IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Режим Пегано диета (Архив)


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 762

#481 Кристи

Кристи

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 142 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Одесса

Отправлено 15 Апрель 2008 - 23:09

вот уже больше месяца пытаюсь достать книгу Пегано :lol: может кто-то подскажет где на украине, желательно в одессе или по интернету его можно достать? В русских инт магазинах он есть а в укр -- нет :) а в том единственном что нашла после заказа месяц мусолили а потом таки ( после того как ругнулась) сказали что у них нет.

#482 galan

galan

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 214 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 15 Апрель 2008 - 23:28

вот уже больше месяца пытаюсь достать книгу Пегано может кто-то подскажет где на украине, желательно в одессе или по интернету его можно достать? В русских инт магазинах он есть а в укр -- нет а в том единственном что нашла после заказа месяц мусолили а потом таки ( после того как ругнулась) сказали что у них нет.

не буду перечитывать и искать, но по-моему в этом разделе уже кто-то писал с Украины .Нашли вроде.Посмотрите все страницы внимательнее.

#483 Кристи

Кристи

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 142 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Одесса

Отправлено 16 Апрель 2008 - 03:35

не буду перечитывать и искать, но по-моему в этом разделе уже кто-то писал с Украины .Нашли вроде.Посмотрите все страницы внимательнее.

в тех ссылках что я нашла товар отсутствует :lol: :)

#484 galan

galan

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 214 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 16 Апрель 2008 - 04:02

в тех ссылках что я нашла товар отсутствует

тогда может Вам из России купить?

#485 Кристи

Кристи

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 142 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Одесса

Отправлено 16 Апрель 2008 - 05:07

тогда может Вам из России купить?

смотрела, там тоже нет. пишут было а теперь нет.может есть какой-то магазин где еще осталось :lol:

#486 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 16 Апрель 2008 - 20:27

Frol, спасибо за перевод фразы из книжки! Как то не заметил раньше твой пост.

Согласен с Кристи, что на английском звучит значительно лучше. На русский как-то коряво перевели.
Ігор = Игорь = Igor

#487 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 08 Май 2008 - 19:59

единственно не нашла как долго пить лецитин( по-моему кто-то упоминал про него) и сколько


1 столовая ложка три раза в день 5 дней в неделю.
Когда кожа очистится, тогда 1 столовую ложку в день 5 дней в неделю.
Лицитин можно не только пить, но и есть :). Как долго? Хоть всю жизнь :)


Прочитал в книге Пегано, что он не рекомендует сауну (Sauna bath) :angry: :huh: . Что ж это он так? :)
Ігор = Игорь = Igor

#488 Кристи

Кристи

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 142 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Одесса

Отправлено 09 Май 2008 - 00:15

1 столовая ложка три раза в день 5 дней в неделю.
Когда кожа очистится, тогда 1 столовую ложку в день 5 дней в неделю.
Лицитин можно не только пить, но и есть :). Как долго? Хоть всю жизнь :)


Прочитал в книге Пегано, что он не рекомендует сауну (Sauna bath) :huh: :) . Что ж это он так? :angry:


спасибо. :) А как тогда парилка в душе?у нас душ с паром-- тоже нельзя :) ?

#489 galan

galan

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 214 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 13 Май 2008 - 02:14

заглянула, токма там ничего нет

ответил по аське.В комментариях в личке оставлял сообщение......может не там оставил? :)

#490 galka

galka

    ворона

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPip
  • 555 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казахстан, Астана

Отправлено 19 Май 2008 - 10:08

А я без сладкого не умею, у меня такая трясучка начинается, в глазах темно, в ушах шумит. В машине регулярно хотя бы леденцы таскаю. Но временами срываюсь, шоколадку грызу, после неё я быстрее в реалии возвращаюсь.
Может чем-то заменить можно?
Все наши мечты повстречали смех.

#491 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 19 Май 2008 - 22:07

А может сначала лечиться от сахарной зависимости? :rolleyes: :)
Ігор = Игорь = Igor

#492 Vinogradinka

Vinogradinka

    фулюганка

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 080 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из тремпельных краев

Отправлено 19 Май 2008 - 23:09

А я без сладкого не умею, у меня такая трясучка начинается, в глазах темно, в ушах шумит. В машине регулярно хотя бы леденцы таскаю. Но временами срываюсь, шоколадку грызу, после неё я быстрее в реалии возвращаюсь.
Может чем-то заменить можно?

Обычно потребность в конфетах советуют заменять финиками-изюмом-курагой и т.п.
Жизнь бьет ключом... гаечным... по голове... до потери сознания...

Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение.
Амвросий Оптинский.

#493 galka

galka

    ворона

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPip
  • 555 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казахстан, Астана

Отправлено 20 Май 2008 - 10:05

Обычно потребность в конфетах советуют заменять финиками-изюмом-курагой и т.п.



А это будет удобно? С кульком изюма, всё остальное ненавижу, хотя мои домочадцы, жуют их на завтрак, обед и ужин. Может через нехочу...
Все наши мечты повстречали смех.

#494 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 20 Май 2008 - 19:01

Чем закодироваться? Калькулятором? :rolleyes:

Заменить сладкое в любом случаи чем-то надо. Лучше всего заменить свежими фруктами или овощами (если для вас это можно будет назвать заменой). Или же, как уже Виноградинка сказала, сухофруктами. Ну или же ничем не заменять, а пойти на жертву и полностью отказаться от сладкого, «как от никотина или героина» :).
Ігор = Игорь = Igor

#495 Vinogradinka

Vinogradinka

    фулюганка

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 080 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:из тремпельных краев

Отправлено 21 Май 2008 - 00:04

Полностью от сладкого отказываться нельзя. Сладкое нужно чтоб мозги работали. А вот что из сладкого потреблять, это уже индивидуально. Кстати если псор не реагирует на мед, то его тоже можно вместо сахара. И фруктоза вроде как считается лучше, чем сахар. Правда у нас она дорогущая.
Жизнь бьет ключом... гаечным... по голове... до потери сознания...

Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение.
Амвросий Оптинский.

#496 maxima

maxima

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 21 Май 2008 - 00:29

а может имело бы смысл проверить уровень сахара в крови?

#497 Iгор

Iгор

    В невесомости

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 764 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Макдональдляндия

Отправлено 21 Май 2008 - 08:59

Полностью от сладкого отказываться нельзя. Сладкое нужно чтоб мозги работали. А вот что из сладкого потреблять, это уже индивидуально. Кстати если псор не реагирует на мед, то его тоже можно вместо сахара. И фруктоза вроде как считается лучше, чем сахар. Правда у нас она дорогущая.

Чем виноград не сахар например, или изюм. В винограде есть глюкоза, которая лучше обычного сахара. А фруктоза есть в большинстве сладких фруктах. Так что без обычного сахара можно обойтись. Надо только его заменить чем-то натуральным. А можно действительно заменить и натуральным мёдом если нет реакции на него.
Ігор = Игорь = Igor

#498 galka

galka

    ворона

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPip
  • 555 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Казахстан, Астана

Отправлено 21 Май 2008 - 10:42

Чем виноград не сахар например, или изюм. В винограде есть глюкоза, которая лучше обычного сахара. А фруктоза есть в большинстве сладких фруктах. Так что без обычного сахара можно обойтись. Надо только его заменить чем-то натуральным. А можно действительно заменить и натуральным мёдом если нет реакции на него.


Ой ребят, спасибо ОГРОМНОЕ ! Вообще у меня вышеописанные симптомы начинаются на полной голодовке. Псор сматывает удочки, мозги тоже, они же сахаром питаются, точнее его метаболитами. Просто я не замечаю реакции на сахар, вот если в сахаросодержащих продуктах есть какая-нибудь дрянь, тады о-ё-ё-й.
А сахаром в крови у меня всё в норме, 5,5 , как в учебнике по физиологии.
Кстати, а варенье собственного варения тоже плохо? Я сегодня намешала с водой, пока своих хлопцев по занятиям таскала, и пить, и мозгам не голодно.
Все наши мечты повстречали смех.

#499 Lapa

Lapa

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 21 Июнь 2008 - 03:07

Всем привет!Я вот сижу на диете "Пегано",там написано,что сладкое исключить.Я так понимаю,что даже нельзя конфеты без сахара,не помню как они называются,они ещё продаются в аптеках(в магазинах тоже в небольших пакетах).Или всё таки их можно ?
P.S.Я просто очень сильно люблю сладкое :unsure:


<перенесено м.>

#500 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 619 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 21 Июнь 2008 - 05:18

сижу на диете "Пегано", там написано, что сладкое исключить. Я так понимаю, что даже нельзя конфеты без сахара, не помню как они называются, они ещё продаются в аптеках.. Или всё таки их можно?

Для диабетиков, что ли? Где-то тут говорили, Лапа, что они еще вреднее, чем конфеты с сахаром :unsure:


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©