IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Режим Пегано диета (Архив)


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 762

#761 kkattykk

kkattykk

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 38 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 26 Февраль 2009 - 22:49

Вопрос в догонку по лецитину:

купила его в капсулах. 1 капс=0,5 г

Сколько капсул в день?

#762 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 26 Февраль 2009 - 23:05

Вопрос в догонку по лецитину:

купила его в капсулах. 1 капс=0,5 г

Сколько капсул в день?

О лецитине (книга Пегано, с. 76-78):

...Пациенты принимали 1 ст.л. гранулированного лецитина 3 раза в день, 5 дней в неделю. Его принимают с водой, соком, добавляют в салат или кашу. Как только кожа начинает очищаться, его потребление уменьшается до 1 ст.л. в день (5 дней в неделю). Лецитин выпускается в виде жидкости, таблеток или гранул. Предпочтительней гранулы, ибо содержание фосфатов, эмульгирующих жиры в крови, при этой форме самое высокое... Требуется 9 капсул (1.2 г каждая), чтобы сравняться по количеству фосфатов, содержащихся в 1 ст.л. гранул. Однако не следует лецитином и злоупотреблять, т.к. это может отрицательно повлиять на усвоение кальция.

Отсюда можно понять, что согласно Пегано 1 ст.л. гранул = 21 капсула по 0.5 г, т.е. 63 капсулы в день.

#763 kkattykk

kkattykk

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 38 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 26 Февраль 2009 - 23:41

Frol, ОБАЛДЕТЬ!!! - 63 капс в день :blink:

Лучше уж куплю гранулированный, а то с 63/д я точно не выживу!!! :) :) :D

----------------------------------------

Архивная тема, закрытая для ответов. Продолжение обсуждения здесь http://www.psoranet....?showtopic=3021


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©