• Объявления

    • Stator

      Технический FAQ (ЧаВо) по работе с форумом

      Уважаемые гости и участники форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" - вашему вниманию предоставлен технический FAQ, где собраны наиболее часто спрашиваемые вопросы, касающиеся работы с форумом. Термины и определения, которые могут быть встречены в тексте: топик - тема (обсуждение) в одном из форумов; пост - одно сообщение в теме; кликнуть - щелкнуть левой клавишей мышки; буфер обмена - если вы выделите текст и нажмете на нем правой клавишей мышки, то в появившемся меню (оно называется контекстным) будут несколько строк: "Вырезать", "Копировать", "Вставить". Эти команды, соответственно, вырезают, копируют и вставляют выделенный вами текст. Ну а теперь, собственно сам FAQ: --------------------------------------------------------------------------------------------- 1. Как ответить в теме (топике)? Отвечать могут только зарегистрированные участники. Для этого можно внизу страницы с постами (сообщениями) нажать кнопку "Быстрый ответ" или "Ответить". В появившимся окне ввести свой ответ и нажать кнопку "Отправить". Если хочется процитировать слова другого участника, то в окне его поста нажмите кнопку "Ответ". В окне ввода нового сообщения не стирайте служебные символы в квадратных скобках. Внизу от цитаты вводите свой текст. Если надо процитировать несколько постов - нажмите на них кнопку "Цитата", а потом внизу страницы "Ответить". Кнопку "Жалоба" используйте только в том случае, если содержание поста не соответствует нашим правилам форума. 2. Как пользоваться поиском? Прежде чем задать вопрос на форуме, попробуйте его поискать – возможно, что кто-то его уже задавал. Для этого воспользуйтесь кнопкой-ссылкой "Поиск" вверху/справа форума. Видеоинструкция по поиску доступна по следующей ссылке - как работать с поиском. 3. Как вставить в пост картинку или фотографию? Для размещения картинки в постах форума "Псориаз" можно воспользоваться "Галереями" - http://psoranet.org/topic/5692/ Для размещения картинки в "Оффтопе", ее предварительно надо разместить на любом бесплатном сервере картинок, например savepic.ru, ipicture.ru, imgur.com (нельзя использовать radikal.ru, tinypic.com по причине того, что фотографии на этих серверах видны не из всех стран и континентов). Далее необходимо в своем сообщении (посте) нажать кнопку "Вставить изображение" и в появившемся окне вставить из буфера обмена адрес картинки. Видеоинструкция по загрузке фотографий доступна по следующей ссылке - как загрузить фото. 4. Как поставить себе аватар? Аватар - это маленькая картинка размером 100х100, которая отображается в постах под именем пользователя. Избегайте излишне анимированных картинок - они долго грузятся и отвлекают других участников от вдумчивого чтения ваших сообщений. Установка аватара производится из редактирования профиля - "Изменить аватар". Если любимый аватар хранится дома на компьютере, то просто укажите путь к нему в строке "Загрузите аватар со своего компьютера" с помощью кнопки "Обзор". Если аватар хранится в интернете, то копируйте адрес картинки в окно "Введите ссылку на файл вашего аватара". Видеоинструкция по установке аватара доступна по следующей ссылке - как установить аватар. 5. Как почистить cookies (куки)?Иногда у вас не сохраняются настройки форума, не работают фильтры, кнопки или не запоминает пароль и вам приходится при входе в форум всякий раз вводить его снова. Обычно в этом виноваты cookies (куки) - маленькие файлы, в которых запоминается некая информация. Эти файлы можно удалить, чтобы они создались занова и, возможно, глюки исчезнут. Cпособы очистки куков: Для пользователей Мозилла FireFox: на свободном (пустом) месте страницы форума щелкнуть правой кнопкой мыши -> Информация о странице -> кнопка "Подробнее" -> кнопка "Посмотреть куки". Далее удалить форумские куки с именем psoranet.org. Для пользователей IE7: возможно удаление только всех файлов cookie. В Internet Explorer нажмите кнопку Сервис и выберите Свойства обозревателя. На вкладке Общие в группе История просмотра щелкните Удалить. Щелкните Удалить Cookie и нажмите кнопку Да. Щелкните Закрыть и нажмите кнопку ОК. После очистки куков вам придется снова заводить логин и пароль. ------------------------------------------------------------------------------------------ Если у вас есть вопросы или что-то не работает, то можете спросить вот в этой теме: Форум, техническая часть .
    • ddSat

      Donate - пожертвования

      Друзья, если вам понравился форум, вы нашли здесь нужную информацию и у Вас есть желание помочь форуму и сайту "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" не только морально, поделившись своим опытом, но и материально - в нижней части страницы есть кнопка Пожертвовать . Подробности и другие способы помощи - http://psoranet.org/topic/5567/page__view__findpost__p__93693788


Тереза

Диеты разные - полезные и опасные

140 сообщений в этой теме

Если яйца есть, то лук ни к чему. ;)

Эх, и захряпала бы я щас зразину огромных размеров! Но - низзя! Сижу на диете, пять дней - худеешь на 4 кило.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
низзя! Сижу на диете, пять дней - худеешь на 4 кило.

Сочувствую (или поздравляю? :) )... а за 50 дней - на 40 кило? сматри... того.. "унесенные ветром"... ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Да я тоже перманентно на диете.

А все равно. Вкусна жа!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

"перманентно" это в перерывах между завтраком-обедом-ужином ? ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
Сочувствую (или поздравляю? :) )... а за 50 дней - на 40 кило? сматри... того.. "унесенные ветром"... ;)

Тем меня и привлекло - што только пять дней! Я уже в предвкушении как через два дня наемся жареной картошки с грибами, тушёного сазана в томате с овощами. И пастилы-ыыыыыыы!!!!! Жрать хочу!!!! :(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
Тем меня и привлекло - што только пять дней! Я уже в предвкушении как через два дня наемся жареной картошки с грибами, тушёного сазана в томате с овощами. И пастилы-ыыыыыыы!!!!! Жрать хочу!!!! :)

Что за диетка? ;) (мож в личку?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
Что за диетка? ;)

В течение пяти дней ежедневно:

10.00 – плавленый сырок, чай на травах

12.00 – яйцо и помидор

14.00 – яблоко

16.00 – огурец и пачка творога

20.00 – 100г сухого красного вина

Я решила проверить, действительно ли худеешь на 4 кг, а то иногда случается какое-нить внезапное мероприятия, а коктейльное платье не налазит, надо срочно скинуть лишние кило.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
20.00 – 100г сухого красного вина

Я представляю, как после красного винца хочется кусочек красного мьяска! :(

Ну, а щас, Тереза, ты сбросила хоть пару кило? , а то что-то ты много там ешь.

Вот если бы 200гр. водки и ничем не закусывать...(диета балерин после отпуска ;) ) :) .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
В течение пяти дней ежедневно:

10.00 – плавленый сырок, чай на травах

12.00 – яйцо и помидор

14.00 – яблоко

16.00 – огурец и пачка творога

20.00 – 100г сухого красного вина

Я решила проверить, действительно ли худеешь на 4 кг, а то иногда случается какое-нить внезапное мероприятия, а коктейльное платье не налазит, надо срочно скинуть лишние кило.

А можно последним пунктом заменить все предыдущие?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
А можно последним пунктом заменить все предыдущие?

Можно, но 100 г - это просто издевательство. Если разве что 500... тогда не так тоскливо хоть

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
Можно, но 100 г - это просто издевательство. Если разве что 500... тогда не так тоскливо хоть

Ну так и получится, если заменить :)

Эх! пойду что ли винца хряпну. ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Спасибо, Терез!

а после вина аппетит зверский не просыпается?

я вчера вечером 200гр треснула, так потом наесться не могла. ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
а после вина аппетит зверский не просыпается?

Маш, вино жеж в 20.00, я в это время никогда не ем, организм привык и не просит.

Ну фсё, закончила диетничать, про 4 кило конечно брехня, скинулось только два.

Тяжело утром дождаться до десяти часов, чтоб ничего не съесть, встаю ведь в шесть.

А главное – у меня бляхи на локтях истончились, неужель сдаются? ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
А главное – у меня бляхи на локтях истончились, неужель сдаются? ;)

Уходят, уходят, Тереза!! :) обиделись, видать... на 100 г вина и плавленый сырок.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
В течение пяти дней ежедневно:

10.00 – плавленый сырок, чай на травах

12.00 – яйцо и помидор

14.00 – яблоко

16.00 – огурец и пачка творога

20.00 – 100г сухого красного вина

Я решила проверить, действительно ли худеешь на 4 кг, а то иногда случается какое-нить внезапное мероприятия, а коктейльное платье не налазит, надо срочно скинуть лишние кило.

яйцо и помидор для меня смертельно :blink: надо завести себе коктейльные носки и мерять каждый вечер :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
яйцо и помидор для меня смертельно :) надо завести себе коктейльные носки и мерять каждый вечер :)

У тебя до сих пор нет коктейльных носков? :)

А помидор с яйцом можно заменить. Водички попить. :)

А ещё вес сгоняют лимоном. Весь день жрать только лимон без сахара. У меня сын 4 кг согнал за два дня.

Но лимон для нас тожа плохо... :blink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

У меня от лимона точно всю рожу перекОсит... хотя, мож попробовать? И так уже кривая :blink:

А коктейльные носки - это из котрых коктейль пьют?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
А ещё вес сгоняют лимоном. Весь день жрать только лимон без сахара. У меня сын 4 кг согнал за два дня.

Но лимон для нас тожа плохо... :blink:

Да у меня желудок насквозь проест с такой диетки :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
Ем все подряд- ну люблю я пожрать.( Диеты уже не помогают).

А я уже в который раз просамопиарюсь (во загнула) )) Я вот много лет пыталась похудеть и не выдерживала никаких диет - тяжко было. А потом нашла свою, наиболее комфортную. В итоге не напрягаясь -25 кг за полтора года и я еще в процессе. Научилась контролировать свой аппетит и свой вес. Так что нет ничего невозможного для человека с желанием )) Тимка, удачи тебе и здоровья!

Изменено пользователем Martini

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
А я уже в который раз просамопиарюсь (во загнула) )) Я вот много лет пыталась похудеть и не выдерживала никаких диет - тяжко было. А потом нашла свою, наиболее комфортную. В итоге не напрягаясь -25 кг за полтора года и я еще в процессе. Научилась контролировать свой аппетит и свой вес. Так что нет ничего невозможного для человека с желанием )) Тимка, удачи тебе и здоровья!

ну-ка давай делись...что это за диета? хочется тоже не напрягаясь...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Кремлевская диета. Её так много хают, но я на себе испытала, у докторов консультировалась по ЖКТ и прочим органам - нормуль все, главное без фанатизма. А мужики вообще ее обожают: пить можно и мясом закусывать ) У меня брат оч серьезно похудел на ней и научился контролировать вес. Еда вся по диете питательная, голода вообще нету и таешь на глазах. Я просто периодами длительными отступала от диеты и стояла на месте, а если б не отступала - в 2 раза больше сбросила бы.

Вот тут есть блог, с которого я и начала худеть: http://blog.kp.ru/community/860345/ - там в шапке вся нужная инфа о диете.

А вот здесь - мощный стимул: фото похудевших до и после (не фотошоп, зуб даю за многих там, я их лично знаю, встречались в реале на разных этапах похудения), ну и я сама тоже пример для себя неплохой )): http://www.liveinternet.ru/community/photo...og#post67770565 Смотрите, читайте, вдохновляйтесь.

Изменено пользователем Martini

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
голода вообще нету и таешь на глазах.

немного пугают вот эти слова... :rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

а че тут страшного? ) очень комфортное похудение. сытость за счет белков и жиров и тем не менее результат за счет сокращения потребления углеводов. Подчеркиваю: сокращения, а не полного исключения. И Белков и жиров я больше есть не стала, ем их столько же сколько и раньше, но только сократила углеводы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 
а че тут страшного? ) очень комфортное похудение. сытость за счет белков и жиров и тем не менее результат за счет сокращения потребления углеводов. Подчеркиваю: сокращения, а не полного исключения. И Белков и жиров я больше есть не стала, ем их столько же сколько и раньше, но только сократила углеводы.

а я в день один раз ем тарелку кичади без масла и специй-это такое очищающее аюрведическое блюдо из риса пополам с лущеным машем и добавляю туда либо зелень либо морскую капусту если без этого (блюдо само по себе очень вкусное)то пью слабительные сборы -так один раз в день -часа в 4 -----так можно совместить сужение желудка очищение и однодневное голодание

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Всем привет! В названии темы написано: диеты для похудания, потолстения... Кто-нибудь подскажет как потолстеть?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу