IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Спорт и псориаз

суставы артрит спорт

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 361

#121 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 05 Август 2009 - 09:59

Igor, бери без добавок.


Igor, бери с добавками.


:)

Аз есмь ONE...
Купить что-ли и то и другое...? Но не уверен что смогу определить что лучше... псор мой обычно плохо реагирует.
Ігор = Игорь = Igor

#122 Cage

Cage

    соучастник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 292 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:North/West

Отправлено 05 Август 2009 - 10:34

Аз есмь ONE...


Igor, ты еcмь One Of Us! Feel the difference, відчуй різницю.
a.k.a. Camouflage

#123 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 05 Август 2009 - 11:09

ты еcмь One Of Us

Мы одной крови (болячки), ты и мы :)
Ігор = Игорь = Igor

#124 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 026 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 06 Август 2009 - 14:00

А...эта... ну нафига он тебе вообще-то, протеин ентот? Какая в ём сермяжная правда?
"This too shall pass". ©

#125 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 06 Август 2009 - 15:25

А...эта... ну нафига он тебе вообще-то, протеин ентот? Какая в ём сермяжная правда?

Нужен для мышц... Сейчас активно занимаюсь спортом и протеин возможно был бы полезен...

Протеины (Protein) - порошковые концентраты с большим содержанием высококачественного белка (белков), необходимы для поддержания и роста мышечной массы спортсмена, а так же для коррекции рациона современного человека. Протеин является основой составляющей материал для синтеза новых белковых молекул внутри мышечных клеток. В результате синтеза белковые внутриклеточные структуры становятся плотнее и толще, толще и плотнее становится сама мышечная клетка. Протеин - это источник аминокислотного сырья (строительный материал для мышц) и стимулятор белкового синтеза. Чем его больше, тем активнее идет внутриклеточный синтез.


Whey protein is an excellent protein choice for individuals of all ages. It provides a number of benefits in areas including sports nutrition, weight management, immune support, bone health, and general wellness. New information on the health benefits of whey protein continues to become available as researchers discover new applications for both whey protein and its unique individual protein components.

Ігор = Игорь = Igor

#126 Питон

Питон

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 443 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Питер

Отправлено 09 Август 2009 - 08:03

Igor , не надо брать протеин , внешняя показуха( как татуировки , пирсинг и всякая хрень ) не стоит оставшегося здоровья :mellow:
Мы не можем изменить ни смерти родных, ни смерти друзей , ни свою кончину . Но в наших силах изменить себя .

#127 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 09 Август 2009 - 08:45

Igor , не надо брать протеин , внешняя показуха( как татуировки , пирсинг и всякая хрень ) не стоит оставшегося здоровья :lol:

И "да" и "нет".
Во-первых, насколько я понимаю, в самом протеине как таком нет ничего плохого.
А во-вторых, занятия тяжестями или спортом в целом не есть "внешняя показуха" или же есть не только "внешняя показуха", но и средство "добычи" того самого здоровья. А при тяжёлых нагрузках мышцам нужен протеин (или из еды, или в чистом виде (порошок)).
Ну и в-третьих, почему "оставшегося здоровья"? Я считаю, что у меня больше здоровья чем нездоровья :mellow:.
Ігор = Игорь = Igor

#128 Питон

Питон

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 443 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Питер

Отправлено 09 Август 2009 - 09:19

Ну и в-третьих, почему "оставшегося здоровья"? Я считаю, что у меня больше здоровья чем нездоровья :lol: .

Да это я про себя любимого :mellow:

насколько я понимаю, в самом протеине как таком нет ничего плохого.

Я не читал что говорит про это медецина , но сам лично жрал в армии протеин и качался , когда годки сошли . Могу сказать одно : на девок не тянуло и мышцы росли как на дрожжах , 25кг наростил , даже не заметил . А как на гражданку пришёл , качаться перестал - сразу по девчатам побежал , а скинуть только10 кг смог , так и не скинуть до сих пор , может на гормональный фон или обмен веществ влияет ?
Мы не можем изменить ни смерти родных, ни смерти друзей , ни свою кончину . Но в наших силах изменить себя .

#129 galka

galka

    ворона

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPip
  • 555 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казахстан, Астана

Отправлено 09 Август 2009 - 09:34

Просто Во время тренировки, силовой, мышцам действительно нужен протеин, иначе они просто не будут расти. Какой протеин брать решай сам но есть протеины, которые содержат анабол, а на этикетке всё чисто. Самым безопасным думаю будет Вейдеровский. Масел Тэчевский "Hard Cor"определённо что-то в своём составе имеет. Ибо прёт с него.

Могу сказать одно : на девок не тянуло и мышцы росли как на дрожжах , 25кг наростил , даже не заметил .

Наверняка метаном сдобрен был тот протеин. Хорошо, что ты его не долго кушал.
Все наши мечты повстречали смех.

#130 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 09 Август 2009 - 09:52

но сам лично жрал в армии протеин и качался , когда годки сошли . Могу сказать одно : на девок не тянуло и мышцы росли как на дрожжах , 25кг наростил , даже не заметил .

Дак а какие девки в армии могут быть :lol: . Плюс там расслабиться не дают :mellow:. Вот и не тянуло :lol:.

А как на гражданку пришёл , качаться перестал - сразу по девчатам побежал , а скинуть только10 кг смог , так и не скинуть до сих пор , может на гормональный фон или обмен веществ влияет ?

А вот на гражданке уже можно и расслабиться, девчат поганять :lol:.

То, что набрали 25, а сбросили только 10, это закономерно, да и не обязательно плохо. Главное чтоб масса была мышечной, а не жировой. Если масса мышечная, тогда большой беды не будет (кроме конечно если она получена благодаря стероидам, и то не обязательно, если все было в меру).

Да и протеин в те времена наверное был другим. Если например купить дешёвый и сравнить его с дорогим, то есть очень большая разница. Протеин есть в молочных продуктах, так что мы употребляем протеин все время, это просто белок в котором нуждаються мышци для роста. И кто занимаеться тяжестями и не получает достаточно протеина из белковой еды, покупают протеин (белок в чистом виде). Сомневаюсь что от приема протеина происходят какие-либо изменение "гормонального фона". Скорее всего нет.
Ігор = Игорь = Igor

#131 Питон

Питон

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 443 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Питер

Отправлено 09 Август 2009 - 11:11

[quote]Если например купить дешёвый и сравнить его с дорогим, то есть очень большая разница.[/quote]
У меня друг с Узбекистана был , мы вдвоём всю армию держались , а батя у него был врачём в сборной Узбекистана , так что протеин наверняка был стоящий :mellow:
[quote]Дак а какие девки в армии могут быть :lol:[/quote]
Ой , да у нас часть в городе стояла , а девчёнок даже в часть удавалось пригласить .
[quote]Плюс там расслабиться не дают :lol:[/quote]Это только первый год , а потом расслабуха , если неуставняк .
[quote]Главное чтоб масса была мышечной, а не жировой.[/quote]Она плавно перетекла вжировую . Причём просто перестал качаться , а так спортом занимался : бег по утрам , разминка небольшая .
[quote]Во время тренировки, силовой, мышцам действительно нужен протеин, иначе они просто не будут расти[/quote]Это точно . У ребят не было протеина они просто хлеб хавали и компотом запивали , а вечером рыбка , и мышцы росли . И режим играет роль .
[quote]Хорошо, что ты его не долго кушал.[/quote]Один год это впринципе немало :lol:
Мы не можем изменить ни смерти родных, ни смерти друзей , ни свою кончину . Но в наших силах изменить себя .

#132 murakami

murakami

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 46 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Toronto, CA

Отправлено 25 Август 2009 - 01:41

Всем привет,


У кого-то есть данные о влиянии креатина ни псориаз? В инете порылся - ничего на нашел...

#133 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 25 Август 2009 - 07:31

Всем привет,
У кого-то есть данные о влиянии креатина ни псориаз? В инете порылся - ничего на нашел...

Надо самому попробовать, тогда и будеш знать.
Я когда-то принимал креатин. Лучше не становилось. Обострений тоже не было.
Ігор = Игорь = Igor

#134 murakami

murakami

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 46 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Toronto, CA

Отправлено 26 Август 2009 - 00:44

Надо самому попробовать, тогда и будеш знать.
Я когда-то принимал креатин. Лучше не становилось. Обострений тоже не было.


Понятно... тут просто пост проскакивал "больше креатина - больше псора"... Вот меня это и настораживает, я 3 дня принимаю креатин - пока изменений не замечал...

#135 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 26 Август 2009 - 07:43

Понятно... тут просто пост проскакивал "больше креатина - больше псора"... Вот меня это и настораживает, я 3 дня принимаю креатин - пока изменений не замечал...

Наверное не обязательно "больше креатина - больше псора". А ты его каждый день принимаешь? Если да, то зачем?
Ігор = Игорь = Igor

#136 murakami

murakami

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 46 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Toronto, CA

Отправлено 27 Август 2009 - 07:10

Наверное не обязательно "больше креатина - больше псора". А ты его каждый день принимаешь? Если да, то зачем?


Я занимаюсь тайским боксом, вот решил попринимать креатин, что бы увеличить выносливость и взрывную силу. Ну принимать начал каждый день по 5 гр. за 40 мин. до тренировки.
Хочу сказать, что эффект точно есть - могу выдерживать бОльшую нагрузку. Вот только опасаюсь как бы псор не полез... а то есть какое-то внутреннее опасение

#137 Cage

Cage

    соучастник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 292 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:North/West

Отправлено 27 Август 2009 - 07:15

Дык... смотря насколько серьёзно ты занимаешься.
Если бы у меня были реальные успехи в тайбоксе - мой псор был бы проблемой моих врагов, а не моей.
a.k.a. Camouflage

#138 murakami

murakami

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 46 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Toronto, CA

Отправлено 27 Август 2009 - 07:17

Дык... смотря насколько серьёзно ты занимаешься.
Если бы у меня были реальные успехи в тайбоксе - мой псор был бы проблемой моих врагов, а не моей.


Занимаюсь "для себя", но на соревнованиях иногда выступаю... Ну и не очень как-то эстетично выглядит боец покрытый корками...

#139 Cage

Cage

    соучастник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 292 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:North/West

Отправлено 27 Август 2009 - 07:24

Занимаюсь "для себя", но на соревнованиях иногда выступаю... Ну и не очень как-то эстетично выглядит боец покрытый корками...


Боец и должен быть покрыт корками, чем больше - тем лучше.
a.k.a. Camouflage

#140 murakami

murakami

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 46 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Toronto, CA

Отправлено 27 Август 2009 - 07:48

Боец и должен быть покрыт корками, чем больше - тем лучше.


Ну эт наверное, что бы противника запугать...



Похожие темы, помеченные тегами: суставы, артрит, спорт

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©