированный лецитин, в аптеке на меня посмотрели как быки на красные ворота, они давно уже не слышали об лецитине, может через интернет где заказать?


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©