IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

БЕССОННИЦА


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 176

#161 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 09 Март 2016 - 12:35

А воды попить не пробовал? Может, просто пить хочется.

Я просыпаюсь часто часа в 3-4, пью стакан воды и снова иду спать.

Да, воду пью регулярно. Но, тут что-то другое. Сон наступает после еды. Может у кого то же так?



#162 Афанасич

Афанасич

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 772 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 09 Март 2016 - 13:09

Просыпаюсь часов в 4-5 не с того не с сего.... чувство тревоги. Либо мне не хватает чего то, что просыпаюсь....


Олег, весна. ) Девушки уже в мини ходят. Я как вчера увидел, так тоже плохо спал)

#163 ариша

ариша

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 466 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Калуга

Отправлено 09 Март 2016 - 13:12

Это старость!)

 

люди с возрастом спят меньше,даже "совы"встают раньше.



#164 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 17 Апрель 2016 - 21:12

Оказывается всё просто, стал принимать препарат ФЕНИБУТ и наладился сон! Ночью проснулся выпил воды и опять спать до 7. Рекомендую :)



#165 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 17 Апрель 2016 - 23:47

стал принимать препарат ФЕНИБУТ

Шишку парить надо, тогда без всякой внешней химии наладится сон.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#166 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 18 Апрель 2016 - 00:46

Шишку парить надо, тогда без всякой внешней химии наладится сон.

 Дед, вы со своей ШИШКОЙ во всех темах пестрите :D Не все же такие озабоченные.



#167 Norma

Norma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 440 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 18 Апрель 2016 - 03:20

Хм. Препарат рецептурного отпуска ващето. Назначают при депрессии, после инфарктов. Может быть привыкание итд. Ты чего этот ужас рекламируешь тута?  Излечение головной боли при помощи гильотины, штоле?



#168 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 18 Апрель 2016 - 04:15

Хм. Препарат рецептурного отпуска ващето. Назначают при депрессии, после инфарктов. Может быть привыкание итд. Ты чего этот ужас рекламируешь тута?  Излечение головной боли при помощи гильотины, штоле?

 Что вы пишите читайте внимательно для чего он применяется!?



#169 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 18 Апрель 2016 - 04:26

 Дед, вы со своей ШИШКОЙ во всех темах пестрите :D Не все же такие озабоченные.

Не во всех, в одной только http://psoranet.org/topic/491/

Парные процедуры снижают тревожно-невротические состояния, хотя бы пару раз в месяц и можно забыть про бессонницу.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#170 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 19 Апрель 2016 - 03:58

Не во всех, в одной только http://psoranet.org/topic/491/

Парные процедуры снижают тревожно-невротические состояния, хотя бы пару раз в месяц и можно забыть про бессонницу.

Дед, а почему так редко всего то пару раз в месяц?? :huh:  Не пробовали по моложе партнёршу для парных процедур?? :D


Сообщение отредактировал Олег777: 19 Апрель 2016 - 03:59


#171 Norma

Norma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 440 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 19 Апрель 2016 - 04:35

Олег777, вы не обижайтесь, принимайте препарат, если вам стало так хорошо от него. Вы на форуме написали, чтобы мы только порадовались вместе с вами? Обсуждение проблемы и альтернативные методы лечения не обсуждаются. Я правильно поняла? Опыт применения фенибута есть в моей семье, я читала, я наблюдала, я знаю итд.



#172 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 19 Апрель 2016 - 09:16

Дед, а почему так редко всего то пару раз в месяц?? :huh:  Не пробовали по моложе партнёршу для парных процедур?? :D

Если есть возможность, можно чаще. Про партнершу  в парной - это извращенное понятие городской молодежи, которым негде потрахаться, либо тренд: "проститутку в сауну". Баня не для этого, но не важно.

Радостно пропагандировать химию которая помогла не надо, для этого есть врачи.

Здоровья и крепкого сна.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#173 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 020 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 19 Апрель 2016 - 14:27

Фенибут, как и большинство транквилизаторов вызывает привыкание и имеет "эффект отмены", соотв-но без доктора его принимать не особо рекомендуется, тем более длительно.


"This too shall pass". ©

#174 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 19 Апрель 2016 - 21:49

Фенибут, как и большинство транквилизаторов вызывает привыкание и имеет "эффект отмены", соотв-но без доктора его принимать не особо рекомендуется, тем более длительно.

 Сон нормализовался, сплю с 23-00 до 7-00 просыпаюсь чувствую себя бодро, нервозности ноль, даже хочется петь по утрам. Днём перестал спать после обеда, хорошая работоспособность. Уменьшил дозу до двух таблеток в сутки с трёх. Через дней пять уменьшу дозу до одной таблетки потом половинку и  до нуля. С бессонницей по ночам я без таблеток уже справиться не мог, не какие парные процедуры по дед саду парить шишку не помогали :) Хорошо помогает бутылка сухого белого вина перед сном, но это уже начинает входить в привычку и уже по последствиям хуже приема фенибута. :) Если так рассуждать, то без докторов и псор лечить нельзя на форуме. Хотя у нас есть доктор это Хелп, спасибо за заботу!


Сообщение отредактировал Олег777: 19 Апрель 2016 - 22:05


#175 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 970 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 19 Апрель 2016 - 22:23

Если пить алкоголь вечером, то заснуть можно действительно быстрее, но сон неглубокий и с утра "не свежий". К тому же велик шанс проснуться под утро и больше не заснуть. Это же и официальная медицина говорит и сужу по собственным ощущениям.

А вот когда сильно устаешь от работы, то спишь как убитый и с утра бодр и свеж.



#176 морошка

морошка

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 414 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Мурманск

Отправлено 20 Апрель 2016 - 03:09

Одна таблетка глицина за полчаса до кровати отлично помогает.



#177 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 378 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 20 Апрель 2016 - 10:03

Когда у меня была бессонница, мне большую пользу принесла книжка Курпатова. Скачай, почитай обязательно. Прибегать к медикаментам в этом деле чревато. Есть несколько видов бессонницы, определись - отчего и почему возникла твоя.


Всё что нам нужно это любовь.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©