IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Лечусь гречкой

лечение гречка диета кефир

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 606

#61 креолка

креолка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 58 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2008 - 23:34

А испеки из гречневой муки... ;) (эдакий компромисс с самим собой)




охх, думаю меня это не спасет ;) как мне кажется, гадость редкостная получится...лучше уж до лучших времён потерпеть :)

#62 Vinogradinka

Vinogradinka

    фулюганка

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 078 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из тремпельных краев

Отправлено 05 Февраль 2008 - 00:35

охх, думаю меня это не спасет ;) как мне кажется, гадость редкостная получится...лучше уж до лучших времён потерпеть :)

Насчет выпечки не знаю, а вот блины из гречневой муки на Украине всегда считались вкуснее, чем из пшеничной :) Правда сейчас на Украине гречневая мука редкость большая, да и гречка все дорожает и дорожает ;)
Жизнь бьет ключом... гаечным... по голове... до потери сознания...

Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение.
Амвросий Оптинский.

#63 креолка

креолка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 58 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2008 - 00:57

Насчет выпечки не знаю, а вот блины из гречневой муки на Украине всегда считались вкуснее, чем из пшеничной ;) Правда сейчас на Украине гречневая мука редкость большая, да и гречка все дорожает и дорожает ;)




Ну так я их пробовала :) Только чтобы они вкусненькие получились туда надо ведь добвать яички, соль.. что там еще ... :) А так просто на воде, мне кажется не очень будет :)

#64 Vinogradinka

Vinogradinka

    фулюганка

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 078 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из тремпельных краев

Отправлено 05 Февраль 2008 - 01:02

Ну так я их пробовала ;) Только чтобы они вкусненькие получились туда надо ведь добвать яички, соль.. что там еще ... ;) А так просто на воде, мне кажется не очень будет :)

Ну блины - да. А вот блинчики к примеру - мука + молоко + сахар по вкусу + чуток растительного масла, и никаких яиц :)
Жизнь бьет ключом... гаечным... по голове... до потери сознания...

Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение.
Амвросий Оптинский.

#65 креолка

креолка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 58 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2008 - 02:35

Ну блины - да. А вот блинчики к примеру - мука + молоко + сахар по вкусу + чуток растительного масла, и никаких яиц ;)



Это конечно хорошо, только вот я вот сахар, молоко не употребляю сейчас. Только одна гречка, пшонка и яблочки. ;)

#66 Vinogradinka

Vinogradinka

    фулюганка

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 078 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из тремпельных краев

Отправлено 05 Февраль 2008 - 03:42

Это конечно хорошо, только вот я вот сахар, молоко не употребляю сейчас. Только одна гречка, пшонка и яблочки. ;)

Ну сахар естесно на любителя, а вот на воде блинчики - бээээ, согласна ;)
Жизнь бьет ключом... гаечным... по голове... до потери сознания...

Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение.
Амвросий Оптинский.

#67 kop73

kop73

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 12 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2008 - 04:41

Если укажешь откуда ты пишешь, где находишься, то ответ более предметный получишь.;)
У нас в магазинах гречневая мука в продаже всегда есть.


Киев

#68 Erika

Erika

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 73 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Germany

Отправлено 05 Февраль 2008 - 13:50

Всем опять привет!
Почитала ваши сообщения....
Понимаю, что возможно сейчас начнутся споры и возмущения.Вы вправе конечно, но от себя хочу сказать вот что:
я эту болезнь чувствую постоянно,хоть и не вижу её ;).Просто чувствую присутствие.Всегда, каждый день, каждую минуту она со мной.
Но главное, что я умею управлять ей и собой.
Чуть появляются ощущения возможности проявлений ( это начинается с сухости кожи), сразу на голод, дня на 3 и потом 3-4 дня только яблоки зеленые.И все...Опять все в порядке и понимаешь , что расслабляться нельзя.
Еще хочу добавить кое-что о своих наблюдениях за членами этого форума.Все, кто здесь,это те, кто не смог все таки себя пересилить и справиться.
Это так.Признайтесь себе!
Я перечитала ,прежде чем начать лечение ,весь форум, потом прошла по ссылкам и прочитала тех, кто вылечился и сюда не заглядывает, а книжки пишет и другим пытается помочь.Поэтому голод и диета.
Знаю, что начнете говорить о том, что у всех все по-разному и прочее, но это можно обсуждать только тогда, когда действительно выдержал пол года или год и ничего не произошло.А таких здесь нет....
Я ЗНАЮ как это сложно.Я сейчас очень тяжело вхожу в голод.Просто сил нет и желания.Но НАДО!
У меня после диеты такой пропало чувство сытости.Я могу слопать кастрюлю гречки и мне нормально;)Нет чувства переедания.Но это легче контролировать, чем болезнь.Можно просто на глаз понимать сколько нужно.
А поэтому , я думаю, что вы очень долго здесь будете общаться и страдать, просто потому, что вам так нравится.
Попробуйте быть сильнее болезни! попробуйте сделать что-то почти сверхестесственное.Могу сказать, что я на все стала смотреть иначе, после таких ограничений постоянных.Начинаешь понимать, что возможно все! Все зависит только от тебя!
Просто сделайте это!

р.s.eсли вам нужны более подробные пояснения, то всегда готова рассказать.Про диету, образ жизни,режим и прочее.
без капли жалости к себе

#69 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 05 Февраль 2008 - 13:56

р.s.eсли вам нужны более подробные пояснения, то всегда готова рассказать.Про диету, образ жизни,режим и прочее.


Да уж , круто нас так раскритиковала ;) . Но я не возражаю, давай ругай, почему бы и нет, может и правда перестать есть вообще?
Очень хочется услышать о твоей текущей системе голода - питания!
Как я поняла - псор таким образом не вылечивается, но ремиссия на достаточно долгий период, правильно?
жду!! Про диету, образ жизни,режим и прочее?


Еще хочу добавить кое-что о своих наблюдениях за членами этого форума.Все, кто здесь,это те, кто не смог все таки себя пересилить и справиться.

p.s. не, не все ;) , некоторые, в долгой ремиссии, но все равно здесь.
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#70 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 05 Февраль 2008 - 13:56

строго ;)

#71 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 05 Февраль 2008 - 14:12

Да, добавлю - изменилось ли что с 2006 года в диете и что именно. В общем, можно еще раз, с учетом 2-х летнего опыта?
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#72 vilona

vilona

    HOUSEистка

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPip
  • 635 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Екатеринбург, да с Урала я, с Урала:) Уралмаш

Отправлено 05 Февраль 2008 - 14:22

Я заблудилась, потерялась уже в топиках.. может здесь топикстартер выложит как правильно в голод входить , выходить, и как есть гречку?
Я ем гречу, запариваю именно в термосе, без соли, сахара и масла.. .. отключаю "моск" и ем...
Надо проверить на паразитов, вирусы, бактерии, грибки, прионы, радиацию, токсины, химикаты, а то может подхватили с порносайтов. Я проверю интернет, а вы все остальное. © Доктор Хауз

#73 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 05 Февраль 2008 - 14:30

как правильно в голод входить , выходить

Есть у нас статья про лечебное голодание - http://www.psora.net/?p=3409

#74 vilona

vilona

    HOUSEистка

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPip
  • 635 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Екатеринбург, да с Урала я, с Урала:) Уралмаш

Отправлено 05 Февраль 2008 - 14:32

Есть у нас статья про лечебное голодание - http://www.psora.net/?p=3409

ой, спасибо, переползаю туда;)
ничего нового;) Пойду снова "рыть" Малахова.. у него тоже ничего пошагового нет. сколько ни искала.

Сообщение отредактировал vilona: 05 Февраль 2008 - 15:04

Надо проверить на паразитов, вирусы, бактерии, грибки, прионы, радиацию, токсины, химикаты, а то может подхватили с порносайтов. Я проверю интернет, а вы все остальное. © Доктор Хауз

#75 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 05 Февраль 2008 - 15:01

ой, спасибо, переползаю туда;)

Правда, как входить и выходить, там вроде б нету :) ... есть на др. ресурсах...
Лично я б и не входил (чтоб потом не думать как выходить) ;)

#76 vilona

vilona

    HOUSEистка

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPip
  • 635 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Екатеринбург, да с Урала я, с Урала:) Уралмаш

Отправлено 05 Февраль 2008 - 15:12

Правда, как входить и выходить, там вроде б нету :) ... есть на др. ресурсах...
Лично я б и не входил (чтоб потом не думать как выходить) ;)

та неее.. зашла под ником , со старым паролем.. и вышла (кнопьку шварк и готово);)
током ничего нового:)
Надо проверить на паразитов, вирусы, бактерии, грибки, прионы, радиацию, токсины, химикаты, а то может подхватили с порносайтов. Я проверю интернет, а вы все остальное. © Доктор Хауз

#77 Erika

Erika

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 73 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Germany

Отправлено 05 Февраль 2008 - 15:15

Все ясно;)
Теперь по порядку, поскольку при создании темы были одни эмоции.Как я лечилась:
1.Сразу на голод без всяких подготовок.Только вода...( на 5-й день все стало бледно розовым и никакого шелушения и выпуклостей)
2.Выход с голода 3 дня.Начинаю с 50гр.яблочного сока пополам с волой.Пью каждый час в течении 5-6 часов.Потом перехожу на яблочный чистый сок.Так в течении суток.Потом добавляю морковный сок, капустный,чуточку свекольного,обязательно сельдерей ( мне больше нравится корень).Таким образом еще день.На 3-и сутки-варю брокколи, свеклу немного,цветную капусту, ем яблоки зеленые.
3.Сама диета и режим.Просто опишу вам свой день по часам.Думаю так будет понятней просто.
7.00 подъем стакан теплой воды с соком лимона
7.30 выбегаю на пробежку (всегда!)
8.30 возвращаюсь с пробежки выпиваю еще воды (сколько хочется) и в душ.Обязательно обливаюсь холодной водой по душем секунд 20-30.И собираюсь ( ну сами понимате, макияж причесон и прочее)
9.00 фрукт ( что -то одно- манго,киви,яблоко,груша,хурма. почему-то не ела мандарины,апельсины и прочее, что вызывает у некоторых диатезы и аллергии..так, на всяких случай ,не пыталась даже провоцировать)
10.30- стакан воды
11.00 большая бадья салата ( просто огромная;)) в салат кладу все зеленое, что только в магазине можно купить.Всякие капусты,листья,салат"айсберг",огурцы,отваренную брокколи,цветную капусту.
12.30-стакан воды
13.00-овощ или фрукт (брокколи,цветная капуста,свеколка или вышеприведенные фрукты) Ничего не мешать! Или фрукт или овощ! И только одного вида!
14.30-стакан воды
15.00-гречка и салат
16.30-стакан воды
17.00-фрукт или овощ
18.30-стакан воды
19.00- гречка и салат
20.30-стакан воды
21.00-миндаль ( буквально 7-10 зернышек) или стакан сока свежевыжатого ( сельдерей,морковь,зеленое яблоко,капуста,свекла)
21.30 контрастный душ и обязательно натиралась маслом и заматывалась ( пополам оливковое и арахисовое)
22.00 всем спать!

Итого: перед каждым приемом пищи,за пол часа стакан воды.
После приема пищи- никакой жидкости!
В сок ВСЕГДА добавляла масло (льняное или оливковое или тыквенное или или...что там вам нравится..может рыбий жир)
В салат тоже всегда добавляла масла..как и в сок

Что качается отношения к болезни:
у меня не было ни одной мысли, что я с этим не совладаю.Я была на 100% уверена, что я с этим добром расправлюсь.
Единственное, я думала ,что это произойдет быстрее.

Еще думала, что никогда не забуду всех этапов , но сейчас не помню точно, когда все очистилось окончательно.Думаю, что вас всех устроит информация о том, что я заболела 17 июля 2006 года, а 25 декабря этого же года, я уже была полностью чистой.Ко мне в гости приехал брат и мы погли в ресторан, где я совершенно спокойно перешла на обычную еду.
Это не стало сразу нормой.Я понимала, что такие вот выкрутасы могут вернуть меня на начало и вернулась к диете, но уже стала добавлять в гречку немного топленого сливочного масла,стала иногда покупать сгущенку, и понемногу возвращаться к более менее разнообразной пище.Возврат длился около 4-5 месяцев.Это та же самая гречка, но к ней и кусочек мяска, и колбаска вареная и сырок.
Никакого алкоголя!
Все время курила :)
До сих пор периодически голодаю.
До сих пор каждый день пробежка и обливание.По воскресеньям купание в речке (ужас)
Сигареты очень влияют на влажность кожи! бросала курить и сразу это заметила.Очень сильное влияние на состояние кожи.
В общем вот так...
Если что вспомню вдруг,обязательно допишу идли подправлю.
Очень желаю вам сил и терпения!
Я уверена на 100%, что сделав это вы вылечитесь!
Я тут смотрела в какой то теме фотки японца,так вот я была как он.Очень жалею, что не фотографировалась.Просто не додумалась.

Да, добавлю - изменилось ли что с 2006 года в диете и что именно. В общем, можно еще раз, с учетом 2-х летнего опыта?



Последние пол года веду себя совершенно безобразно...Диет вообще не держу никаких. Ем все, что хочу.Только вино красное не пью и шоколад горький не ем, от этого начинается жуткая сухость кожи. Я это понимаю как сигнал организма: типа "не зарывайся":)
Периодически голодаю (раз в 2 месяца- 3 дня голода и выход -3 дня на соках и яблоках зеленых), но больше для того, чтобы сбросить вес ( сидячая работа, и пробежек с тренировками не хватает)
При голоде для меня лучше вести активный образ жизни.Тогда находишься в тонусе и не чувствуешь головокружений и недомоганий.Тренировки не прекращаю ни в коем случае.Если тяжело ,то оставляю только легкую пробежку без силовой нагрузки.Обливания или контрастный душ-по самочувствию.

Сообщение отредактировал Erika: 08 Февраль 2008 - 03:16

без капли жалости к себе

#78 vilona

vilona

    HOUSEистка

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPip
  • 635 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Екатеринбург, да с Урала я, с Урала:) Уралмаш

Отправлено 05 Февраль 2008 - 15:25

Спасибо, переделаю под себя, мне немного не подойдет, но в целом можно попробовать..
Начну с подготовки к голоду (соки, каши), а потом уж и поголодаю. Мне так будет проще.
Ну и курить пора бросать точно. (я не бросила ещё /бью себя тапкой по голове/, не надо бояться, она мягкая. не голова. тапка)
Надо проверить на паразитов, вирусы, бактерии, грибки, прионы, радиацию, токсины, химикаты, а то может подхватили с порносайтов. Я проверю интернет, а вы все остальное. © Доктор Хауз

#79 Erika

Erika

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 73 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Germany

Отправлено 05 Февраль 2008 - 15:30

Спасибо, переделаю под себя, мне немного не подойдет, но в целом можно попробовать..
Начну с подготовки к голоду (соки, каши), а потом уж и поголодаю. Мне так будет проще.
Ну и курить пора бросать точно. (я не бросила ещё /бью себя тапкой по голове/, не надо бояться, она мягкая. не голова. тапка)




Нет "завтра",есть только сейчас!

Сообщение отредактировал Erika: 05 Февраль 2008 - 15:32

без капли жалости к себе

#80 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 05 Февраль 2008 - 15:43

Нескромный вопрос - сколько тебе лет, ну 25-30; 30-35 и тд ?
Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра



Похожие темы, помеченные тегами: лечение, гречка, диета, кефир

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©