IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

БЕССОННИЦА


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 176

#101 Миля

Миля

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 94 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казань

Отправлено 04 Июль 2013 - 09:33

отсыпайся) пока есть возможность)) :)  -_-


Нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта.

#102 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 04 Июль 2013 - 11:34

Стакан теплого молока на ночь (если желудок переносит молоко).

и ложечку мёда



#103 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 022 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 09 Июль 2013 - 06:51

Если мне кто-то попытается предложить молоко с мёдом - загрызу на месте :)  Как ни странно, мне хорошо спится после крепкого чая. :)


"This too shall pass". ©

#104 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 971 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 09 Июль 2013 - 07:49

Как ни странно, мне хорошо спится после крепкого чая. :)

Сначала нервная система сильно возбуждается, а потом сильно угнетается. Поэтому и засыпается хорошо.

#105 Вьюга

Вьюга

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 218 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Южный Урал

Отправлено 09 Июль 2013 - 09:19

Если мне кто-то попытается предложить молоко с мёдом - загрызу на месте :) Как ни странно, мне хорошо спится после крепкого чая. :)

Аналогично.)

#106 matrixhasyou

matrixhasyou

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 93 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Севастополь

Отправлено 09 Июль 2013 - 09:45

У меня последнее время вообще на молоко непереносимость появилась. Хотя подобное, а-ля кефир и ряжанка - нормально и даже отлично.

Так что врятли тоже мне оно перед сном нужно. :)

 

По теме, засыпаю только после того, как голова измотается окончательно, и все мысли пролетят.


in wine there is truth.


#107 Медведица

Медведица

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPip
  • 654 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из берлоги

Отправлено 09 Июль 2013 - 22:57

У меня последнее время вообще на молоко непереносимость появилась. Хотя подобное, а-ля кефир и ряжанка - нормально и даже отлично.

 

 

Сань, оно не подобное, оно кисломолочное)

При псоре и еще куче проблем со здоровьем молоко не рекомендуется в принципе, а кисломолочка - очень даже.


Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. ©


#108 Alexsovna

Alexsovna

    Живи и рад будь этому!

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 675 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 15:24

Уже не знаю куда идти с проблемой этой. Все больше становится перерыв между сном. Я уже третьи сутки не сплю считай. Мне страшно уже.. Психиатр не выявил проблем, нет проблем с средцем, с сосудами, с осанкой, я реально уже три диспансеризации прошла, толку нет. Раньше я спасалась алкоголем, очень действенно) А щас не помогает

 ... и не сплю.. На работу хожу, выматываюсь и не сплю..Два часа сна для меня подарок. Умру я скоро, сил нет. Даже уже лучше бы скорее. как зомби уже


Легкие дороги редко ведут в интересные места.

#109 Очередной

Очередной

    Улыбайтесь! Это всех раздражает.

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 211 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:по нечётным гражданин города не ставшего культурной столицей Европы 2016

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 19:40

Уже не знаю куда идти с проблемой этой. Все больше становится перерыв между сном...

 В спортзал  попробуй.

Alexsovna, а ты часом не метеозависимая ? Или опять проблям полная  охапка?


Я - не Шарли!


#110 Grace

Grace

    Шопоголик

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 346 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Владивосток

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 02:13

Уже не знаю куда идти

как зомби уже

Тебе срочно нужна разрядка, расслабление, отпуск, и все в таком духе. 


:rolleyes: Летаю настолько высоко, насколько позволяют крылья.


#111 Вьюга

Вьюга

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 218 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Южный Урал

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 03:51

На Мертвое море! Спать!)

#112 Bady

Bady

    Двойная регистрация

  • Больше не юзер.
  • PipPip
  • 20 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:ussr

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 04:37

На Мертвое море! Спать!)

за такие то деньги? :D



#113 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 381 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 08:13

Алексовна, прямой путь к невропатологу тебе, с жалобами на бессонницу. Здесь медикаменты нужны. 


Не хочешь к врачу, тогда срочно в отпуск, минимум на две недели. И не дома сидеть, а сменить обстановку. К морю, в горы.


Всё что нам нужно это любовь.

#114 Вьюга

Вьюга

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 218 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Южный Урал

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 09:17

за такие то деньги? :D

Заодно и псор подлечить!



#115 Alexsovna

Alexsovna

    Живи и рад будь этому!

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 675 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 29 Декабрь 2013 - 10:29

Спасибо, други! Мертвое море, конечно, по Финансовому департаменту не проходит у меня) А так, психиатр это невропатолог у меня, Ингеборга :D Попутала) Лекарства у меня как-то вообще организм не усыпляют, а притормаживают и киселят, ну как медузу на солнце, при этом сна не прибавляя... Лежишь, растекшись, и мечтаешь уснуть :(

Про отпуск.. У меня он две недели летом, и там я спать даже боюсь больше чем надо, потому что успеть надо же дофига сделать) Я не умею лежать и загорать, мне надо что-то делать, ну в любом месте, где я в отпуске, я что-то делаю, не могу на месте сидеть) В этом отпуске я облазила горы под Геленджиком, съездила на Утриш, посетила фестиваль арбузов) Это не считая всяких местечковых вылазок) Кстати, между этим, спала как убитая... Может мне надо быть активней просто в обыденной жизни? Спасибо вам, что задумалась над этим....


Легкие дороги редко ведут в интересные места.

#116 Grace

Grace

    Шопоголик

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 346 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Владивосток

Отправлено 02 Январь 2014 - 19:31

У меня пример на своем опыте.Лично перенесенном. Одно время меня мучила бессоница.  Я просыпалась ночью в поту и не могла уснуть. По причине переживаний. Я Работала в кафе. Ну и одно время у меня были разногласия с коллективом. Я Это настолько переживала, что не могла спать. Ничего не помогало. Снились сны не понятные.  В общемя того не желая, сама себе хуже делала. 

Позже, когда заморочки закончились, с уходом с этой работы. Я Поняла, что должна поменять настройки в своей винде. Абстрагироваться от мнений людей и идти по своему пути по своей волне. Не быть восприимчивой ну и тд. Это долгая работа над собой. Еще надо было не пить алкоголь. Он очень большой стресс давал. Но себя не пределаешь настолько,что бы быть кристально черствой. 
Но, я заметила, что теперь я сплю нормально, без переживаний . Я конечно могу переживать, но за родных ,а не по мелочам. 

Люди разные, и на всех седых волос не хватит. Что бы из за них бессоницей страдать.  :unsure:


Сообщение отредактировал Bezdna: 02 Январь 2014 - 19:32

:rolleyes: Летаю настолько высоко, насколько позволяют крылья.


#117 Золотая Лиса

Золотая Лиса

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Седьмое пекло

Отправлено 02 Январь 2014 - 21:37

Одно время занималась медитациями, так проблем со сном вообще не знала. Только прикоснешься головой к подушке, как отключаешься, и никаких навязчивых мыслей и идей, чтобы за день не случилось.... Хммм....  Надо бы возобновить практику :)


Ремиссия близко!


#118 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 02 Январь 2014 - 21:57

Одно время занималась медитациями, так проблем со сном вообще не знала. Только прикоснешься головой к подушке, как отключаешься, и никаких навязчивых мыслей и идей, чтобы за день не случилось... Хммм...  Надо бы возобновить практику :)

 

Это верно, но Золотой Лисе ещё и по возрасту положено засыпать нормально. 


Ігор = Игорь = Igor

#119 Золотая Лиса

Золотая Лиса

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Седьмое пекло

Отправлено 02 Январь 2014 - 22:37

Это верно, но Золотой Лисе ещё и по возрасту положено засыпать нормально. 

Хех) А дальше, видимо, как в сказке будет  :)


Ремиссия близко!


#120 Alexsovna

Alexsovna

    Живи и рад будь этому!

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 675 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 13 Январь 2014 - 00:17

А как вы думаете, бессонница может быть наследственной? Потому как я щас столкнулась с проблемой бессонницы у ребенка... Конечно, грешу на прием большого объема лекарств, но... Неделю уже длится вся котовасия.. лежим до двух ночи без сна, как два дурака из одной сказки)


Легкие дороги редко ведут в интересные места.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©