IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Дневник Jergal'a


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 116

#1 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 18 Март 2009 - 01:34

Всем привет!

Во первых, огромное спасибо создателям этого ресурса! Очень познавательно и важно иметь возможность читать отзывы по различным методикам лечения псориаза от самих пострадавших.

А теперь небольшой экскурс в мою историю болезни (знаю многим неинтересно, но все же)

Заболел я где то в 14-15 лет. Именно тогда моего отца посадили на пару лет за укрывательство налогов. Я помню как я ходил к нему во время визитов, передавал записки моей матери и смотрел как дядя дает взятки, чтобы передать отцу съестное и газеты. Поначалу я не обращал внимания на маленькие пятна в районе лба (там где начинается волосяной покров) но через 5 лет практически вся голова была покрыта псором. Именно тогда я и получил диагноз - псориаз обычный и страшный приговор врачей - это неизлечимо. Я также как и многие здесь прошел через скинкап, экопульс и т.п. Я активно занимался спортом (боксер супертяжоловес, участвовал в различных олимпиадах (региональных, университетских) т.е. нужна была диета из белковых и т.п. (моя фотка). Потом получил тяжелую травму и был вынужден бросить бокс (тяжелое сотрясение + искривление хрусталика глаза из-за удара) К тому времени псориаз начался и на ногах, и я уже перешел на дайвобет. После того как бросил бокс я начал заниматься тяжелой атлетикой, и как и большинство юзеров качалки начал употреблять легкие стероиды и гормоналки (тестостерона пропионат 5%, омнадрен и трийодтиронина лиотин (гормон щитовидки)) Абсолютно никаких изменений связанных с их употреблением в течении псориаза не было. Сейчас мне 23, у меня зимний псориаз, и обострение вовсю портит мою жизнь (на данный момент я использовал Элоком).

Я решил, что я больше не могу жить с псориазом. Т.к. все эти мази дают лишь временный эффект, то я считаю их неэффективными. Как спортсмен я всегда ненавидел алкоголь и практически не употреблял его. В последнее время начал курить. Я решил сесть на диету, состоящую из гречки (без масла), яблоки, мацони, и огурцов. Я полностью исключил из меню соленое, жирное и сладкое. Чай исключить пока не могу, силы воли не хватает. Сейчас идет третий день диеты, я планирую навсегда остаться на этой диете, в конце месяца добавив отварное мясо. Курю потому что трудно на такой диете забить чем нибудь чувство голода. Если есть какие либо предложения по корректировке диеты от опытных буду рад выслушать. На данный момент поражены: правая нога от колена до стопы почти 70%, левая нога - несколько бляшек, правая рука 3 бляшки с копеечную монету, левая рука - одна бляшка с копейку, живот 4 бляшки 3 с копейку 1 с рубль, спина рублевая бляшка, вся волосистая часть головы. В связи со спортивным прошлым у меня не будет проблем с силой воли, и не такие диеты были. Пожелайте мне удачи.
Nec pluribus impar

#2 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 18 Март 2009 - 03:45

А ну да, чуть не забыл, еще я употребляю Фридерм и шампунь с селеном. Врач прописал что надо их смешивать потом подержать на голове минут пять.
Nec pluribus impar

#3 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 012 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 18 Март 2009 - 04:35

Всем привет!
А теперь небольшой экскурс в мою историю болезни (знаю многим неинтересно, но все же)
Я решил, что я больше не могу жить с псориазом. Т.к. все эти мази дают лишь временный эффект, то я считаю их неэффективными. Как спортсмен я всегда ненавидел алкоголь и практически не употреблял его. В последнее время начал курить. Я решил сесть на диету, состоящую из гречки (без масла), яблоки, мацони, и огурцов. Я полностью исключил из меню соленое, жирное и сладкое. Чай исключить пока не могу, силы воли не хватает. Сейчас идет третий день диеты, я планирую навсегда остаться на этой диете, в конце месяца добавив отварное мясо. Курю потому что трудно на такой диете забить чем нибудь чувство голода. Если есть какие либо предложения по корректировке диеты от опытных буду рад выслушать. На данный момент поражены: правая нога от колена до стопы почти 70%, левая нога - несколько бляшек, правая рука 3 бляшки с копеечную монету, левая рука - одна бляшка с копейку, живот 4 бляшки 3 с копейку 1 с рубль, спина рублевая бляшка, вся волосистая часть головы. В связи со спортивным прошлым у меня не будет проблем с силой воли, и не такие диеты были. Пожелайте мне удачи.

А ну да, чуть не забыл, еще я употребляю Фридерм и шампунь с селеном. Врач прописал что надо их смешивать потом подержать на голове минут пять.

Привет!
УДАЧИ! :)
Крутой ты парень, однако :(
Не перескромничай, история твоя оч интересная, мы тута ждём не дождёмся новичков, штоб развлечься :D .Прописку делать не будем. :D
С псором придётся какое-то время пожить. Мирволить ему не надо, а терпеть придётся. Когда он тебе надоест, валяй ему хук слева, потом аперкотт, сверху запекаешь пару блинков, он отбрасывает копыта, прыгаешь через голову и исполняешь на ём танец победителя. Зрители рукоплещут :), женщины снопами падают у твоих ног :) , все веселы и довольны.
Я не понял, гречка, яблоки, мацони, и огурцы - это всё? Пожалей себя, не кидайся в крайности Кушаем ням-ням
Чувство голода - тот же стресс, может на псор повлиять (кто не согласен , исправьте). Да и чаи гонять можно. А курить бросай, лучше ириску пососи. Сила воли есть, справишься. Принцип жизни -ничего через меру.
Не понял, зачем шампуни смешивать? Поподробнее расскажи.

У меня похожая ситуация в Цникви была, пришел к врачу, а там пара молодых девчонок студенток. Правда парился не долго снял все чего просили. Но отношение конечно не порадовало, тем более прием не самый дешевый, и за свои бабки я должен перед студентками раздеваться? (Хотя были бы студентки одни без врача тоже можно было бы раздеться не напрягаясь:) )

Я в таких случаях говорю: согласен на взаимной основе. Не все краснеют. :) Может, кто и поддержит? :)
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#4 Уго

Уго

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 888 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Нечерноземье

Отправлено 18 Март 2009 - 04:56

Сейчас идет третий день диеты, я планирую навсегда остаться на этой диете, в конце месяца добавив отварное мясо.


"Навсегда" это круто, это вряд ли, но настрой боксера мне понравился. Удачи. Я мажусь карталином.

#5 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 18 Март 2009 - 08:53

По поводу смешивания - врач прописла фридерм (он вроде с дегтем) и шампунь с селеном, сказал чтобы брал иранский, он лучше всего пенится и запах не такой сильный (бутылочка в форме конуса с наклейкой и надписями на фарси). Летом он сильно помогал, зимой из-за обострения не очень. Насчет курения, это временно, т.к. я полностью исключил сахар вообще (помню когда во время тренировок обходился без сахара была чудивищная слабость в теле, которую я лечил яичными желтками и молоком (4 желтка 3 раза в день и Стимолом), из-за этого никаких барбарисок. Хотя я заметил что как только начал курить, псориаз стал зудеть немного. К концу месяца, когда немного разбавлю рацион (добавлю мясо и может быть яичные белки и молоко) брошу и курение. Немного стрессовое состояние (ушел с работы, работал журналистом зарабатывал хорошо, + исключительно женский коллектив 20-30 лет :) ). Думаю справлюсь со всеми недоразумениями.

Кстати, насчет стероидов, не посчитайте меня прожженым "химиком", но во время использования их, настроение было все время приподнятое, и как я заметил, обострение пришло позже. (стероиды состоят из мужских гормонов, и соотстветственно влияют на психику человека, делая его\ее более уверенным, аггресивным и т.п.)

И еще, не знаю важно это или нет, но после 6 часов вечера я не ем ничего кроме яблок. т.е. если пропустил ужин то придеццо пожрать яблочку.

Сообщение отредактировал Jergal: 18 Март 2009 - 09:01

Nec pluribus impar

#6 Pinkerton

Pinkerton

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 87 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Нерезиновая

Отправлено 18 Март 2009 - 08:55

2Jergal
Кстати когда сижу на диете нормально яблоками обхожусь, хочется есть-съедаю яблоко, в день их правда до фига уходит, но это при моем весе больше 90 кг. Так что если решил лечиться, работай по полной, не заменяй одну проблему на другую.
P.S. Но после диеты, когда дорываюсь до еды, все кто рядом удивляются куда столько лезет :))

#7 Атташе

Атташе

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 399 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:.

Отправлено 18 Март 2009 - 09:00

Я решил, что я больше не могу жить с псориазом. Т.к. все эти мази дают лишь временный эффект, то я считаю их неэффективными. Как спортсмен я всегда ненавидел алкоголь и практически не употреблял его. В последнее время начал курить. Я решил сесть на диету, состоящую из гречки (без масла), яблоки, мацони, и огурцов. Я полностью исключил из меню соленое, жирное и сладкое. Чай исключить пока не могу, силы воли не хватает. Сейчас идет третий день диеты, я планирую навсегда остаться на этой диете, в конце месяца добавив отварное мясо. Курю потому что трудно на такой диете забить чем нибудь чувство голода.

Я на диете (пост) со 2 марта. Без масла сидел первую неделю.Улучшения были на глазах.
Сейчас опять похуже, и не знаю от чего. Может масло стал подсолнечное хавать,а сырых овощей поменьше.
Бог знает, у некоторых только через 60 дней появляются результаты. Пока продолжаю.
Плюс фиточай,ванны.. ароматотерапия(бергамот)

#8 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 18 Март 2009 - 09:07

Я вообще отказался от масла, жру вместо него сыр брынзу, что без белков вообще не загнуться.
Nec pluribus impar

#9 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 18 Март 2009 - 09:13

2Jergal
Кстати когда сижу на диете нормально яблоками обхожусь, хочется есть-съедаю яблоко, в день их правда до фига уходит, но это при моем весе больше 90 кг. Так что если решил лечиться, работай по полной, не заменяй одну проблему на другую.
P.S. Но после диеты, когда дорываюсь до еды, все кто рядом удивляются куда столько лезет :))


У меня не будет периода "после диеты" :)
Nec pluribus impar

#10 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 18 Март 2009 - 09:20

Хех, честно говоря, по поводу чрезмерности моей диеты, мне он лично кажется чересчур легким. :) Я постоянно спрашиваю себя и родных, не считаете ли вы диету чересчур слабой, т.к. мне ее очень легко придерживаться (кто хоть раз занимался боевыми видами спорта поймет) :)
Nec pluribus impar

#11 Атташе

Атташе

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 399 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:.

Отправлено 18 Март 2009 - 09:22

Я вообще отказался от масла, жру вместо него сыр брынзу, что без белков вообще не загнуться.

Молочное не ем.

#12 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 18 Март 2009 - 09:29

Молочное не ем.


Кстати по поводу молочного, я заметил, что я лично, когда летом сидел исключительно на молочной диете из-за тренировок (завтрак - 2 яйца, сыр, огурцы. Обед - !2 литра! молока. Ужин - литр молока(3.2% жирности)) псориаз ОЧЕНЬ сильно сократился, я мог даже в шортах ходить. Хотя я читал что вроде псорианам нельзя молоко. Сейчас не могу перескочить на эту диету, нужен по крайне мере месяц для подготовки и придерживаться ее можно не больше 3 месяцев (дальше просто уже не получается, молоко осточертеет, даже на помидоры смотришь как на кебаб) При такой диете самое тяжелое - первая неделя (сильные боли в животе, простите, понос.)

З.Ы. я в тот период ничем не мазался, так как был очень активным.

Сообщение отредактировал Jergal: 18 Март 2009 - 09:30

Nec pluribus impar

#13 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 18 Март 2009 - 09:34

У меня не будет периода "после диеты" :)

Это абсолютно правильный подход!
Многие диетчики добиваясь очищения на коже, потом бросают придерживаться режима питания и начинают жрать все подряд и получают, то что было до диеты или еще хуже.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#14 Атташе

Атташе

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 399 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:.

Отправлено 18 Март 2009 - 09:34

Кстати по поводу молочного, я заметил, что я лично, когда летом сидел исключительно на молочной диете из-за тренировок (завтрак - 2 яйца, сыр, огурцы. Обед - !2 литра! молока. Ужин - литр молока(3.2% жирности)) псориаз ОЧЕНЬ сильно сократился, я мог даже в шортах ходить.

Может быть потому,что -лето? :)
Хотя молоко, вроде нормальный напиток, но на всякий случай я все равно на кефире 1 % сидел.

#15 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 012 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 18 Март 2009 - 09:38

По поводу смешивания - врач прописла фридерм (он вроде с дегтем) и шампунь с селеном, сказал чтобы брал иранский, он лучше всего пенится и запах не такой сильный (бутылочка в форме конуса с наклейкой и надписями на фарси). Летом он сильно помогал, зимой из-за обострения не очень. Насчет курения, это временно, т.к. я полностью исключил сахар вообще (помню когда во время тренировок обходился без сахара была чудивищная слабость в теле, которую я лечил яичными желтками и молоком (4 желтка 3 раза в день и Стимолом), из-за этого никаких барбарисок. Хотя я заметил что как только начал курить, псориаз стал зудеть немного. К концу месяца, когда немного разбавлю рацион (добавлю мясо и может быть яичные белки и молоко) брошу и курение. Немного стрессовое состояние (ушел с работы, работал журналистом зарабатывал хорошо, + исключительно женский коллектив 20-30 лет :) ). Думаю справлюсь со всеми недоразумениями.
Кстати, насчет стероидов, не посчитайте меня прожженым "химиком", но во время использования их, настроение было все время приподнятое, и как я заметил, обострение пришло позже. (стероиды состоят из мужских гормонов, и соотстветственно влияют на психику человека, делая его\ее более уверенным, аггресивным и т.п.)
И еще, не знаю важно это или нет, но после 6 часов вечера я не ем ничего кроме яблок. т.е. если пропустил ужин то придеццо пожрать яблочку.

Вот она, сила воли в действии!
Jergal, извини за грубость, но я думаю что ты перебарщиваешь со своей диетой. Запасы организма не безграничны даже у спортсменов. :) Полистай статьи на форуме "за покушать".
Ты правильно заметил, обострение пришло именно после стероидов , бросай их. Или уже бросил?
Сложилось впечатление (у меня), что тренировка силы воли нужна тебе ради самой тренировки. :) Опасно это, моить переключиться на другое что?
С недоразумениями справишься, конечно. Альтернативы-то нет. Удачи !
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#16 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 19 Март 2009 - 00:05

Может быть потому,что -лето? :)
Хотя молоко, вроде нормальный напиток, но на всякий случай я все равно на кефире 1 % сидел.

Вряд ли, у меня уже были ремиссии, но такой сильной нет.

Jergal, извини за грубость, но я думаю что ты перебарщиваешь со своей диетой. Запасы организма не безграничны даже у спортсменов. Полистай статьи на форуме "за покушать".
Ты правильно заметил, обострение пришло именно после стероидов , бросай их. Или уже бросил?

Да нет, обострение пришло во врема приема стероидов (у меня циклы стероидов 3+3 2 года) просто гораздо позже, а при прекращении стероидов рост бляшек был такой же как если бы я жрал все подряд и не мазался ничем. В любом случае перед началом диеты я бросил стероиды, для чистоты эксперимента.

Насколько я помню, мази для псора состоят из кортикостероидов, а не андрогенных стероидов, у них ОЧЕНЬ разный принцип действия. Андрогены часто прописывают людям с болезнями суставов, т.к. побочное действие андрогенов - накапливание воды в суставах в дозах, кооторые помогают легче разгибаться и сгибаться им. Хех, скажу вам еще кое что по секрету, в проф спорте ВСЕ принимают (точнее колят) как минимум энантат и пропионат тестостерона, даже и тем более женщины (период полураспада - 3 дня, можно пройти допинг тест до катабола (при стероидах - :) после катабола - :D ( если вкалывать чудовищные дозы по 1-2 грамма в неделю)). :)

Сейчас 4 день диеты, не знаю, может из за зимы, но бляшки стали багрово-синюшного цвета, не беспокоят, но если раньше можно было легко отслоить то теперь только с мясом можно выдрать. Моя нипанимать :(
Nec pluribus impar

#17 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 012 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 19 Март 2009 - 01:09

Насколько я помню, мази для псора состоят из кортикостероидов, а не андрогенных стероидов, у них ОЧЕНЬ разный принцип действия. Андрогены часто прописывают людям с болезнями суставов, т.к. побочное действие андрогенов - накапливание воды в суставах в дозах, кооторые помогают легче
Сейчас 4 день диеты, не знаю, может из за зимы, но бляшки стали багрово-синюшного цвета, не беспокоят, но если раньше можно было легко отслоить то теперь только с мясом можно выдрать. Моя нипанимать :)

Может из-за диеты, может от чего другого, токо ни в коем случае не трогай их, даже чесать не нада. Если станешь сколупывать (тем более "выдирать"), то пойдёт жуткая агрессия псора по границе здоровая - больная кожа. За глаза хватает трения от одежды (а слабо голым погулять в стиле ню? дома?). Увеличение интенсивности цвета нормальное дело при обострениях, ты резко изменил образ жизни, а бесследно это не проходит. Можно ещё бляшки маэать смягчающими детскими кремами (я так делал).
Из кортикостероидов состоят мази, которыми лучше не пользоваться, попробуй подобрать что-нить другое, информации на форуме много. Удачи.
УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#18 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 19 Март 2009 - 08:39

Я научилась жить с этим. Мои друзья и подруги даже не догадываются с чем я борюсь каждый день. Они меня знают как жизнерадостного человека. Никаких слез. Люблю проводить время в спорт зале, в лесу. Бывает, в раздевалке кто-то из девчонок, увидит пятнышко и тут же появляются вопросы. Узнав, что это не заразно, все вопросы исчезают.


Значит мы все такие :)

Сообщение отредактировал Jergal: 19 Март 2009 - 08:40

Nec pluribus impar

#19 Jergal

Jergal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 21 Март 2009 - 07:17

Опять я. Я не знаю просто где писать о результатах, поэтому буду пока здесь. Если что, модеры могут отпинать мну :).

Итак, 6 день диеты, большинство бляшек (кроме тех которые постоянно раздражаются одеждой и хочешь не хочешь приходится их чесать) стали странными. Они избавились от стандартного белого налета, поверхность стала прозрачной, оттенок из багрово-синюшного перешел в нормальный(нет, не алый, а не ярко выраженный красный (НЕ розовый) красный. По моим наблюдениям, мышечная масса падает как пришибленная, жир тает нехотя. Слабости в теле нет, но есть слабая сонливость, полежав (НЕ спатЬ! Режим испортим) часик сонливость проходит. Диета пока всё таже, гречка, белый сыр и огурцы (мацони надоел уже). Да, на гречку уже смотришь как на врага коммунизма, но продолжим до конца ( 2 недели и можно добавить яйца (вареные, сырые), молоко и отварное мясо(по очереди одно через каждые 2 недели)). Успокоительных не пью, лечу раздражительность аутотренингом.

З.Ы.: Батя приехал из Бельгии, привез мои любимы лакомства - бельгийский молочный шоколад с орехами, медом и апельсинами... убью...
Nec pluribus impar

#20 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 21 Март 2009 - 07:41

Опять я. Я не знаю просто где писать о результатах, поэтому буду пока здесь. Если что, модеры могут отпинать мну :).

Да с тобой хрен справишься :), тебя и ракетой не завалишь.
Если есть желание - давай заведем тебе тему в "Историях болезни", это типа дневника? У нас такое практикуется на форуме.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©