IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Псориатический артрит и физическая нагрузка

артрит сустав физ нагрузка

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 190

#181 Афанасич

Афанасич

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 772 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 09 Февраль 2015 - 09:29

... Буду продолжать занятия - не ожидала такого эффекта)...


Молодец, Вэл! Отличный настрой!

#182 junkyard

junkyard

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 212 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Russia

Отправлено 10 Февраль 2015 - 05:30

А мужикам тада чо делать

#183 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 008 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 10 Февраль 2015 - 07:02

Как чего? Записаться на восточные танцы.  Уверяю, эффект будет потрясающий :).


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#184 Immortal_Dragon

Immortal_Dragon

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 24 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Иркутск

Отправлено 14 Февраль 2015 - 02:55

Для колений неплохо помогает вот это (желательно 3 раза в день):


Сообщение отредактировал Immortal_Dragon: 14 Февраль 2015 - 02:55

Будьте добрее, веселее, здоровее и умнее! :)

#185 katapuma

katapuma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 17 Февраль 2015 - 01:58

А как бассейн и псориатический артрит? Как есть результаты у кого-нибудь? Хочу в бассейн пойти.

#186 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 026 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 17 Февраль 2015 - 11:23

В обострении, может, и вода холодная повлиять (хотя, если не бултыхаться, а залезть, поплавать энергично, насколько получится, и сразу свалить под тёплый душ), а вообще - почему бы и нет?


"This too shall pass". ©

#187 Вэл

Вэл

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 14 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 19 Февраль 2015 - 11:00

Для колений неплохо помогает вот это (желательно 3 раза в день):

а как насчет того, чтоб телефон во время съемки держать горизонтально? Ничего толком не видно



#188 Immortal_Dragon

Immortal_Dragon

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 24 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Иркутск

Отправлено 20 Февраль 2015 - 04:07

а как насчет того, чтоб телефон во время съемки держать горизонтально? Ничего толком не видно

Не мое видео, у кого болят суставы запишит (или пару раз повторит) и будет делать никакая съемка при этом не помеха.


Будьте добрее, веселее, здоровее и умнее! :)

#189 Вэл

Вэл

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 14 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 20 Февраль 2015 - 10:02

ну раз не ваше - тогда прощаю :)



#190 Silikaat

Silikaat

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 077 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Estonia, Tallinn

Отправлено 04 Апрель 2015 - 10:58

На меня нагрузки, а-ля велосипед на влияют, но при переезде так натаскался ящиков и коробок, что пальцы рук конкретно дали знать, что так поступать больше не стоит



#191 Silikaat

Silikaat

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 077 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Estonia, Tallinn

Отправлено 10 Апрель 2015 - 02:05

Неделю помогал другу строить баню с сараем. так суставчики то дали знать, к сожлаению. Особо пальцы рук.... М-дя.... а я то думал. Так что поосторожней с физическими нагрузками. Во всяком случае всё делать плавно. А я, не поднимавший послдение 15 лет ничё тяжелее мышки, резко стал таскать доски, брусья. по лесам лазать, аки обезьянка. НЕ проканало....





Похожие темы, помеченные тегами: артрит, сустав, физ нагрузка

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©