IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

БЕССОННИЦА


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 176

#21 Гость_

Гость_
  • Гости

Отправлено 16 Май 2006 - 05:33

:D :blink: :blink: Пой-это не пой. Это я воюю с Васькиным компом. Там должно было быть:Пойду с Катей в топик про пожаловаться. Но компьютер решил, что хватит и пой....

Суперррр!! Ржунимагу :lol: ;) :)
Правильный у тебя комп

#22 sweet

sweet

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 297 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 16 Май 2006 - 06:00

А ты, Оль, пой... не отлынивай :blink:
Люблю любить, и чтоб меня...

#23 melody

melody

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 357 сообщений

Отправлено 17 Май 2006 - 01:57

Для меня лучше всего помогает встать и пойти съесть что-нибудь.

Самый лучший способ! Конечно, не надо увлекаться :blink: Полчашки теплого чая и булки кусочек, например.
Еще, говорят, можно поменять режим дня. Например, приучить себя ложиться спать раньше на два часа и вставать соответственно.

#24 Гость_

Гость_
  • Гости

Отправлено 17 Май 2006 - 03:58

А ты, Оль, пой... не отлынивай :lol:

Ага! Как я вам хотела спеть в купе поезда Москва - Киев :blink: А вы? Утолкали меня спать! :blink:

#25 Ivanko

Ivanko

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 44 сообщений

Отправлено 19 Май 2006 - 01:15

Хорошо помогают физические нагрзуки, было время я до 4 утра заснуть не мог, а после спортзала к 12 уже трупом в кровати дрыхну.
Хочу заметить что усталось разная бывает, если та которая получается путем постоянной умственной деятельности, то от такой усталости спать хочется не так сильно, а вот если тренажерке попрыгать или несколько тонн железа перетаскать то вот тогда и сон сам будет проситься. Опять же для здоровья полезно.
Самый лучший способ подбодрить себя - это подбодрить кого-нибудь.

#26 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 19 Май 2006 - 01:32

Хорошо помогают физические нагрзуки, было время я до 4 утра заснуть не мог, а после спортзала к 12 уже трупом в кровати дрыхну.
Хочу заметить что усталось разная бывает, если та которая получается путем постоянной умственной деятельности, то от такой усталости спать хочется не так сильно, а вот если тренажерке попрыгать или несколько тонн железа перетаскать то вот тогда и сон сам будет проситься. Опять же для здоровья полезно.

Фсё правильно... если сон не идет (от любовных мыслей, в частности), надо дать физическую нагрузку.
И это хорошо понимал наш поэт:

ЛЮБИТЬ - это значит в глубь двора
Вбежать, и до ночи грачьей
Блестя топором, рубить дрова,
Силой своей играючи...



#27 melody

melody

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 357 сообщений

Отправлено 19 Май 2006 - 01:43

Всё так, но физ.нагрузки хороши в меру. Бывает, что так устанешь, кажется до подушки только добраться и в отруб ... Ан нет, крутишься часа два, пока не успокоишься.

#28 Персифона

Персифона

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 101 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва - Cote d'Azur

Отправлено 21 Май 2006 - 01:12

Всё, будем физически нагружаться)) тем более, у нас парк рядом, все с утра до ночи в костюмчиках спортивным бегають...))
оксана, спасибо за совет))Спрошу в аптеке)) Ты тоже не болей!!))
Ах, какое блаженство знать, что я - совершенство! )

#29 Гость_

Гость_
  • Гости

Отправлено 22 Май 2006 - 00:27

Всё, будем физически нагружаться))

После работы по магазинам, нагрузился и с сумками наперевес домой. :)

Сообщение отредактировал Guest: 22 Май 2006 - 00:29


#30 admiral

admiral

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 690 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Вильнюс, Литва

Отправлено 07 Июнь 2006 - 13:12

Если вас мучает бессонница, примите слабительное. Уснуть вы все равно
не уснете, но по крайней мере вам будет чем заняться
Нельзя объять необъятное, постичь непостижимое и впихнуть невпихуемое..но к этому надо стремиться...

#31 alien

alien

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 13 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Украина, Днепропетровск

Отправлено 15 Июнь 2006 - 04:35

интересно, вот если принять слабительное (а какое?) и лоперамид - кто кого заборет?
да, так это, - рецепт от часто страдающего контингента - дженерик - зопиклон (aka сонован, сомнол и еще как-нибудь), и более продвинутый - золпидем (эт тож дженерик, по торговым не знаю).
Сон достаточно полноценный, бо действие близко к физиологическому, но 8 часов на сон оставлять надо.
Синдром отмены есть, но борецца легко.

Сообщение отредактировал alien: 15 Июнь 2006 - 04:37

Привет, Землянин! Йа - полинаркоманен...

#32 Персифона

Персифона

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 101 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва - Cote d'Azur

Отправлено 17 Июнь 2006 - 06:20

адмирал, лечение из серии "гильотина - лучшее средство от головной боли" получается....)
alien, все равно ж колеса...
а седасен я искала по московским аптекам, никто таковского не знает..нету, говорят такого.. :blink:
Ах, какое блаженство знать, что я - совершенство! )

#33 Гость_

Гость_
  • Гости

Отправлено 19 Июнь 2006 - 00:29

а седасен я искала по московским аптекам, никто таковского не знает..:blink:

Мож, седуксен?
А вообще-то сейчас много всяких травяных чаев продается. Для хорошего сна называется "Дивный вечер"

#34 Оксана

Оксана

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 13 сообщений
  • Откуда:Крым

Отправлено 19 Июнь 2006 - 11:33

Дата 17.06.2006 - 15:15
адмирал, лечение из серии "гильотина - лучшее средство от головной боли" получается....)
alien, все равно ж колеса...
а седасен я искала по московским аптекам, никто таковского не знает..нету, говорят такого..

Извини, Персифона! Давно не была на сайте, поэтому и не отвечала. Докладываю:
Седасен форте, состав: 1 капсула содержит 125мг экстракту валерианы, 25мг экстракту мяты перцовой,25мг экстракту мяты лимонной(мелисы), вспомогательные вещества - лактоза, тальк.
А изготовляет его совместное украинско-испанское предприятие "Сперко Украина" в г.Винница.
Жалко, конечно, что у вас его не продают. Зато в Крыму нет Дайвонекса! :blink:

#35 Персифона

Персифона

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 101 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва - Cote d'Azur

Отправлено 25 Июнь 2006 - 06:30

Нет, седуксен-то они знают...говорят, по рецепту...да и не нужно мне такое сильное лекарство, если оно аж по рецепту...
дивный вечер....ах..)) смешное название)
Ах, какое блаженство знать, что я - совершенство! )

#36 Оксана

Оксана

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 13 сообщений
  • Откуда:Крым

Отправлено 26 Июнь 2006 - 00:25

А мне чего-то и седасен уже перестал помогать.... пузяка спать мешает, жарко у нас уже кошмар,муж храпит, словом не знаю как до сентября дотянуть (до родов) :blink:

#37 izum

izum

    ***

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 790 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:РФ

Отправлено 14 Апрель 2008 - 04:30

Наилучшее снотворное это секс на ночь. <_<

может ты опечатался хотел написать "на всю ночь"

#38 Кристи

Кристи

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 142 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Одесса

Отправлено 09 Июль 2008 - 00:55

А мне чего-то и седасен уже перестал помогать.... пузяка спать мешает, жарко у нас уже кошмар,муж храпит, словом не знаю как до сентября дотянуть (до родов) :)

я как на последних месяцах ходила с пузом, так мужа на другую кровать спать отправила,(временно, до родов) :) а то лечь удобно невозможно было да и жарко

#39 Ясенька

Ясенька

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 60 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Белгород

Отправлено 10 Июль 2008 - 11:03

Нет, седуксен-то они знают...говорят, по рецепту...да и не нужно мне такое сильное лекарство, если оно аж по рецепту...
дивный вечер....ах..)) смешное название)

Беременеть надо по уму. :) Вконце лета, что бы рожать в конце весны. :)

#40 tamaram

tamaram

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 64 сообщений

Отправлено 25 Август 2008 - 22:58

мне помогает от бессонницы препарат мелатонин (мелаксен), пол таблетки, это искусственно созданный гормон сна, гораздо лучше всяких других препаратов, после которых с утра голова как барабан.....и за руль без напряга садишься....вобщем, советую


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©