IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Питание кормящей матери

лактанция диета питание

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 92

#1 birg

birg

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 30 сообщений

Отправлено 28 Январь 2005 - 07:40

А как питаться, кормящей матери правильно, вот интересно,чтоб и псора не было и молоко было ?


Карта сайта http://psora.net/?p=670

сайт http://www.psora.net/home.html


ПСОРИАЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ http://www.psora.net/?p=3171
Как беременность и псориаз влияют друг на друга? http://www.psora.net/?p=3995
Диеты: вкусно или полезно? http://www.psora.net/?page_id=3155

Псоропропитание http://psora.net/?p=3327
Быть собой и не изменять своим правилам

#2 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 28 Январь 2005 - 08:45

А как питаться, кормящей матери правильно, вот интересно,чтоб и псора не было и молоко было ?

<{POST_SNAPBACK}>

Книжка ДЖ.Пегано поможет.
А что бы молоко было? Я сначала коров доил, но потом когда их убили, на коз перешел.
Девченки! Не грузитесь фигней. Кормите своих малышей сиськами своими. Хуже точно не будет ребенку.
Лишая ребенка материнской сиськи вы не только наносите ему социальную травму , но и моральную.
А питаться? Ну как совесть позволит и желудок....
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#3 Гость_marta

Гость_marta
  • Гости

Отправлено 28 Январь 2005 - 10:28

birg, чтобы было молоко, главное не еда, а питьё :) Чем больше жидкости - тем больше молока. Ну, и чтоб ребёнок ел, сколько съест :)

Уважаемый ddSat, пожалуйста, можете Вы по предложенному мной списку стандартной еды в нашей семье сказать, что в нём не подходит для больного псориазом? Ну, понятно, я делаю упор на то, что ем именно я :)
1. Кофе без кофеина с молоком - 1 раз в день, не крепкий
2. Зерновой хлеб
3. Мюслевые батончики (с йогуртом и без)
4. Изюм (в больших количествах, заменила им конфеты-шоколадки)
5. Чай с молоком (та жидкость, которую я могу пить в больших количествах без сахара)
6. Куриный бульон
7. Курица отварная (без кожи)
8. Фасолевый суп (бульон, фасоль зёрнышками из банки, лук, морковь, картошка)
9. Суп из плавленых сырков (очень люблю %)
10. Борщ
11. Говядина, тушёная в горшочке с луком, морковью и черносливом (плюс томат-паста для заливки)
12. Плов с курицей
13. Рыба в маринаде (лук, морковь, томат)
14. Картофельное пюре
15. Макароны с сыром
16. Манная каша
17. Овсяная каша
18. Гречка с яйцом
19. Рис с яйцом
20. Котлеты (мясные, куриные)
21. Молочные продукты - йогурты, творожки, ряженка - много, т.к. очень люблю, и удобно перекусывать, если нет времени готовить
22. Огурцы, помидоры, редиска
23. Овощные смеси (любимая - кукуруза, морковь, горошек)
24. Вареники (с творогом, вишней, малиной и т.д.) с маслом и сметаной
25. Яблоки (красные), груши.

Общее для всех блюд: мясо без жира, курица без кожи, лук-морковь не обжариваю, кладу в суп, плов или котлеты сырыми. Если что-либо жарю, то очень мало, чтоб только схватилось, потом доливаю в сковородку воду и тушу (например, котлеты).

В принципе, приблизительно так питаюсь всегда. Последнее время заметила, что чешусь от апельсинов и мандаринов (раньше такого не было) - больше не ем. Ни на что другое резкой реакции нет, просто всё тело всё больше и больше покрывается псориазом. Мне кажется, 20% покрытия я уже перешагнула, если не больше.

Спасибо!

#4 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 28 Январь 2005 - 11:16

birg, чтобы было молоко, главное не еда, а питьё :) Чем больше жидкости - тем больше молока. Ну, и чтоб ребёнок ел, сколько съест :)

Уважаемый ddSat, пожалуйста, можете Вы по предложенному мной списку стандартной еды в нашей семье сказать, что в нём не подходит для больного псориазом? Ну, понятно, я делаю упор на то, что ем именно я :)
1. Кофе без кофеина с молоком - 1 раз в день, не крепкий - по-моему это суррогат, можно кстати использовать не кофе, а натуральный цикорий, кто любит крепкий.
2. Зерновой хлеб - мне почему-то кажется, что разница в составе хлеба разных сортов сильно преувеличена
3. Мюслевые батончики (с йогуртом и без) - химии дофига и в том и в другом
4. Изюм (в больших количествах, заменила им конфеты-шоколадки) - и ещё бы курагу и чернослив добавить, только хорошо промытые :)
5. Чай с молоком (та жидкость, которую я могу пить в больших количествах без сахара) - ОК!
6. Куриный бульон - только не из "растворимых", и зелени туда плбольше
7. Курица отварная (без кожи) - а если есть блендер, то из желтка, раст.масла, и горчицы "дижон", травки да пряностей можно самопальный майонез для этого дела заболтать, по-моему невредный, всё натуральное, и на вкус ничего
8. Фасолевый суп (бульон, фасоль зёрнышками из банки, лук, морковь, картошка)
9. Суп из плавленых сырков (очень люблю %) - это как?  :lol:
10. Борщ - супер!
11. Говядина, тушёная в горшочке с луком, морковью и черносливом (плюс томат-паста для заливки) - да такое просто права не имеет быть вредным!
12. Плов с курицей
13. Рыба в маринаде (лук, морковь, томат) - помидоры, опять же?
14. Картофельное пюре - говорят, что картошка вредная, не верю
15. Макароны с сыром - сыром, сыром, сыром...(бесконечно повторяло эхо...) :)
16. Манная каша
17. Овсяная каша
18. Гречка с яйцом
19. Рис с яйцом
20. Котлеты (мясные, куриные) - да и рыбные как ни странно тоже рулят :)
21. Молочные продукты - йогурты, творожки, ряженка - много, т.к. очень люблю, и удобно перекусывать, если нет времени готовить - по-моему оч. полезно, кроме йогуртов, из-за большого кол-ва добавок
22. Огурцы, помидоры, редиска - говорят, что помидоры вредно, хотя шерри оч. люблю и не могу удержаться, салаты с ними делаю
23. Овощные смеси (любимая - кукуруза, морковь, горошек) - если только в банки консервантов не напихали, то ОК
24. Вареники (с творогом, вишней, малиной и т.д.) с маслом и сметаной - НЯМ!!
25. Яблоки (красные), груши. - и остальные фрукты по сезону, и много. Яблоки можно ещё зелёные, есть такие большие, как деревянные, если зубы позволяют :P

Общее для всех блюд: мясо без жира, курица без кожи, лук-морковь не обжариваю, кладу в суп, плов или котлеты сырыми. Если что-либо жарю, то очень мало, чтоб только схватилось, потом доливаю в сковородку воду и тушу (например, котлеты).

В принципе, приблизительно так питаюсь всегда. Последнее время заметила,  что чешусь от апельсинов и мандаринов (раньше такого не было) - больше не ем. Ни на что другое резкой реакции нет, просто всё тело всё больше и больше покрывается псориазом. Мне кажется, 20% покрытия я уже перешагнула, если не больше. - да вроде бы всё почти правильно... наверное ещё одно подтверждение, что диета - не главное

Спасибо!

<{POST_SNAPBACK}>

А можно мне шепнуть? Я в том списке комменты другим цветом поотмечал, IMHO ессно :)
"This too shall pass". ©

#5 birg

birg

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 30 сообщений

Отправлено 28 Январь 2005 - 23:50

Во время кормления это нормальное питание,но если бы я так питалась сейчас , я бы тоже была бы толстой и вся в псориазике. Кстати я диету соблюдаю уже много,много лет,но срываюсь и тогда мои дежурные пятнышки начинают краснеть и нервничать,это как индикатор у меня. И на морде-лица выползают прищики ,вот так.
Быть собой и не изменять своим правилам

#6 Гость_marta

Гость_marta
  • Гости

Отправлено 29 Январь 2005 - 06:03

Admiral, Birg, а почему Вы с таких блюд потолстели бы? Это же не меню одного дня %)) Пожалуйста, поделитесь своими рецептами, или просто перечислите блюда, которые готовите!

Isole, а где именно Вы писАли про дитранол? Я задала на форуме поиск по этому слову, нашлось только пять сообщений, Вашего среди них не было. Где искать, подскажите, пожалуйста? Опаньки :) Нашла Ваше сообщение через Яндекс :)
А вот препарат
http://www.mosmed.ru...n/cignoderm.asp

Help :))
Делюсь рецептом супа из плавленых сырков :) В Московской действительности берётся полтора литра воды (а вкуснее - два литра бульона), в которые помещаются мелко резанный лук и морковь, картошка кубиками, чуть варятся, а потом туда надо добавить три плавленых сырка для супа (фирмы Карат). Если в тех местах, где Вы живёте, такое чудо не водится, то подойдёт любой плавленый сыр, Виола или чего там ещё бывает. Из расчёта 300 грамм на вышеупомянутые ингредиенты. Тщательно размешать, чтобы сыр растворился, добавить по вкусу соль и чёрный перец. Можно придать цвет с помощью карри, ну это уже на любителя. И в сочетании с куском зернового хлеба получается очень даже мням :)) Морковки в суп не жалейте.
А смущает меня в моём питании наличие муки (в тех же варениках, в зерновом хлебе), большого количества моркови и молочных продуктов.
Мне почему-то кажется, что диета главнее лекарств. Во всяком случае, мне так показалось после прочтения сообщений в форуме. Хотя у меня очень мало времени на игнтернет - только пока спит ребёнок. А ещё и поесть надо успеть %)

Сообщение отредактировал marta: 29 Январь 2005 - 06:28


#7 Гость_marta

Гость_marta
  • Гости

Отправлено 29 Январь 2005 - 06:50

что я ем - мои домашние не едят
*****Так что же Вы всё-таки едите? Неужели это такая большая тайна? :о(

#8 birg

birg

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 30 сообщений

Отправлено 29 Январь 2005 - 07:22

marta
например вчера: утром в пол 7 долька чеснока с льняным маслом ,в 7 часов я выпила капсулу эхинацеи и кальций,через пол-часа 2 капсулы есенциале форте и чай ромашковый(это каждый день делаю), запарила овсянные отруби 3ст.л. через полчаса,может больше,я время не засекаю,залью кефиром и ем, мне эта еда, как мертвому припарка, я через пол-часа уже голодная,поэтому и пью постоянно зеленый чай. Морковным соком я больше насыщаюсь,чем кашей. Также запариваю гречку или рис, ем яблоки,персики,если есть в продаже, киви, дыни,иногда бананы,но редко,ананасы обязательно. Семье делаю салаты разные,овощные себе откладываю и заправляю маслом оливковым или лимонным соком.Они у меняя любяят со сметаной. Потом еще я пью 3 раза в день льняное масло по ст.ложке. Спать ложусь не позднее 10 часов, перед сном обязательно яблоко.Но это сейчас я так кушаю месяца 1.5. Может еще не все написала,но примерно так.Мне еще лень себе готовить. Своим сегодня приготовила супчик с домашней лапшой и фрикадельками, картофель по французски, Это картошка с мясом с сыром в духовке . И мои любимые блинчики,а я их делаю оччень тоненькие. Я люблю со сметаной,но сейчас не ем. а сегодня сделала начинку с грибами лисичками. Ну вот так и живем.
Быть собой и не изменять своим правилам

#9 sweet

sweet

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 297 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 29 Январь 2005 - 10:42

Bird, всегда поражаюсь и восхищаюсь такой силе духа и воле! Ну, как, скажите, вам( всем малоедящим) удается почти ничего не есть? Я. напр., не могу перед вкусной едой устоять, так пожр.., поесть люблю, чейто, видимо рассобачилась совсем...
Люблю любить, и чтоб меня...

#10 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 30 Январь 2005 - 05:07

marta
например вчера: утром в пол 7 долька чеснока с льняным маслом ,в 7 часов я выпила капсулу эхинацеи и кальций,через пол-часа 2 капсулы есенциале форте и  чай ромашковый(это каждый день делаю),

<{POST_SNAPBACK}>

Птичка aka bird а про чеснок можно подробнее?
Дело а том, что я уже лет 10 (десять) глотаю по утрам, тлько из зп того что скажали а ж*пе проблем будет меньше с бактериями.
Кстати и траву примерно ту же пью, тока завренный элеутерокккок...:lol:
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#11 Gap

Gap

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 969 сообщений
  • Пол: (ж)

Отправлено 30 Январь 2005 - 05:13

Марта, я полностью согласна с Хелпом - батончики в помойку, туда же сладкие йогурты. Почему яблоки-то красные?! Детские врачи талдычут - ЗЕЛЕНЫЕ!
Помидоры очень полезны - содержат ликопен, к-й важен для здоровья, в т.ч. защищает от рака.

#12 Gap

Gap

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 969 сообщений
  • Пол: (ж)

Отправлено 30 Январь 2005 - 05:17

Ананасы - типа - бромелайн...

#13 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 30 Январь 2005 - 05:22

Ананасы - типа - бромелайн...

<{POST_SNAPBACK}>

А бромонтан - чЁ?
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#14 Gap

Gap

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 969 сообщений
  • Пол: (ж)

Отправлено 30 Январь 2005 - 08:23

А это - фермент, и типа - не толстеешь.
А ты, Ддсат, пьешь элеутерококк, а не эхинацею, а это - совсем др. история.

#15 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 30 Январь 2005 - 08:26

А ты, Ддсат, пьешь элеутерококк, а не эхинацею,  а это - совсем др. история.

Ага... спиртовую настойку 150г х 3 р. в д. :lol:
"This too shall pass". ©

#16 Gap

Gap

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 969 сообщений
  • Пол: (ж)

Отправлено 30 Январь 2005 - 09:06

Не надо, он же заваривает :lol:

#17 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 30 Январь 2005 - 10:25

Не надо, он же заваривает :)

Спиртовую? Заваривать? Это уже грог получится... или глинтвейн :lol:
"This too shall pass". ©

#18 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 30 Январь 2005 - 15:45

Ага... спиртовую настойку 150г х 3 р. в д. :lol:

<{POST_SNAPBACK}>

Хелпыч - ты натурально извращенец :)
Спирт отдельно, трава то же отдельно.
Пью заваренную, это на ночь 20 капель валерианы настоенной на спирту.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#19 admiral

admiral

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 690 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Вильнюс, Литва

Отправлено 30 Январь 2005 - 23:10

А супов Вы вообще не едите?
И про молочное можно поподробнее? Мне вот показалось, что когда я стала сидя с ребёнком перекусывать всякими творожками, то только начала поправляться. Уж больно в них сахара много. А когда питалась "пустыми" йогуртами (типа Био), то заработала какую-то проблему с желудком, он отказался "кислятину" воспринимать...

<{POST_SNAPBACK}>

Марта,
Меня от молочного, в том числе и от сладких йогуртов не тащит в разные стороны.Может сладкие йогурты и вредные,но мне нравятся :lol: а остальные продукты,которые я потребляю :творог(обезжиренный)кефир, молоко в последнее время стал меньше использовать, иногда ряженку.
А суп,попробовал вчера в одном литовском ресторанчике с национальной кухней : практически щи из кислой капусты,но без картошки,зато с копчеными сосисками - короче фигня полная. Я иногда готовлю солянку и нормальные щи с кислой капустой
Нельзя объять необъятное, постичь непостижимое и впихнуть невпихуемое..но к этому надо стремиться...

#20 abysm

abysm

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 166 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:города муз

Отправлено 30 Март 2006 - 22:57

Что можно, что нельзя...
Ничто не дается нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость.



Похожие темы, помеченные тегами: лактанция, диета, питание

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©